Tansiyon ve limon

Tansiyon ve limon kan basıncı ve limon, hakkında merak ettiğiniz herşey burada arkadaşlar Yükselen tansiyonu devirmek için limoni su verilir halk müziği arasında Peki bu ne kadar doğrudur; buyrun merak ettiğiniz tüm bilgiler detayları ile birlikte bu makalemizde Melek'ler 1548354150 1548354150 tansiyonvelimon5c4f986728872tansiyonvelimon5c4f986728872 tansiyonvelimon5c4f986728872 Hacettepe Üniversitesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Çetin Turgan, insanların günde ortalama 810 gram tuz aldıklarını; işlenmiş gıda ve hazır gıda tüketenlerde, tadına bakmadan yemeğine tuzlu ek edenlerde bu miktarın 15 grama çıktığını söyledi Artı tuza gereklilik değil Prof Dr Çetin Turgan’ın verdiği bilgilere göre; bir kişinin günde 34 gramdan daha fazla tuza ihtiyacı değil Ancak, hipertansiyon tedavisinde bu dek sıkı tuz kısıtlaması yapılmıyor Günde 6 gramın altındaki tuzlu kısıtlaması, hipertansiyon tedavisi için yeterlidir Sarımsak yerine limon seçim edin Tansiyonun yükselmesi veya düşmesi derhal ahali arasında sık sık kullanılan tuzlu ayran içilmesi veya sarımsak yenilmesi gibi yöntemler, yararlı değildir Tansiyonu düşen kişi uzanıp dinlenirse, sorun çözülecektir Benzer şart sarımsak için de geçerlidir Yapılan bir çalışmada, hastaların yarısına sarımsak verilmiş, yarısına ise verilmemiş Yapılan kan basıncı ölçümlerinde her iki grup arasında ayrım olmadığı görülmüş Tedavi amacıyla kullanmamak şartıyla, limoni suyun kan basıncını düşürücü etkisi var Tansiyonu düşürme adına, limoni su içmek sarımsak yemekten daha yararlı