Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Soğan Corbası Diyeti

Soğan Corbası Diyeti
ahmet0135
0
281
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
Soğan Corbası Diyeti

Hedef: 3 gunde ortalama 23 kilo

Gunluk kalori: 500 Kcal

Ketojenik bir diyet olduğu icin pek tavsiye edilmeyen bu diyet en fazla 3 gun uygulanmalı Bu diyette enerji dağılımı yuzde 62 karbonhidrat, yuzde 21 yağ, yuzde 17 protein

Olculu bir yağ kaybından ziyade kas ve su kaybına neden olduğu duşunulen bu diyetin tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak, kilo verme duracaktır

Soğan corbası tarifi:

6 adet soğan, yarımşar kilodan iki ceşit sebze ve yağsız et suyu ile hazırlanır Diyette yağ kullanmak yasak Limon, baharat serbest İsteğe gore icine sebze konmadan da yenebilir Soğan corbasının zayıflatıcı ozelliği, kasları calıştırması ve iyi bir idrar sokucu olmasındandır

BU DİYETİN GUNLUK MENULERİ

1 GUN

Sabah : 50 gr beyaz peynir, cay (şekersiz)

Oğle : İstenildiği kadar meyve + corba

Akşam : İstenildiği kadar meyve + corba

2 GUN

Sabah : İstenildiği kadar meyve + corba

Oğle : İstenildiği kadar meyve + corba

Akşam : İstenildiği kadar et + corba

3 GUN

Sabah : İstenildiği kadar meyve + corba

Oğle : İstenildiği kadar meyve + corba

Akşam : Pirinc lapası, meyve (muz, uzum haric) + corba
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Savunma Diyeti Diş Fırcalama

Similar threads

A
Lahana Corbası Diyeti
Hedef: 1 haftada 34 kilo Gunluk kalori: 800 Kcal Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı İstenildiği kadar corba icilebilir 7 gunden fazla uygulamayınGenel bir diyetzayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu diyet tekrarlanmamalıdır...
Cevaplar
0
Görüntüleme
77
ahmet0135
A
A
Damla Diyeti
Son Zamanların Trendi Damla Diyeti Damla Diyeti Nasıl Yapılır Damla Diyeti Corbası Tarifi imagesdamladiyeti5ad534f22eb62 Damla diyeti klasik bir corba diyetidir Verilen corba tarifinin yanısıra gunluk ek besin listeleri bulunmaktadır Diyette ekmek, alkollu icecekler ve kola gibi gazlı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
108
ahmet0135
A
A
Ender Sarac soğan kuru
Ender Sarac soğan kuru,Ender Sarac soğan kuru tarifi,Ender Sarac soğan suyu, Soğan Suyu İle Zayıflama, Soğan Suyu Kuru Nasıl Yapılır? imagesendersaracsogankuru5ad54c151ca37 Soğan Suyu Kuru icin Malzemeler: 6 adet soğan, yarımşar kilodan iki ceşit sebze yağsız et suyu Limon, baharat...
Cevaplar
0
Görüntüleme
92
ahmet0135
A
A
İstediğini Ye Diyeti
İstediğini Ye Diyeti ile haftada ortalama 1 kilo verebilirsiniz Gunluk kalori: 1500 Kcal Hedef: Haftada ortalama 1 kilo # Haftada 1 kilo vererek, yavaş ancak emin adımlarla zayıflamak isteyenlerin diyeti Gunde 2 bardak ayran veya 2 kase yoğurt yemek aralarında yenilebilirCaykahve şekersiz...
Cevaplar
0
Görüntüleme
86
ahmet0135
A
A
20 Kilo verdiren Diyet
20 Kilo verdiren Diyet Ota Zayıflama Merkezi, 160 boyundaki 25 yaşındaki ve 76 kilo bir bayanın uygulaması gereken bir diyet orneği hazırlamış Buna gore; bu diyeti uygulayacak kişinin İdeal ağırlığı 56 kilo, vermesi gerekense 20 kilo Sabah saat 0900 1 Tatlı kaşığı bal, recel 1 porsiyon...
Cevaplar
0
Görüntüleme
131
ahmet0135
A
858,473Konular
981,209Mesajlar
29,545Kullanıcılar
medusa231Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt