sivilce lekeleri icin oneriler

cilt lekeleri icin oneriler
cilt lekeleri nasıl gecer
sivilce lekeleri nasıl gecer


evde cilt lekelerini gecirmenin yolları nelerdir?

tıpta akne vulgarisolarak bilinen sivilceler , toplumda en sık karşılaşılan cilt hastalığıdır Ozellikle ergenlik donemindeki genclerde % 8090 oranında rastlanmaktadır ve hemen hemen herkes hayatı boyunca en az 35 kez sivilce cıkarmaktadır

Tıbbi araştırmalar, akneye yol acan herhangi bir ozel yiyecek turune işaret etmemektedir Fakat eğer herhangi bir yiyeceğin ani akne atakları ile ilişkili olduğunu duşunuyorsanız, o zaman bir sure bundan uzak durun ve neler olduğunu gozleyin Yiyecekler konusunda genel olarak, vucudunuz ve onun icten ice akne ile savaşma yeteneği icin ancak sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin yararlı olacağı soylenebilir

cok fazla stres ve endişe sıklıkla aknenizi kotuleştirebilir Oğrenciler genellikle, aknelerinin sınav oncesi veya sınav donemlerinde arttığını farkederler Bunun yanında insanların stres altında iken akneleri ile oynama alışkanlıkları vardırnitekim ; stress altında bulunduğunuz acık olarak gorulmektedir

Bu sık gorulen hastalık hem fiziksel olarak goruntuyu bozmakta hem de bu goruntu bozukluğu psikolojik bozuklukların artmasına neden olmaktadır Tedavi edilmediği takdirde uzun yıllar, hatta bir omur boyunca devam edebilen bir hastalık haline donuşmektir

En sık karşılaştığımız 1218 yaş gurubundan başlayarak, uygun tedavi alışkanlıkları ve tedavileri, hastanın cilt tipine ve hastalığın şiddetine gore uygulanmalıdır Sivilce sadece yuz bolgesinde değil aynı zamanda sırt, goğus, boyun gibi vucudun diğer bolumlerinde de cıkabilir
her ne kadar başlıca ergenlik cağındakilerin problemi olsa da, akne hem erken cocukluk doneminde hem de yetişkinlerde, hatta otuzlu kırklı yaşlarda bile gorulebilir

benim size onerim :
1) Sadece yıkamak aknenizi iyileştirmeyecektir Tum yaptığı deri yuzeyini aşırı yağlanmadan uzak tutmaktırDeriyi temiz tutmanın kesinlikle birtakım yararları olmakla birlikte, aşırı temizlemeye dikkat edin Belli bir miktar sebum, derinin, cok fazla kurumasını onlemek icin gereklidir; dolayısıyla aşırı yıkama ve ovuşturma yarardan cok zarar getirebilir

2) Sade ve parfumsuz bir sabun deneyin Eğer kullandığınız sabun derinizi tahriş ediyorsa, başka bir sabun deneyin

3) eğer bayansanız şu konularada dikkat etmeniz gereklidir
ozellikle genc kızlar arasında, aknelerini makyaj ile gizlemeye calışma eğilimi vardır Bu, lekeleri nadiren kapatır ve deri gozeneklerini tıkar bu neredeyse aknenin daha da kotuleşmesini garanti altına alan bir durumdur Eğer makyaj yapmak istiyorsanız, hafif makyaj yapın ve soğuk krem değil hafif ve yağsız bir losyon deneyin
Yuz pudraları, dudak boyaları, goz kalemi, eyeliner ve rimel kesinlikle akneye neden olmaz ve nadiren deriyi tahriş eder

4) mensturasyonun başlamasından 710 gun once aknelerin kotuleşmesi ender rastlanan bir durum değildir Bu, hormon seviyelerindeki aylık değişikliklere bağlı bir durumdur
Bazı kontraseptif ilaclar, premenstruel aknenin etkisini hafifletebilirler

5) Zaman zaman cok guclu bir istek duysanız bile, sivilcelerinizi sıkmamaya calışın Sivilcelerin sertce sıkılması deriye zarar verir, enfeksiyon ve enflamasyonun yayılma olasılığını artırır ve dolayısıyla iyileşmeyi geciktirir Bazı durumlarda, kalıcı nedbeleşmeye yol acabilir Kendinize engel olamadığınız durmlarda, sivilceyi nazik bir bicimde sıkın ve ardından birtakım dezenfektanlar surun

6) Eğer vucudunuzda akne varsa, hafif giysiler giyin, yunlu ve sentetik malzeme gibi tahriş edici kumaşlardan kacının Akne bulunan bolgeler ile temas eden ic camaşırlarınızı ve giysilerinizi cok temiz tutun

7) cok fazla stres ve endişe altında asla kalmayın gerekirse psikiyatrik yardım alın

8) Her turlu yağa maruz kalmak (orneğin, mekanik olarak), tıpkı diğer endustriyel kimyasallar gibi akneye neden olabilir

Fırın ici gibi cok yuksek sıcaklıklar aşırı terlemeye ve aknenizin kotuleşmesine neden olabilir Ote yandan, guneş ışığı lekeler icin iyidir ve akneniz yaz aylarında daha kolay iyileşir Bununla birlikte, onceden doktorunuzun tavsiyesi olmaksızın cok uzun sure guneş banyosu yapmaktan veya solaryumda kalmaktan kacının

9) Akne ile ilgili hemen her şey olumsuzdurve tedaviye yanıt vermesi icin gereken zaman da buna dahildir

En etkili urunlerde bile, herhangi bir ciddi ilerleme gormeniz icin belli bir sure, bazen uzun bir sure gecmesi gerekir Aknelerinizin temizlenmesi icin genellikle birkac aylık bir tedavi gerekir

Ayrıca akneye olan eğiliminiz devam ettikce zaman zaman yeniden tedaviye gereksiniminiz olacağını da bilmelisiniz Bu yuzden sabırlı olmayı deneyin, tedavinizi duzenli olarak uygulayın ve doktorunuzun onerilerini dinleyin

Ayrıca ; Rahmetli Dermatolog Avni Bakkalın yıllar oncesinden hastalarına verdiği bir receteden bahsedeyim Bunu kullanıp faydasını gormeyen yok gibi neredeyse

İceriği şoyledir :
Resorcine : 8gr
AlkolAseton: 125 gr
Eau de Rose: 100 gr (us ext)

bu recetede bulunan :
1)Resorcine maddesi ; Beyaz billuri bir maddedirYakıcı lezzeti vardır1 kg su ve 1 kg alkolde ayrıca ether, gliserin ve benzende cozunurKloroformda cozunmezharicen psoriasis, akne, sebore, egzema ve diğer deri hastalıklarında kullanılır ancak geniş satıhlara tatbik edilmemelidir

2) AlkolAseton ise eritici olarak kullanılan maddelerdir

3) Eau de Rose maddesi ise , bildiğimiz gul suyudur akneler uzerinde şifalı etkisi bulunmaktadır 1000 kg Rosa damascena taze cicekleri, kafi miktar su ile hareket edilen cicek miktarına eşit distila alınına kadar distillenir Terkibinde % 04 esans ihtiva eder

bu receteyi kullanmanızda herhangi bir zarar olmadığı gibi , tam tersine faydası vardır

Alıntı :Uzm Dr Umit Hazar​