Şizofreniyle Nasıl Yaşanır?

Şizofreni ruhsal rahatsızlıkların psikozlar grubundaki bir hastalık Diğer nevroz grubu hastalıklara gore farklı pek cok yanı var Belki de ruhsal rahatsızlıkların icinde en cok sıkıntı veren ozelliklere sahip olduğunu soylemek mumkun Kişinin gerceklik algısının dağılmasına yol acan bu hastalık, duşunce sistemine halusinasyonları ve sanrıları da ekliyor Boylece kişi gercekten kopabiliyor Şizofrenli bir birey olmayan şeyleri goren, olmayan kokuları duyan, kendince yarattığı duşunceler icinde yaşayan bir birey haline donuşuyor Şizofreninin pek cok farklı turu var Bazen de şizofreninin akut bir safhasında olabiliyorsunuz O zaman kendinizi ya da cevrenizde bu gibi ozellikler taşıyan kişileri iyi gozlemlemenizde fayda var Cunku bu hastalığın ilerlemesini engellemekte erken tanı faydalı
Akut gelişen bir şizofreni aşamasındaysanız
Hastalığın belirtilerini bilmek onunla mucadele etmenizi kolaylaştır Tanıdığınız bir hastalıkla baş etmeniz daha kolaydır İnsanların size olan davranışlarından endişe etmeye başladıysanz, farklı ses ve kokular duyuyorsanız, kendinizi isteksiz, endişe dolu ya da anksiyeteli hissediyorsanız, uykularınız oldukca sık bolunuyorsa kucuk işaretlerle karşı karşıya olabilirsiniz Bazen kendinizi, davranışlarınızdaki bu değişim yuzunden guvendiğiniz birine bunları sormak isterken buluyor olabilirsiniz
Eğer bu ilk aşamadaysanız, hızla bir uzmana başvurmalısınız Cunku hastalığın son haline gelmeden ilac tedavisi ve diğer destek yontemleriyle ilerlemesini engelleyebilirsiniz Kullanacağınız ilaclar ise antipsikotik ilaclardır
Eğer daha once başka bir akut şizofreni aşaması deneyimlediyseniz, oluşturduğunuz ya da sizin icin oluşturulan bir kriz planınız bulunmalı Acil olarak aranacak numaralar, alınacak ilaclar ve ne yapmanız gerektiği bu planda yer almalı
Şizofreni hastasıysanız alkol ve madde kotuye kullanımından kacının!
Alkol ve madde kullanımı kısa sureli rahatlama sağlar Ama uzun sureli olarak duşunduğunuzde şizofreniyi daha kotuye goturur Alkol depresyona yol acar ve madde kullanımı her şeyi daha kotu hale getirir Şizofreninin beraberinde getirdiklerinden kacmak icin bu yollara başvuruyor olabilirsiniz, ancak kendinize daha cok zarar verdiğinizi unutmayın
Uyuşturucular kullandığınız antipsikotiklerin etkisini de bozar ve ilactan alacağınız fayda ortadan kaybolur
İlaclarınızı duzenli kullanmak yaşam stiliniz olmalı!
İlacların duzenli kullanımı, şizofren bireyin yaşamında cok onemlidir Hastalığın nuksettiği durumları azaltmak ve yeni semptomları engellemek ancak duzenli ilac alımıyla olur Eğer bir şizofreni hastasıysanız, yaşam tarzınızı oluştururken onceliğiniz ilaclarınız olmalı İlacların bazen yan etkileri olabilir ama bunu doktorunuzla konuştuğunuz zaman gerekli cozumu yaratacaktır Besin takviyeleri yan etkilerin derecesini azaltmakta ve size kendinizi daha iyi hissettirmekte fayda sağlayabilir
Doktorunuzu duzenli ziyaret edin!
Doktorunuzla kuracağınız sağlam bağ sayesinde kafanızdaki her turlu soruya yanıt bulabilirsiniz Arkadaşlarınıza ya da dış cevreye soracağınız sorular yerine doktorunuz her zaman sizin icin doğru adres olmalı Ayrıca duzenli doktor ziyaretleri hastalığınızdaki gelişimi gorme fırsatı da sunar
Kendinize ozen gosterin, bakımınızı ihmal etmeyin!
Bakım insanın gunluk hayatının icinde Eğer kendinize dikkat ediyorsanız bu sizin cevrenizdekiler ve kendiniz uzerinde sorumluluğu taşıdığınızın gostergesi Bu bakım yediklerinize dikkat etmeniz, egzersiz yapmanız, sağlığınızı korumaya calışmanız, temiz olmanız, hoş gorunmeye calışmanız gibi şeyleri kapsar Unutmayın, kendinize duyduğunuz saygı kendinizi her zaman iyi hissettirir
Şizofreni ile yaşamak zordur ancak biliyoruz ki bazı noktalara ozen gosterdiğiniz zaman şizofreniyle mucadeleniz cok daha kolay Duzenli doktor kontrolu, bakım ve ilac kullanımınızın yanında, guvenli arkadaşlık kurmak da onemli Sosyalite her psikolojik hastalık icin altın değerinde bir kavram Sosyal destek aldığınız zaman goreceksiniz ki kendinizi daha iyi hissedeceksiniz Siz cok değerlisiniz ve yaşamınızı daha dikkatli surdurduğunuz surece hastalığınızdan kurtulmanının anahtarı elinizde…