Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Su zehirlenmesi aşırı miktarda su içilmesi nedeniyle oluşur Suyun anormal artı miktarlarda içilmesi elektrolit dengesini bozabilir ve böylece bir kişinin sağlığını olumsuz şekilde etkileyebilir Aşağı bu koşul hakkında daha artı data vereceğiz
Tatmin Edici miktarda su içmenin vücudun dinç işleyişi için gerekli olduğunu bilinen bir gerçektir İnsan vücudunun sıvıları ve elektrolit dengesini aranjör kendi mekanizması vardır Böbrekler kalsiyum, magnezyum, potasyum, sodyum gibi elektrolitler ile birlikte vücuttaki sıvıların dengesini korumak için esas olarak sorumluluk sahibi olan organlardır Sodyum akışkan dengesinin düzenlenmesinde önemli bir rol oynar Tıbbi olarak “dilüsyonel hiponatremi denilen su zehirlenmesi, kandaki sodyum konsantrasyonunun fazla su tüketimi nedeniyle azaldığı bir durumdur Dayanıklılığı zorlayan aktiviteler (maratonlar, triatlonlar, egzersizler esnasında fazla terlemeye tabi sodyum kayıpları) sırasında fazla miktarda su içmek su zehirlenmesine sebep olabilir Kandaki sodyum konsantrasyonu litrede 135 milimolün altına düştüğünde, kanımızdaki tuzlu seviyesi azalmaktadır Bu şartlar altında su hücrelere sızmaya başlar Bu süreç büyük hücre hasara yol açabilir
Su Zehirlenmesinin Nedenleri:
Su zehirlenmesinin en keskin nedeni çok büyük miktarlarda su içmektir
Çok kısa zaman içinde çok su içmek de katkıda bulunan bir faktördür
Diüretik kullanımı da kişiyi su zehirlenmesine meyilli ışık halkası getirebilir
Su ya da meyve suyu içme yarışmalarına yeralma fazla miktarda akıcı almanıza sebep olup sodyum düzeylerinde dengesizlik yaratabilir
Su zehirlenmesinin diğer nedenleri aralarında hipotiroidizm, kusma veya ishal ve dehidratasyon vardır
Karaciğer sirozu, böbrek yetmezliği ve kalp yetmezliği de kişiyi su zehirlenmesine aleyhinde aklıselim ışık halkası getirebilir
Su Zehirlenmesinin Belirtileri:
Su zehirlenmesinin en yaygın belirtisi bulantıdır Birey kusacak gibi hissetmektedir çünkü midesi fazla miktarda su tutmaktadır
Hitabe bozukluğu, halsizlik, takâtsizlik ve rahatsızlık etkilenen birey kadar tecrübe edilebilir
Fazla su alımı şişkinliğe yol açabilir
Ağır vakalarda beyin etkilenebilir ve birey şaşma ve kafa karışıklığı yaşayabilir
Bilhassa sporcularda kas krampları yaşanabilmektedir
Nöbetler, koma, solunum durması, beyin şişmesi ve hatta vefat fazla ağır vakalarda oluşabilmektedir
Su Zehirlenmesinin Bebeklerdeki Belirtileri:
Çocukların zihinsel durumundaki şartların değişmesi alışılmadık hissizlik, ihmalkârlık ve asabiyet ile karakterize edilebilir
Öteki önde gelen bir semptom ise yüzde şişkinlik ya da ödemdir
Görüşleri bulanıklaşabilir Kas krampları, seğirmeler ve düzensiz solunum gibi belirtiler görülebilir
Bebeğin vücut sıcaklığının hafif bir düşüş söz konusu olabilir
Minik çocuklar laf konusu olduğunda en yaygın belirtiler dermansızlık, baş ağrısı ve kafa karışıklığı olmaktadır
Eğer bir çocuk bu belirtileri gösteriyorsa en yakın zamanda bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır
Çare Seçenekleri:
Anında tıbbi yardım istenmelidir Hastanelerde, vazopressin reseptör antagonistleri su zehirlenmesi tedavisi için reçete edilir Vazopresin reseptörü su alıkoyma işleminde önemli bir fizyolojik rol oynayan hücresel yüzeyi reseptörlerinden biridir Oysa su zehirlenmesinin erken belirtilerini fark edersiniz, yapabileceğiniz bir kaç şey ile durumun daha da kötüleşmesini önleyebilirsiniz Bunlar;
Su ve akışkan alımını kısıtlandırın
Bir Takım tuz gıda maddeleri tüketin Bu cins gıdaların bir takım örnekleri aralarında domates suyu, çubuk kraker, peynir, turşu ve tavuk şehriye çorbası vardır
İbuprofen ve aspirin gibi herhangi bir analjezik ya da hap almaktan kaçının
sonuç olarak sadece zorunlu miktarda değişken tüketin Eğer ağır yorucu egzersizler yapıyorsanız veya uzun mesafe koşuyorsanız suyu birdenbire mideye indirmek yerine minik yudumlar halinde içmeye çalışın ya da su alımları arasındaki mesafeyi uzatmayı deneyin Ancak susamış kalmamak ve su kaybını durdurmak için tatmin edici miktarda su olmak da fazla önemlidir bu nedenle ne eksik ne de fazla ihtiyacınız olan miktarda su içmeye itina gösterin Ayrıca bu durumlarda bir doktor ile görüşüp tıbbi yardım almanız en doğrusudur
Kaynakça:
http:wwwbuzzlecomarticleswaterintoxicationsymptomshtml
Tatmin Edici miktarda su içmenin vücudun dinç işleyişi için gerekli olduğunu bilinen bir gerçektir İnsan vücudunun sıvıları ve elektrolit dengesini aranjör kendi mekanizması vardır Böbrekler kalsiyum, magnezyum, potasyum, sodyum gibi elektrolitler ile birlikte vücuttaki sıvıların dengesini korumak için esas olarak sorumluluk sahibi olan organlardır Sodyum akışkan dengesinin düzenlenmesinde önemli bir rol oynar Tıbbi olarak “dilüsyonel hiponatremi denilen su zehirlenmesi, kandaki sodyum konsantrasyonunun fazla su tüketimi nedeniyle azaldığı bir durumdur Dayanıklılığı zorlayan aktiviteler (maratonlar, triatlonlar, egzersizler esnasında fazla terlemeye tabi sodyum kayıpları) sırasında fazla miktarda su içmek su zehirlenmesine sebep olabilir Kandaki sodyum konsantrasyonu litrede 135 milimolün altına düştüğünde, kanımızdaki tuzlu seviyesi azalmaktadır Bu şartlar altında su hücrelere sızmaya başlar Bu süreç büyük hücre hasara yol açabilir
Su Zehirlenmesinin Nedenleri:
Su zehirlenmesinin en keskin nedeni çok büyük miktarlarda su içmektir
Çok kısa zaman içinde çok su içmek de katkıda bulunan bir faktördür
Diüretik kullanımı da kişiyi su zehirlenmesine meyilli ışık halkası getirebilir
Su ya da meyve suyu içme yarışmalarına yeralma fazla miktarda akıcı almanıza sebep olup sodyum düzeylerinde dengesizlik yaratabilir
Su zehirlenmesinin diğer nedenleri aralarında hipotiroidizm, kusma veya ishal ve dehidratasyon vardır
Karaciğer sirozu, böbrek yetmezliği ve kalp yetmezliği de kişiyi su zehirlenmesine aleyhinde aklıselim ışık halkası getirebilir
Su Zehirlenmesinin Belirtileri:
Su zehirlenmesinin en yaygın belirtisi bulantıdır Birey kusacak gibi hissetmektedir çünkü midesi fazla miktarda su tutmaktadır
Hitabe bozukluğu, halsizlik, takâtsizlik ve rahatsızlık etkilenen birey kadar tecrübe edilebilir
Fazla su alımı şişkinliğe yol açabilir
Ağır vakalarda beyin etkilenebilir ve birey şaşma ve kafa karışıklığı yaşayabilir
Bilhassa sporcularda kas krampları yaşanabilmektedir
Nöbetler, koma, solunum durması, beyin şişmesi ve hatta vefat fazla ağır vakalarda oluşabilmektedir
Su Zehirlenmesinin Bebeklerdeki Belirtileri:
Çocukların zihinsel durumundaki şartların değişmesi alışılmadık hissizlik, ihmalkârlık ve asabiyet ile karakterize edilebilir
Öteki önde gelen bir semptom ise yüzde şişkinlik ya da ödemdir
Görüşleri bulanıklaşabilir Kas krampları, seğirmeler ve düzensiz solunum gibi belirtiler görülebilir
Bebeğin vücut sıcaklığının hafif bir düşüş söz konusu olabilir
Minik çocuklar laf konusu olduğunda en yaygın belirtiler dermansızlık, baş ağrısı ve kafa karışıklığı olmaktadır
Eğer bir çocuk bu belirtileri gösteriyorsa en yakın zamanda bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır
Çare Seçenekleri:
Anında tıbbi yardım istenmelidir Hastanelerde, vazopressin reseptör antagonistleri su zehirlenmesi tedavisi için reçete edilir Vazopresin reseptörü su alıkoyma işleminde önemli bir fizyolojik rol oynayan hücresel yüzeyi reseptörlerinden biridir Oysa su zehirlenmesinin erken belirtilerini fark edersiniz, yapabileceğiniz bir kaç şey ile durumun daha da kötüleşmesini önleyebilirsiniz Bunlar;
Su ve akışkan alımını kısıtlandırın
Bir Takım tuz gıda maddeleri tüketin Bu cins gıdaların bir takım örnekleri aralarında domates suyu, çubuk kraker, peynir, turşu ve tavuk şehriye çorbası vardır
İbuprofen ve aspirin gibi herhangi bir analjezik ya da hap almaktan kaçının
sonuç olarak sadece zorunlu miktarda değişken tüketin Eğer ağır yorucu egzersizler yapıyorsanız veya uzun mesafe koşuyorsanız suyu birdenbire mideye indirmek yerine minik yudumlar halinde içmeye çalışın ya da su alımları arasındaki mesafeyi uzatmayı deneyin Ancak susamış kalmamak ve su kaybını durdurmak için tatmin edici miktarda su olmak da fazla önemlidir bu nedenle ne eksik ne de fazla ihtiyacınız olan miktarda su içmeye itina gösterin Ayrıca bu durumlarda bir doktor ile görüşüp tıbbi yardım almanız en doğrusudur
Kaynakça:
http:wwwbuzzlecomarticleswaterintoxicationsymptomshtml
