Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Soğuk Algınlığında Neler Yapmalı?
Yine nezle ve gribe mi yakalandınız
Bir an once iyileşmek, size rahatsızlık veren burun akıntısı, geniz yanması ve yorgunluk gibi belirtileri hafifletmek istiyorsanız o zaman bu yazıyı dikkate alın
EV ECZANENİZDE NELER VAR
Eğer burun akıntısı, hapşırma ve geniz yanması gibi şikayetleriniz on plandaysa ecza dolabınızda bulunan antihistaminiklerden yardım alabilirsiniz Bu ilacların uyuklama durumuna yol acmaları yaygın bir yan etki olduğundan işe gidecek veya araba kullanacaksanız bu ilacları akşam yatmadan once kullanmanız daha iyi olacaktır Antihistaminiklerin uyuklama dışında ağız kuruluğu ve dikkat kaybı yaptığını da hatırlatalım
Ağrınız sızınız fazlaysa aspirin veya asetaminofen iceren ağrı ve kırıklık gidericilerden yararlanabilirsiniz Bunlar ozellikle baş ve kas ağrılarınızı gidermede yardımcı olacaklardır
Aşırı burun akıntısı şikayetiniz varsa damarları daraltarak bu sorunu onleyen psodoefedrin iceren urunlerden yararlanmanız mumkundur Bu urunler burun damlaları veya ağız yoluyla kullanıldıklarında tıkanıklığı giderip nefes almanızı kolaylaştırırlar Ayrıca sinuzit veya orta kulak yolu iltihaplarına yol acabilen sinus ve ostaki borusu tıkanmalarını da onlerler Nezle ve grip ilaclarının coğu yukarıda anlattığımız ağrı giderici, tıkanıklık onleyici ilaclar ile akıntı, hapşırma ve salgıları azaltan ilacların karışımından oluşmuştur Eğer ateşiniz cok yuksekse veya sık sık yukseliyorsa antibiyotik kullanmanız gerekebilir Bu durumda mutlaka doktorunuzdan yardım istemeli, kendi kararınızla antibiyotiğe başlamamalısınız Unutmayın! Fenilpropilamin iceren urunlerden ozellikle hipertansiyonlu biriyseniz kesinlikle uzak durun
EV DOKTORU İŞ BAŞINDA
Ust solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde genel onlemler de son derece yararlıdır Vucudunuzun enfeksiyonlarla savaşmak ve bağışıklık sistemini guclendirmek icin dinlenmeye yani enerjisini dikkatli kullanmaya ihtiyacı vardır Bu nedenle hareketi azaltmak ve istirahat etmek vazgecilmez onlemlerdir Yeteri kadar sıvı almayı da ihmal etmemelisiniz Ozellikle yuksek ateş ve oksuruğunuz varsa su icmeye daha cok ozen gostermelisiniz Goğuste tıkanıklık ve balgamlı oksurukten yakınan hastalarda buhar solumak etkili bir genel onlemdir
En kolayı bir tas suyu kaynatmak ve başınızın uzerine bir havlu yerleştirerek birkac dakika boyunca burundan ve buzduğunuz dudaklarınız arasından derin soluklar almaktır Suya okaliptus ve ada cayı gibi aromatik bitki ozleri veya yağları ekleyebilirsiniz Gargara yapmak da yararlı bir işlemdir Bir bardak suya 14 cay kaşığı tuz karıştırarak kendi gargarınızı kendiniz yapabilirsiniz
Yine nezle ve gribe mi yakalandınız
Bir an once iyileşmek, size rahatsızlık veren burun akıntısı, geniz yanması ve yorgunluk gibi belirtileri hafifletmek istiyorsanız o zaman bu yazıyı dikkate alın
EV ECZANENİZDE NELER VAR
Eğer burun akıntısı, hapşırma ve geniz yanması gibi şikayetleriniz on plandaysa ecza dolabınızda bulunan antihistaminiklerden yardım alabilirsiniz Bu ilacların uyuklama durumuna yol acmaları yaygın bir yan etki olduğundan işe gidecek veya araba kullanacaksanız bu ilacları akşam yatmadan once kullanmanız daha iyi olacaktır Antihistaminiklerin uyuklama dışında ağız kuruluğu ve dikkat kaybı yaptığını da hatırlatalım
Ağrınız sızınız fazlaysa aspirin veya asetaminofen iceren ağrı ve kırıklık gidericilerden yararlanabilirsiniz Bunlar ozellikle baş ve kas ağrılarınızı gidermede yardımcı olacaklardır
Aşırı burun akıntısı şikayetiniz varsa damarları daraltarak bu sorunu onleyen psodoefedrin iceren urunlerden yararlanmanız mumkundur Bu urunler burun damlaları veya ağız yoluyla kullanıldıklarında tıkanıklığı giderip nefes almanızı kolaylaştırırlar Ayrıca sinuzit veya orta kulak yolu iltihaplarına yol acabilen sinus ve ostaki borusu tıkanmalarını da onlerler Nezle ve grip ilaclarının coğu yukarıda anlattığımız ağrı giderici, tıkanıklık onleyici ilaclar ile akıntı, hapşırma ve salgıları azaltan ilacların karışımından oluşmuştur Eğer ateşiniz cok yuksekse veya sık sık yukseliyorsa antibiyotik kullanmanız gerekebilir Bu durumda mutlaka doktorunuzdan yardım istemeli, kendi kararınızla antibiyotiğe başlamamalısınız Unutmayın! Fenilpropilamin iceren urunlerden ozellikle hipertansiyonlu biriyseniz kesinlikle uzak durun
EV DOKTORU İŞ BAŞINDA
Ust solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde genel onlemler de son derece yararlıdır Vucudunuzun enfeksiyonlarla savaşmak ve bağışıklık sistemini guclendirmek icin dinlenmeye yani enerjisini dikkatli kullanmaya ihtiyacı vardır Bu nedenle hareketi azaltmak ve istirahat etmek vazgecilmez onlemlerdir Yeteri kadar sıvı almayı da ihmal etmemelisiniz Ozellikle yuksek ateş ve oksuruğunuz varsa su icmeye daha cok ozen gostermelisiniz Goğuste tıkanıklık ve balgamlı oksurukten yakınan hastalarda buhar solumak etkili bir genel onlemdir
En kolayı bir tas suyu kaynatmak ve başınızın uzerine bir havlu yerleştirerek birkac dakika boyunca burundan ve buzduğunuz dudaklarınız arasından derin soluklar almaktır Suya okaliptus ve ada cayı gibi aromatik bitki ozleri veya yağları ekleyebilirsiniz Gargara yapmak da yararlı bir işlemdir Bir bardak suya 14 cay kaşığı tuz karıştırarak kendi gargarınızı kendiniz yapabilirsiniz
