Sonbaharda cilt Bakımı Ve Vücut Bakımı Nasıl Olmalı

Sonbaharda deri Bakımı Ve Gövde Bakımı, Sonbaharda deri bakımı çok manâlı!
Havalar hâlâ yazı aratmayacak kadar hoş gitse de, çok kısa bir zaman sonradan sonbahar gelecek Tabii, ani hava değişimleri de! Eğer cildinizin savunmasız kalmasını ve sonbahar yaprakları gibi kurumasını istemiyorsanız bu önerilere dikkat!

Sonbahara hazırlanmış olun bronz tenin güzelliğine, sağlıkla parlamasına hepimiz bayılıyoruz Dıştan baktığımızda çekicilik ön planda, ama merceği azıcık yakınlaştırdığımızda pek mi peki? Matlaşmış saçlar, kurumuş ve lekelenmiş bir deri, sararmış tırnaklar Bütün bir kabus Bu kez, kısa sürede toparlanmanın ve sağlıklı görünüme kavuşmanın palanlarını yaparken buluyoruz kendimizi Siz de 'saçlarım çok yıprandı, yüzüm pul pul dökülüyor, acaba ne yapmalıyım' diyorsanız, bu yazıda ihtiyacınız olanları bulacaksınız

Deri bakımı:

Sorunlar:
Dermatoloji uzmanlarına tarafından, insan cildinin yazın gördüğü bütün zararlar sonbaharda ortaya çıkıyor Güneşe maruz kalmaktan yorulan ciltlerde, yaz aylarının bitmesiyle birlikte en çok kuruluk, lekelenme, erken yaşlanma belirtileri ve sivilceler görülüyor Nemini kaybetmiş bir cildin nasıl göründüğünü bilirsiniz! Kuru, esnekliğini kaybetmiş, gergin ve mat Lekeler ise bütün bir baş belasıdır Renginin açılması için aylarca ahenkli olarak ve sabırla tedavi göstermek gerekir Güneşin bıraktığı izleri silmek böylece kolay olmaz açıkçası Sivilcelerin güneşin ve deniz suyunun etkisiyle tedavi olduğunu ve azaldığını düşünebilirsiniz lakin sahiden öyle böyle değildir Ultraviyole ışınları cildi kurutup, yağ üretimini düzenler fakat iklimin değişmesiyle sivilcelerde yükselme görülebilir Önce aşırı bir kuruma, sonra da çok fazla yağlanma hissedilen sivilceli ciltlerde, tedavi uygulanmazsa problem eskisine göre daha pozitif artabilir

Temizleme:
Her mevsim olduğu gibi bu dönemde de deri temizliğine tartma saptamak gerekiyor Çünkü yapılan bakım kürleri oysa pak bir ciltte iyi netice veriyor Bunun için her sabahleyin ve akşam deri temizlendikten sonra tonikle silinmeli Fazla kuru ciltler temizleme için sabun kullanmaktan kaçınmalı Çünkü sabun cildin nemini ve yağını alarak, durumu ağırlaştırabilir aşırı sıcak ve kireçli su, cildin hassasiyetini artıracağından uzakta durulmalı Temizleme kremleri kuru ciltler için, losyon ve jeller yağlı ciltler için uygun Bu dönemde cilt aşırı alıngan olduğu için, özellikle alkolsüz tonikleri seçmekte üstünlük var

Bakım:
Güneş ışınları her mevsimde zararlı olduğu için koruma faktörlü nemlendiricileri kullanmaya devam edilmeli Gece kremi kullanmıyorsanız, kısa sürede toparlanmak için başlamanız iyi olabilir Haftada ikiüç defa cilde nem maskesi uygulanmalı Peeling yapmanın tam zamanıdır sonbahar mevsimi Çünkü cilt takriben 28 günde kendini yeniler Yeni hücreler yüzeye içten harekete geçtikçe, deri nemini kaybeder ve pul pul dökülmeye başlar Cildi ölü hücrelerden arındırmak için peeling (soyma) yerine getirmek gerekir Bu Nedenle cilt daha parlak, dinç bir görünüme ve ışıltıya kavuşur Siyah noktaların ve aknelerin oluşması engellenir

Cisim bakımı:

Sorunlar:
Sonbahardaki meteorolojik olarak yaşanan iniş ve çıkışlar, cildimizin doğal savunma mekanizmalarını sıkıntıya sokuyor Nem oranı mevsim geçişlerinde düştüğü için sonbaharda ışıltısını kaybetmiş bir ciltle aleyhinde karşıya kalabilirsiniz böylece yaz aylarında kullandığımız hafif dokulu beden bakım ürünlerini tekrar gözden geçirmemiz ve mevsime yerinde ürünler kullanmaya başlamanız gerekiyor Çünkü ürünler su ve yağ açısından beceriksiz kaldığı için cildinize ihtiyacı olan bakımı veremeyebilir Sonbaharla birlikte deri hassaslaşması, kir, ben, egzama ve varis gibi güneşle artan şikâyetlerin tedavisine de açtırmak gerekiyor

Temizleme:
Güne ılık bir duşla başlayabilirsiniz Uyku esnasında yüzeyde biriken ter ve tuz artıklarını suyla arındırın Su, vücudunuzu harekete geçirerek, rahatlamasını sağlayacaktır Duş esnasında PH dengelenmiş bir duş jeli kullanın Cildin koruyucu tabakasını koruması için bu önemli Güneş yanıklarından kalınlaşan cilt tabakasının, eski tazeliğine kavuşabilmesi için haftada iki kere karoser peeling'i yapın Cisim için uygun yumuşak kıllı fırçalardan kullanarak, yuvarlak hareketlerle kan dolaşımınızı hızlandırın Keselenmek de vücudunuzda peeling etkisi yaratabilir Vücudunuzun gözenekleri açılacağı için uygulayacağınız bakımlardan maksimum faydayı sağlayabilirsiniz

Bakım:
Teninizin nem dengesini karşılamak için cilt tipinize uygun varlıklı içerikli bir nemlendirici kullanmanızda avantaj var Cilt tipinize göre az veya artı yağlı nemlendiricilerden kullanabilirsiniz ara sıra yumuşak dokunuşlarla kendinizi şımartın Boyun ve dekolte bölgenizde özel bakım kremleri kullanabilirsiniz Doku ve kokularıyla vücudunuzda ayrı bir his yaratacaktır Yazın benlerinizde değişiklik olup olmadığını denetleme etmelisiniz Çapı yarım santimetreden büyük, kenarları girintili çıkıntılı, yüzeyi zorlu ve rengi farklılık bildiren benleri mutlaka doktorunuza göstermelisiniz A, C, E vitaminlerini ve taze havuç, kayısı, domateste bolca yer alan beta karoteni çok tüketmeye dikkat edin Güneşin zararlarıyla savaşmasında cildinize asistan olabilirler Keza daima yediğinizden daha artı taze meyve ve sebze yemeye çaba edin
*