Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Susamın yararları
Susamın Faydaları
SUSAM: Yağ oranı ve enerji değeri cok yuksek bir besin olan susam protein, kalsiyum, magnezyum, potasyum mineraller ve B Vitaminleri acısından cok zengindir
Susamın Faydaları: Vucuda enerji verir Cinsel gucu arttırır Solunum yolu hastalıklarına karşı faydalıdır Goğsu yumuşatarak nefes darlığı ve bronşite iyi gelir Antioksidan ve kansere karşı koruyucudur Susam yağı safra taşlarının duşurulmesine yardımcı olur Hazmı kolaylaştırarak kabızlığı giderir Gaz sokturur Karın ağrısını azaltır Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır Bobrek iltihaplarını gidermeye yardımcı olur Kemik erimesine karşı faydalıdır
Susam Nasıl Kullanılır? Susam tohumları ve tohumlardan elde edilen yağ kullanılır Simit ve pastaların uzerine serpilir Susam ezilerek tahin elde edilir Susam yağı cilt ve sac bakımında da kullanılır
Susamın Faydaları
SUSAM: Yağ oranı ve enerji değeri cok yuksek bir besin olan susam protein, kalsiyum, magnezyum, potasyum mineraller ve B Vitaminleri acısından cok zengindir
Susamın Faydaları: Vucuda enerji verir Cinsel gucu arttırır Solunum yolu hastalıklarına karşı faydalıdır Goğsu yumuşatarak nefes darlığı ve bronşite iyi gelir Antioksidan ve kansere karşı koruyucudur Susam yağı safra taşlarının duşurulmesine yardımcı olur Hazmı kolaylaştırarak kabızlığı giderir Gaz sokturur Karın ağrısını azaltır Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır Bobrek iltihaplarını gidermeye yardımcı olur Kemik erimesine karşı faydalıdır
Susam Nasıl Kullanılır? Susam tohumları ve tohumlardan elde edilen yağ kullanılır Simit ve pastaların uzerine serpilir Susam ezilerek tahin elde edilir Susam yağı cilt ve sac bakımında da kullanılır
