Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Tavuk Şiş Diyette Tarifi İçin Malzemeler
*500 gram tavuk göğüs
*Yarım çay bardağı sıvı yağ
*2 diş sarımsak
*1 yemek kaşığı salça
*Tuz
*Kekik
*Pul biber
*Kimyon
Tavuk Şiş Diyette Tarifi Yapılışı Tekrardan merhabalar Bugün midenizi şenlendirecek nefis bir tarifle karşınızdayım Porsiyon kontrollü yapıldıktan sonra diyetinizi bozmayacak bu tarifimizin nasıl yapıldığına geçelim
Öncelikle tavuk göğsünü küp küp doğruyoruz Tarifteki diğer malzemeleri karıştırarak marine sosumuzu hazırlıyoruz Tavuklarımızı bu sosla iyice harmanladıktan sonra 23 saat buzdolabında dinlenmeye bırakıyoruz Dinlenen tavuklarımıza şişler geçirdikten sonra bir dikdörtgen tepsimize yağlı kağıt sererek tavuklarımızı yerleştiriyoruz Tavuklar kızarana kadar alt üst ederek pişirmeye devam ediyoruz afiyet olsunn Yaklaşık 67 şiş çıkan bu tarifim de porsiyon önerim 2 şiştir Sağlıklı fit günler
*500 gram tavuk göğüs
*Yarım çay bardağı sıvı yağ
*2 diş sarımsak
*1 yemek kaşığı salça
*Tuz
*Kekik
*Pul biber
*Kimyon
Tavuk Şiş Diyette Tarifi Yapılışı Tekrardan merhabalar Bugün midenizi şenlendirecek nefis bir tarifle karşınızdayım Porsiyon kontrollü yapıldıktan sonra diyetinizi bozmayacak bu tarifimizin nasıl yapıldığına geçelim
Öncelikle tavuk göğsünü küp küp doğruyoruz Tarifteki diğer malzemeleri karıştırarak marine sosumuzu hazırlıyoruz Tavuklarımızı bu sosla iyice harmanladıktan sonra 23 saat buzdolabında dinlenmeye bırakıyoruz Dinlenen tavuklarımıza şişler geçirdikten sonra bir dikdörtgen tepsimize yağlı kağıt sererek tavuklarımızı yerleştiriyoruz Tavuklar kızarana kadar alt üst ederek pişirmeye devam ediyoruz afiyet olsunn Yaklaşık 67 şiş çıkan bu tarifim de porsiyon önerim 2 şiştir Sağlıklı fit günler
