iltasyazilim
FD Üye
Tavuk Izgara ( Diyete Uygun) Tarifi İçin Malzemeler
*2 adet ızgaralık tavuk
*Zeytinyağı
*Domates
*Salatalık
*Yeşil köy biberi
*Yoğurt
*Limon
*Sumak
*Nane
*Pul biber
*Su
Tavuk Izgara ( Diyete Uygun) Tarifi Yapılışı Izgaralık tavuklarımızı yağsız ısıtılmış tavaya ekleyerek, üzerine çok zeytinyağını gezdirip, biraz ağzı kapalı pişirelim Daha sonra 2 kahve fincanı suyu ekleyerek, ağzı açık pişirmeye devam edelim Tavuklar pişerken arada ters düz edelim O esnada domates salatalık ve biberi küçük doğrayarak harmanlayıp üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirelim, sumak ekleyelim Servis tabağımıza salatamızı ve yoğurdumuzu koyup yoğurdumuzun üzerine nane ve pulbiberi ekleyerek, pişen tavuklarımızı da tabağa koyarak servis edebilirsiniz Afiyet olsun
*2 adet ızgaralık tavuk
*Zeytinyağı
*Domates
*Salatalık
*Yeşil köy biberi
*Yoğurt
*Limon
*Sumak
*Nane
*Pul biber
*Su
Tavuk Izgara ( Diyete Uygun) Tarifi Yapılışı Izgaralık tavuklarımızı yağsız ısıtılmış tavaya ekleyerek, üzerine çok zeytinyağını gezdirip, biraz ağzı kapalı pişirelim Daha sonra 2 kahve fincanı suyu ekleyerek, ağzı açık pişirmeye devam edelim Tavuklar pişerken arada ters düz edelim O esnada domates salatalık ve biberi küçük doğrayarak harmanlayıp üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirelim, sumak ekleyelim Servis tabağımıza salatamızı ve yoğurdumuzu koyup yoğurdumuzun üzerine nane ve pulbiberi ekleyerek, pişen tavuklarımızı da tabağa koyarak servis edebilirsiniz Afiyet olsun