Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Spor yapmanın yaşı ne olmalı

Spor yapmanın yaşı ne olmalı
0
75

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
86
Puan
48
F-D Coin
0
Uzmanların goruşune gore bir cocuğun organizeli takım oyunlarına katılabilmesi icin en az 67 yaşlarında olması gerekiyor Coğu takım sporları fiziksel temas gerektiriyor Bu yuzden 6 ya da 7 yaşından kucuk cocukların bu tur yoğun fiziksel temas iceren spor aktivitelerine katılmaları ve bu tur sert temaslara dayanabilmeleri, fiziksel yapıları yonunden uygunluk gostermiyor

Cok kucuk cocukların erken yaşta yoğun şekilde spora başlamaları, bedensel acıdan yaralanma riskiyle beraber, duygusal yaralanmaları da beraberinde getirebilir Bir oyunda kazanma ve kaybetme olgusu vardır Kaybetme durumu duygusal olarak cocuklarda, buyuklere oranla daha buyuk yıkımlara neden olabilir Cunku bu yaş grubu cocuklarda, kimin kazanıp, kimin kaybettiği durumu oynama şansı bulmaktan daha onemlidir

Bazı uzmanlara gore, 812 yaş arası genellikle takım sporlarının keşfedildiği zaman olarak belirtilir Takım sporları olarak; futbol, basketbol, voleybol, hentbol gibi sporlar dalları sayılabilir Burada ailelere duşen en onemli gorevlerden biri de, cocuklarının sakatlanmalarını onlemek icin gerekli koruyucu malzemeler ve yaralanmalardan kurtulma teknikleri ile ilgili iyi bilgi sahibi olmalarıdır

Yine bu yaş grubundaki cocuklara uzun mesafeli koşular yaptırılması, ergenlik cağına kadar ertelenmelidir Ortaokul seviyesindeki cocuklara kısa ve orta mesafeli koşular yaptırılabilir Bir spor branşının cocuk icin uygun olup olmaması, genellikle aktivitelerin suresi ve yoğunluğu ile yakından ilgilidir Bu yaş grubunun bedensel ve ruhsal ozellikleri gereği uzun sure ve yoğun devam eden spor dallarına katılımları onerilmez Cocukların bir spor dalına katılımından once, mutlaka bir doktor kontrolunden gecirilerek, aktivitelere dahil edilmesi onerilir

7 Yaş ve Ustu Cocuklara Onerilebilecek Spor Aktiviteleri

imagessporyapmaninyasineolmali5ad7c03b518cd

Basketbol, futbol, tenis, buz pateni, voleybol, bisiklet, hentbol, yuzme, hokey, karate ve dans 7 yaş ve ustundeki cocuklara oneriliyor
 
858,478Konular
981,309Mesajlar
29,569Kullanıcılar
allytrSon üye
Üst Alt