sütüm yetmiyor nasıl çoğaltabilirim?

sütüm yetmiyor nasıl çoğaltabilirim? sütüm yetmiyor sütümü nasıl arttırabilirim bebeğime sütüm yetmiyor anne ne yapmalıyım Anne Sütünü Nasıl Arttırabiliriz? Emzirmek, annenin bebeğine vereceği en hoş hediye, onun için 1548496017 1548496017 sutumyetmiyornasilcogaltabilirim5c4c2c055e2cbsutumyetmiyornasilcogaltabilirim5c4c2c055e2cb http:wwwwebannecombebekgelisimresimbebekmeme yapabileceği en iyi şeydir Bebek için en iyi gıda, hayata sağlıklı bir başlangıç yapma yoludur Emzirmenin başlatılıp sürdürülebilmesi için özellikle bebeğin babası almak üzere tüm aile anneyi desteklemeli; gebelikte takibini yapan doktoru, çocuk doktoru ve aile defalarca birlikte olumlu, destekleyici bir davranış içinde olmalıdırlar Bu yazıda, annelere anne sütünü arttıracak bir takım önerilerimizi sıralayacağız Daha Sık Emzirin: Yenidoğan bebeğinizi en düşük 2 saatte bir emzirin, uyuyorsa uyandırın Gece ise, 45 saatten uzun uyumasına müsade vermeyin, uyandırıp emzirin Bebeğin sıkça emmesi anne sütünü arttıracak en kayda değer etkendir Bu durum, ilk günlerde yeni anne için azıcık sıkıcı olsa da, emzirmenin başarıyla sürmesi ve bebeğin kilo alması ona bu ilk sıkıntıları unutturacaktır Emzirmek İçin Göğsünüzün Dolmasını Beklemeyin: Göğsünüzde tekrar tekrar bebeğe yetecek süt vardır, emzirme sırasında da, hormonal uyarıyla karoser her tarafta süt üretecektir Göğüslerin fazla doymuş olması bebeğin daha çok doyduğunu göstermez Benzer şekilde, bazen pompayla sütü sağan anneler gelen arz karşında hüsran yaşayabiliyorlar Pompayla çektiğiniz arz, bebeğin memede ne dek alabildiğinin bir ölçüsü değildir Bebeğin yeterince beslendiğini oysa kilo alışıyla anlayabiliriz Daha Uzun Vakit Emzirin: Bebeğin belirlenmiş bir süre yok, bir göğsü bitirene kadar emmesini sağlayın, sonra da öbür göğse geçin Böylece, ayrıca önce gelen sulu sütü, hem de sonra gelen yağlı sütü alacak, vücudunuz da süt yapımı için gereken uyarıları almış olacaktır Emzirme Esnasında Bebeği Mümkün Olduğunca Çıplak Bırakın: Emerken kolay yorulup bırakan, uyuyakalan bebekler; bezleri kalacak şekilde soyulup anneyle deri teması sağlanırsa daha uzun ve etkili emmeleri sağlanabilmektedir Üşümemesi için bir örtü ile korunarak emmesi sağlanabilir Emerken özellikle bebeğe elen giydirmemeli, anneye dokunabilmesine fırsat vermeliyiz Emzirmeye ve Kendinize Odaklanın: Yenidoğan bebeğini emziren anne önceliğinin emzirme olduğunu bilmelidir Dinlenmeye, dengeli beslenmeye vakit ayırmalı, babadan emzirme dışı işlerde destek almalıdır Konut işlerini de bebekle birlikte mükemmel bir şekilde yürütmesi gerekmediğini kabullenmeli, her şeyi hallederim deyip kendini strese sokmamalıdır Biberon, Emzik Vermeyin: Emzirme dengesi kurulup bebek kilo almaya başlayana dek (tercihen ilk 1 ay ) bebeğe biberon, emzik vermeyin Böylece bütün emme faaliyetini memede gerçekleştirecek, süt yapımını uyarmış olacaktır