Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
imagessutilezayiflama5ad596037819c
Hacettepe Universitesi (HU) Beslenme ve Diyetetik Bolum Başkanı Prof Dr Tanju Besler, şişman bireylerin diyetlerine sut ve sut urunleri eklendiği ve kalsiyum duzeyi yukseltildiğinde zayıflamanın etk
Prof Dr Besler, yaptığı acıklamada, kalsiyumun vucut ağırlığı denetimi konusunda etkin olduğuna yonelik bilimsel veriler olduğunu dile getirdi
Kalsiyum acısından ve kalsiyumun kullanılabilirliği acısından en zengin besinin sut ve sut urunleri olduğunu ifade eden Prof Dr Besler, sozlerine şoyle devam etti:
''ABD'de yapılmış bir seri calışma var, hala da devam ediyor Cok net olarak bir sonuc olmamakla birlikte genellikle sut tuketiminin, yani kalsiyum sutten geldiği zaman vucut ağırlığı denetiminin cok daha iyi olduğu belirtiliyor Şişman bireylerin diyetlerine sut ve sut urunleri eklediğimiz ve kalsiyum duzeyini yukselttiğimiz zaman zayıflamanın etkin olduğunu gosteren bircok calışma var
Şişman bireylerde vucut ağırlığının duşmesinde kontrollu bir diyet icinde sut ve sut urunlerini arttırılması ve yuksek kalsiyum seviyesinin sağlanmasının zayıflamaya neden olduğu ve vucut yağ oranını duşurduğunu gosteren calışmalar mevcut''
Prof Dr Besler, sut ve sut urunlerinin beslenme acısından cok onemli olduğunu belirterek, calışmaların ozellikle sağlık bozucu bir kavram, bir sorun olması nedeniyle şişmanlıktan korunmada da sut ve sut urunlerinin onemli bir besin grubu olduğunu gosterdiğini belirtti
Hacettepe Universitesi (HU) Beslenme ve Diyetetik Bolum Başkanı Prof Dr Tanju Besler, şişman bireylerin diyetlerine sut ve sut urunleri eklendiği ve kalsiyum duzeyi yukseltildiğinde zayıflamanın etk
Prof Dr Besler, yaptığı acıklamada, kalsiyumun vucut ağırlığı denetimi konusunda etkin olduğuna yonelik bilimsel veriler olduğunu dile getirdi
Kalsiyum acısından ve kalsiyumun kullanılabilirliği acısından en zengin besinin sut ve sut urunleri olduğunu ifade eden Prof Dr Besler, sozlerine şoyle devam etti:
''ABD'de yapılmış bir seri calışma var, hala da devam ediyor Cok net olarak bir sonuc olmamakla birlikte genellikle sut tuketiminin, yani kalsiyum sutten geldiği zaman vucut ağırlığı denetiminin cok daha iyi olduğu belirtiliyor Şişman bireylerin diyetlerine sut ve sut urunleri eklediğimiz ve kalsiyum duzeyini yukselttiğimiz zaman zayıflamanın etkin olduğunu gosteren bircok calışma var
Şişman bireylerde vucut ağırlığının duşmesinde kontrollu bir diyet icinde sut ve sut urunlerini arttırılması ve yuksek kalsiyum seviyesinin sağlanmasının zayıflamaya neden olduğu ve vucut yağ oranını duşurduğunu gosteren calışmalar mevcut''
Prof Dr Besler, sut ve sut urunlerinin beslenme acısından cok onemli olduğunu belirterek, calışmaların ozellikle sağlık bozucu bir kavram, bir sorun olması nedeniyle şişmanlıktan korunmada da sut ve sut urunlerinin onemli bir besin grubu olduğunu gosterdiğini belirtti
