Strese Karşı Lavanta Nane Koklayın....

Strese Aleyhinde Lavanta Nane Koklayın Strese Aleyhinde Lavanta Ve Nane Strese İyi Gelen Kokular Stresten kurtulmak için bu kokuları deneyin Kendinizi gerginlik aşağı mı hissediyorsunuz? O vakit limon, mango, lavanta ya da diğer güzel koku kokulu bitkilerin yardımıyla stresten temizlenmek için bir fırsatınız varZaten bende oldum olası lavanta kokusuna bayılırımLavanta gibi nane mango limon kokularıda gerçekten fazla hoşNe diyoruz strese karşı lavanta nane limon mango kokluyoruz meleklerimstresekarsilavantananekoklayin5c5048d64af1aalt 1548765393 1548765393 stresekarsilavantananekoklayin5c5048d677e25stresekarsilavantananekoklayin5c5048d677e25 stresekarsilavantananekoklayin5c5048d677e25 Strese karşısında bu kokuları koklayın Japon bilim adamları, bazı kokuların gen hareketliliğini ve kanın kimyasını etkileyerek gerginlik seviyesini azalttığını öne süren ilk bilimsel kanıtları ortaya çıkardılar Bu araştırma Journal of Agricultural and Food Chemistry isimli dergide yayınlandı Yeni araştırmaya kadar, Akiio Nakamura ve grubu, insanların antik çağlardan bu yanlamasına stresi azaltmak, depresyon ile başa çıkmak ve uyku kalitesini arttırmak amacıyla bazı bitkilerin kokularını kullandıklarını belirtti LAVANTA VE NANE Ruh ve vücut sağlığını iyileştirmek nedeniyle kokulu bitki yağlarının kullanıldığı Aromaterapi seansları, son yıllarda alternatif tıp yöntemleri arasında epeyce popüler bir yere sahip Doğal olarak lavanta, nane ve diğer bitkilerde bulunan ve aroma içeriği olan linalol, hissi stresi azaltmak için kullanılan en yaygın kokular arasında geliyor Oysa günümüze kadar linalol’ün vücudumuz üzerindeki etkisi bütün anlamıyla çözülemedi Araştırmacılar laboratuar farelerini iki gruba ayırdılar İki grubu da stresli duruma sokmalarına rağmen, bir gruba linalol koklatılırken, öteki gruba ise hiçbir madde koklatılmadı Linalol, bağışıklık sistemindeki büyüyen gerginlik seviyesini normale yakın bir ışık halkası getirmede başarılı oldu Linalol, bununla birlikte stres zamanlarında fazla çalışmaya başlayan 100’ den artı gendeki hareketliliğin azaltılmasına yardımcı oldu Yapılan bu araştırmaların sonucu olarak, atalarımızdan günümüze kadar gelen aroma alışkanlığı bilimsel çevrelerde de geçerliliğini kanıtlamış oldu Bilim adamları ise bu araştırmaların, strese iyi gelen kokuları algılamada kullanılabilecek olan testlerine yeni bir perspektif getireceğini düşünüyor id