Stresi bölge öneriler Kışın üzerimize bir takâtsizlik bir stres çöküyor Her mevsim aynı hissetmek için fazla kolay çözümler bulunuyor im gelin ozaman bu 5 öneriye bir bakalım 1548350381 1548350381 stresialanoneriler5c4fa7617b834stresialanoneriler5c4fa7617b834 stresialanoneriler5c4fa7617b834 Yüzünüze maske yapın Kış için hazırladığınız maske gün içinde cildinizin rahatlatırken, sizin gevşemenizi sağlar İşte size sakinleştirici bir maske tarifi; Bir çorba kaşığı balı (göz çevresi hariç) geri kalan her yere sürün ve kuruduğunda sonra ılık suyla yıkayın Bal gibi tatlı şeyler doğal antibiyotik özelliklere sahiptir Balı cildimize sürdüğümüzde derimizin bariz bir şekilde yumuşak olmasını sağlar ve ıslak bırakır Mevsim yiyeceklerinden yiyin Stresi biraz olsun azaltan şeylerden bir tanesi de yiyecekleri sezonunda harcamak Doğa ile harmoni halinde yaşamak en güzelidir Aydınlık renkli yüksek beslenme seviyesi olan yiyeceklerle de kendinizi ödülendirin Gözleri papatya çayı ile rahatlatın İçtiğinizde nasıl rahatlıyorsanız bitkin gözlenize de uyguladığınızda etkisini göreceksiniz Gözlerinizin üzerine suda bekletilmiş ve bunalmış papatya çayı poşetini yerleştirin 10 dakika bekleyin ve kaldırarak ılık suyla yüzünüzü yıkayın Kullandığınız göz kremini göz çevrenize sürün Papatya kokusunun yıpranmış sinirler için sakinleştirici etkisi vardır Cildiniz için kahveyi deneyin Her sabahleyin uyandığınızda vücudunuz canlı halini korur Duş alırken kahve ile bütün vücudunuza masaj yapın sonra hoş bir duş alın Cildinizin daha artı canlandığını hissedeceksiniz Her şeye ‘Evet’ demeyin Yaşam kışın daha çok sıkıcı olabiliyor böylece herkese ve her şeye ‘evet’ demek içten değil Kendine göre program yaparak gerektiğinde ‘hayır’ demeye alışın Göreceksiniz bu sizi daha az strese sokacak
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
