SÜper Kadin Olmaya ÇaliŞmayin!

SÜper Kadin Olmaya ÇaliŞmayin! Kendinizi en iyi benzer, en iyi anne, en iyi gelin edinmek gibi herşeyi benzer anda en iyi biçimde gerçekleştirmek zorunda hissetmeyin Bir Takım misyonları reddetmeniz öneriliyor International Hospital Psikiyatri Uzmanı Dr Muzaffer Uyar, toplumun yüklediği veya kendi üstlendiği rolleri en iyi biçimde yapmaya çalışırken bunalan ‘süper bayan sendromlu’lara, ‘‘Her şeyin en iyisini yerine getirmek zorunda değilsiniz Bazı misyonları reddedin önerisinde bulunuyor Süper bayan ideal değil Süper kadın ile ideal bayan arasındaki farkı kavramak gerektiğini belirten Dr Uyar, ‘‘Süper kadın zorunlu bir bayan tipi lakin ideal değil İdeal bayan, kapasitesinin sınırlı olduğunu kabul eden, objektif, kendini üstün ya da kavgacı olmak zorunda hissetmeyen bayan En iyi şekilde gerçekleştirmek yok, yapabildiği kadarını yerine getirmek, içlerinden geldiği gibi kullanmak doğru Gaye ve beklentiler küçültülmeli’’ dedi Kadınların genel olarak ‘kendini düşünen olmayı kendilerine yakıştıramadıklarını belirten Dr Uyar, ‘‘Kadınlar fazla şiddet ‘hayır diyor İstemedikleri zaman uygun dille ‘hayır demeyi öğrenmeliler’’ dedi Sağduyu bir pusula Kadınların yenildikleri veya yenildiklerini hissettikleri vakit ‘‘ben duygusalım, hassasım’’ demelerini eleştiren Dr Uyar, ‘‘Doğrusu kadınların ‘sağduyusu adaleli Aklıselim kadınların içindeki bir pusula Kadınlar daha sık sağduyularına başvurmalı Hiç eğitim almayan kadınlar bile sağduyularıyla mükemmel çocuk yetiştirebiliyor’’ dedi Dr Muzaffer Uyar’dan rahatlatıcı öneriler Atılgan olun: Toplantılarda laf alın ve soru sorun, sözünüzü kesen kişiye hemencecik tepki gösterin, otorite kabul edilen kişilere görüşlerinizi ifade edin Erkeklerin fikirlerine karşılık kendi fikirlerinizi savunun Güveni pekiştirin: Diğer kişilerin önerileri yerine, kendinizi dinleyerek muhakkak bir karar alın Herkesin partnerle olduğu bir eğlenceye yalnız katılmaktan çekinmeyin Alamadığınız bir hizmeti yeniden istek edin (lokanta, mağaza vs) Kendi ihtiyaçlarınızı önemseyin: Yöndendirilmeye müsade vermeksizin, suçluluk hissetmeden kendiniz için dürüst olanı yapın, kendi ihtiyaçlarınızı en düşük öteki insanların ihtiyaçları kadar önemseyin Kendinizi rahatlatın: Kendinizi hafifletmek ve desteklemek için her gün kendinize vakit ayırın Haklı olduğunuzu düşündüğünüz durumlarda özür dilemeyin Sıkılmadan, çekinmeden ödünç alınan eşyanızı geri isteyin id