Spor yaralanmaları

Spor yaralanmaları Rehabilitasyonu

Spor yaralanmaları rehabilitasyonu ya da 'rehabilitasyon' Fizyoterapistler tarafından tasarlanmış teknik ve tecrübe isteyen bir programdır. Yaralanmanın çeşidine ve sıklığı takip edilerek güçlendirme egzersizleri, ağrıyı azaltıcak teknik ve fonksiyonel becerileri içerebilen metodları da bir arada tutarak yapılan bir program ve süreçtir. Fizyoterapistiniz ferdi maksatlarınız doğrultusunda rehabilitasyon programınızı izleyerek maximum bağımsızlık ve olağana yaklaşmanız konusunda maximum amaçlar koyarak çalışır.

Rehabilitasyon programı bize ne sağlayacak?

Fizyoterapist kas-iskelet sistemi de dahil olmak üzere birçok avantajı teşvik edecek kapsamlı bir rehabilitasyon programı sunmak için sizinle birlikte çalışacaktır:

• 
  Kısa vadede tam fonksiyonel kapasiteye geri dönme
• 
  Daha süratli düzgünleşme ve spora dönüş
• 
  Zayıflayan kasların yada kas öbeklerinin güçlendirilmesi
• 
  Yaralanma ile ilişkili rastgele bir ağrı ve iltihaplanmanın azaltılması
• 
  Bir dahaki yaralanma riskinin en aza indirgenmesi
• 
  Esneklik ve uyumun geliştirilmesi
• 
  Yanlışsız ayakkabı ve ekipman için teklifleri içinde barındıracaktır

Sporcu Rehabilitasyonundan kimler yararlanır?

Üst seviye sporcular yahut cümbüş faaliyetleri sırasında yaralanmış olsun Fizyoterapistiniz size maksimum geri dönüş için gerekli olan rehabilitasyon programını uygulayacak ve ahir sizde eski itimadınıza kavuşmuş eski koordinasyonuza dönmüş ve maksimum geri dönüşü sağlamış olucaksınız

• 
  Akut yahut Kronik yaralanmalar
• 
  Ön çapraz bağ (ACL) yahut menisküs yaralanmaları
• 
  Omuz çıkığı
• 
  Rotator manşet yaralanmaları
• 
  Donmuş omuz sendromu
• 
  Gerilim kırığı

Spor yaralanmaları Rehabilitasyonu nasıl yardımcı olur?

• Skar dokusu tamir ederek ve dokuların güzelleşmesine ekte bulunmak
• Kas ve bağ dokularını esneterek hareket aralığı artırmak için
• Rastgele bir kas spazmı yahut sertlik rahatlatmak için
• Etraf dokuları güçlendirerek güzelleşmeye ekte bulunur
• Ağrıya neden olan hasarlı dokulardan salınan kimyasal mediatörlerin salınımını azaltarak ağrıyı azaltır
• Fonksiyonu azalmış olan kas dokularının yine güçlenmesini sağlar