Sivilcelere karşı faydalı besinler

Sivilcelere karşı etkili besinler
Sivilcelere aleyhinde hangi besinler etkilidir
Hangi besinler sivilcelere karşı etki gösterir

Sivilce ve akneler ciddiye alınması gereken bir sorundur Tıbbi ilaçlar kadar gıda düzeni de akne tedavisinde önemlidir İşte sivilce ve akne sorununa karşısında yardımcınız olacak beslenme maddeleri

rganik yeşil çay:

Antioksidan özelliği tamamen zararlı kimyasallardan vücudu arındırır

Zeytinyağı:

Doymamış yağ asitlerinden oluşan zeytinyağı ya da susam yağı zorunlu yağ asitlerini içerir Bu yağ asitleri hücrelerin zarlarının oluşumunda etkilidir

Ceviz:

Omega3 yağ asitlerini bol miktarda ihtiva eden ceviz her konuda olduğu gibi cilt sorunları söz konusu olunca da faydalıdır

Limon suyu:

Doğal beyazlatıcı özelliği ile bilinen limon suyu, güneş lekeleri ve kırışıklıklarda etkilidirAma bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebep olabileceği için uyarı edilmelidir

Karpuz:

Bazıları karpuzun dış yüzeyini yüzlerine sürerek fayda sağladıklarına inanır Aslına bakılırsa çok da yanlş bir akıl değildir Çünkü karpuz kabuğunda nemlendirici etki gösteren A, B ve C vitaminleri çokça bulunur

Az yağlı süt ürünleri

Süt akne tedavisi sürecinde öyle tüketmemeniz gereken bir besin maddesidir Oysa içerisindeki A vitaminine cildimiz ihtiyaç duyduğu için eksik yağlı süt ürünleri tüketilebilir *