dorukmakto
FD Üye
Çay gastrite iyi gelir mi?
GASTRİT VE REFLÜ ŞİKAYETİNİZ VARSA DİKKAT! Rezene çayı, anason çayı, kekik çayı da sindirimi ve hazmı kolaylaştırır. Mide şikayetlerinde rahatlama sağlar. Fakat eğer ki gastrit, reflü gibi şikayetler varsa, doktora ve diyetisyene danışarak bitki çayları tüketilmelidir."Hangi çay mideyi rahatlatır?
Mide sorunlarını yatıştırmaya yardımcı olan çaylar arasında papatya çayı, rezene çayı, nane çayı ve zencefil çayı sayılabilir.Çay neden mideyi yakar?
Çay kafein içermektedir. Kafein midenize ulaştığında, midede çeşitli asidik maddeler üretmesine neden olur. asidik maddeler vücudun absorbe edeceğinden fazla olduğu zaman mide huzursuz ve rahatsız hissedilir. Ülser, gastrit ya da mide kanseri gibi hastalığa sahipseniz çaydan uzak durmalısınız.Çay mideye iyi gelir mi?
Sindirim sistemi üzerindeki etkileri Çay her ne kadar bağırsak sağlığına faydalı olsa da, özellikle aç karnına tüketilmesi bazı insanlarda bulantıya ve mide yanmasına neden olabilmektedir. Çayın olası zararlarının farkında olarak kendi alımınızı sınırlandırabilir, diyetinizde gereken ayarlamaları yapabilirsiniz.Gastrit en hızlı nasıl geçer?
Gastrite iyi gelen yiyecekler ve içecekler arasında;- Taze meyve ve sebzeler.
- Elma, yulaf ezmesi, brokoli, havuç ve fasulye gibi yüksek lifli gıdalar.
- Tam tahıllar.
- Hindistan cevizi yağı
- Balık, tavuk ve hindi göğsü gibi az yağlı yiyecekler.
- Tarhana, ev yapımı yoğurt ve lahana turşusu gibi probiyotikler bulunur.