Süt içerek diş çürümesini engelleyin

Diş çürümesi günümüzün olur ya de en yaygın hastalıklarından biri Öbür beslenme alışkanlıklarına sahip kişiler arasında yapılan istatistikler beslenmenin diş çürüklerinin oluşmasında manâlı bir rol oynadığını gösteriyor




Çürük oluşumunun, karbonhidratların (şeker ve nişasta) ağızdaki bakterilerle karışması ve asit yapması sonucu başladığını gösteren uzmanlar, beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi ile ağız sağlığını korumanın olası olabileceğini söylüyor

Düzenli ağız hijyenin sağlanması ile birlikte süt tüketiminin diş çürüklerinin oluşumunu azalttığını gösteren Nuh Naci Yazgan Üniversitesi afiyet Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof Dr Neriman İnanç, “Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır

Sütteki kalsiyum ve fosfor bu mikroorganizmalara doğal bir savunma sağlar dedi İnanç, özellikle çocukların şeker tüketimlerinin artı olduğunu bu sebeple günde 2 kadeh süt içerek dişlerinde oluşabilecek çürüklerin önlenebileceğini, diş yüzeyindeki mineral kaybının giderilmesini ve yenilenmesini sağlayacağını belirtti