Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Sut yapan yiyecekler neler?

Sut yapan yiyecekler neler?
ahmet0135
0
196
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
Hamilelik ve doğum sonrasında annenin bazı besinleri daha cok tuketmesi gerekir Bunun başlıca nedeni doğum sonrasında annenin sutunun bol olmasıdır Sezeryan doğum sonrasında annelerin en buyuk sıkıntısı sutun olmaması yada bebeği doyuracak kadar bol gelmemesidir
Bu nedenle anneler yiyeceklerine ozen gostermeli ve sut yapan besinleri tercih etmelidirler Peki hangi yiyecekler sut yapar?
Annelerin gunde 23 litre sıvı alması, her gun protein iceriği yuksek gıdalar (et, balık, tavuk) tuketmesi, bol meyve yemesi ve meyve suları icmesi gereklidir Sebze corbaları, domates suyu, ve zeytinyağlı yiyecekler beslenme uzmanları tarafından ozellikle onerilmektedir Gunluk kalsiyum ihtiyacı gerek 23 bardak sut gerekse peynir veya yoğurt tuketilerek karşılanabilir

Gunde 2 fincan ısırgan cayı ile 45 fincan rezene cayı sutun kalitesin ve miktarını artırır
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Hamileliğin 3. ayında anne karnındaki bebek ne durumdadır? Hamilelik İcin En Uygun Yaş

Similar threads

iltasyazilim
Süt yapan yiyecekler neler?
Gebelik ve doğum ardından annenin bazı besinleri daha çok tüketmesi gerekir Bunun esas nedeni doğum ardından annenin sütünün bol olmasıdır Sezeryan doğum ardından annelerin en büyük sıkıntısı sütün olmaması yada bebeği doyuracak kadar bol gelmemesidir böylece anneler yiyeceklerine itina...
Cevaplar
0
Görüntüleme
139
iltasyazilim
iltasyazilim
A
Hangi Yiyecekler Sut Yapar
Sut Yapan Yiyecekler, Hangi Besinler Sut Yapar, Sut Yapan Yiyecekler neler Anne sutunu en cok arttırran bol bol su icmektir Anne, normal ve dengeli beslenmeli Yağlı olmayan proteinleri almalı Yeşillik ve sebze tuketip, corbalara ağırlık verebilir Aşırıya kacmamak koşuluyla, tahinpekmez ve...
Cevaplar
0
Görüntüleme
132
ahmet0135
A
A
emziren annelerin beslenmesi kısaca
imagesemzirenannelerinbeslenmesikisaca5af7c14a9fca8 Emziren anneler hem yeterli sut uretebilmek, hem de gebelik doneminde alınan fazla kilolarından kurtulmak isterler Genelde kilo vermenin sutu azaltacağına ya da cok sut olması icin de cok yemek yemenin gerektiğine inanılır Oysa bu doğru...
Cevaplar
0
Görüntüleme
181
ahmet0135
A
A
Emziren annelere bol uyku
Emziren annelere bol uyku Emziren annelere uyku Sut veren anneler, enerji tuketimleri gunluk 500 kalori daha fazla olduğu icin yorulmamaya ve uykusuz kalmamaya ozen gostermeli Aşırı yorgunluk sut uretimini engelliyor Cukurova Universitesi Tıp Fakultesi'nde gorev yapan Doc Dr Hayri Levent...
Cevaplar
0
Görüntüleme
154
ahmet0135
A
A
Anne Sutu Nasıl Artar
Anne sutunu nasıl arttırırız Anne sutunu arttırma yolları Anne sutunu arttırmaya faydalı bitkiler Bebeklerin sağlıklı gelişmesi, buyumesi ve hastalıklardan en iyi şekilde korunması icin anne sutu vermelisi oneriliyor Uzmanların, anne sutunun yeterince gelmesi icin onerileri şoyle...
Cevaplar
0
Görüntüleme
152
ahmet0135
A
858,475Konular
981,260Mesajlar
29,554Kullanıcılar
MiklosSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt