Temel cilt bakımı

Aslında cilt bakımını çok basitçe yapmak mümkündür. Yüzünüzü yıkamak 10 adımlı bir süreç değildir ve size çok ziyade masraf çıkartmaz. Uygun bir cilt bakımının üç temel adımı içermesi gereklidir.

Arilik; günlük aklık ile cilt üzerindeki kir ve kimyasal hususlar uzaklaştırılır.
Nemlendirme ile cildin nemi ve tazelenmesi sağlanır.
Güneşten korunmayla UV ışınlarının zararlı tesirlerinden korunulur.

Arilik

Çoğumuz cilt bakımında aklığın ne kadar değerli mahal tuttuğunu bilmeyiz. Paklığın maksadı cilt üzerinde bulunan kir, yağ, dökülen hücreler ve bakterilerin uzaklaştırılmasıdır. Fakat bazen de bu paklığı yaparken, temizleyicilerin cilde zararlı tesirleri olur.

Birçok insanın cildi, olağanda kuru değilken, kullandığı temizleyicilerden ötürü kurur. Sıklıkla kişiler cilt temizliğinin akabinde, ciltlerini kuru ve gergin hissetmezlerse berrak olduğunu düşünemezler. Bu hislerinin sıradan olmasına alışmışlardırlar. Bu aklığın ciltlerine zarar vereceklerini bilmezler. Pekala hangi temizleyicinin size tutarlı olduğunu nasıl bileceksiniz? Bunun için birinci öğrenmeniz gereken şey ne tıp cilt temizleyicilerinin olduğudur.
Sabun halindeki temizleyiciler en çok tahriş eden kümedir. Ama en güzel arilik yapan da onlardır.
Likit formundaki temizleyiciler her cilt için bilhassa yağlı ciltler için münasebetli temizliyicilerdir. Toleransı yüksek eserlerdir.
Yüz temizleyicileri en yumuşak formda cildi temizleyen kümedir. Ama yağ ve kirleri tam mealiyle temizlemeyebilirler.
Sonuç olarak arı olduğunuzu hissetmek için cildinizin kuruması gerekmez. Seçebileceğiniz pek çok eser vardır. Cildinizdeki kir ve yağlardan kurtulabilmenizi sağlayacak en hafif aklık eserini kullanmaya çalışın.

Nemlendirme

Uygun bir cilt bakımı için nemlendirme de değerli bir noktadır. Düzgün bir nemlendirme ile çatlamış ve kalın bir cildin oluşmasını engelleyebilirsiniz. Tesirli bir nemlendirmenin içinde cildin düzgün yapısının devam etmesine yardımcı olacak doğal unsurlar bulunmalıdır. Böylelikle muaf radikallerin zarar verici tesirlerini önleyip, hücre fonksiyonlarının olağan formda devam etmesine yardımcı olunur.

Âlâ bir nemlendiricinin içinde neler olması gereklidir?

Geçmişte nemlendiricilerin içinde bulunan su ve yumuşak yapılı gereçlerle, cildin su tutması için uğraşılırdı. Bu tıp nemlendiricilerin üretimindeki tek fark tüketicinin nasıl hissetikleriyle ilgili olurdu. Artık ise bu çeşit eserlerin üretilmesinde artık nispeten karmaşık bir sanat ve bilim desteği vardır. Günümüzdeki nemlendiricilerin içinde bulunan hususlar şöyledir;

Gliserol, cildin muhtaçlığı olduğu konumdaki su ve gayrı içeriklerin hücre içine girmesine yardımcı olur.
Seramid, cildin doğal yağlarının tazelenmesine yardımcı olur.
Hidroksi asitler, meyyit cilt hücrelerinin atılmasına yardım eder.
Niyasinamid, cildin doğal yağının üretimine yardım eder ve güneşten ötürü oluşan kahverengi leke ve iz üzere birtakım dertlerin azaltılmasına ekte bulunur.

Nemlendirici nasıl seçilmelidir?

Her cilt birebir olmadığı üzere her nemlendirici de birebir olmaz. Sizin cildiniz için en münasip nemlendiriciyi seçmedeki en kıymetli nokta, cildinizin gereksinimleridir. Bu yüzden nemlendirici seçerken cildinizin durumunu dikkate almanız gerekecektir.



Aşağıdaki üzere pek çok tıpta nemlendiricileri piyasada bulabilirsiniz .
Kuru ciltler için nemlendiriciler
Yağlı ciltler için nemlendiriciler
Alışılagelmiş ciltler için nemlendiriciler
Akneye meyilli ciltler için nemlendiriciler
Kızıl ciltler için nemlendiriciler
Hassas ciltler için nemlendiriciler
Güneş koruyuculu nemlendiriciler üzere pek çok çeşitte nemlendirici bulmak mümkündür.

Güneş koruyucular

Uygun bir cilt bakımı için son adım güneş esirgeyici bir eser kullanmaktır. Gelgelelim nedense daima ihmal edilir. Cildiniz kirli yahut kuru ise bunu tespit edip, yıkamak ve biraz nemlendirici sürmek kolaydır. Bunu kolay kolay görür yahut hissedersiniz. Lakin UV ışınlarından cildinizin nasıl etkilendiğini görmeniz o kadar kolay olmaz. Bu tesir çok yavaş ve cilt altından başladığı için farketmeniz hayli zordur. Birden fazla insan UV ışınlarına maruz kalmanın güneş yanıkları, foto yaşlanma ve cilt kanserinde risk artışına neden olduğunu bilmektedir. Gelgelelim bu tesirlerin gün içinde haneden otomobilinize sahih giderken ya da pencerenizin kenarında otururken de devam ettiğini biliyor musunuz? Bu kadar az ölçüdeki maruziyet bile yıllar içinde kırışıklık, koyu lekeler ve velev cilt kanserine dahi neden olabilmektedir.

Güneş koruyucular nasıl seçilmelidir?

Güneş koruyucunuzu seçerken dikkat edeceğiniz pek çok faktör vardır.

Güneş koruyucunuz nasıl tesir göstermektedir?
Günlük kullanılan güneş gözetici mu?
Yalnızca güneş kollayıcı tesiri mi var yoksa nemlendirici özellikleri de var mı?
UV koruyuculuk orantısı ne kadardır?
Güneşteyken ne kadar güvenebilirsiniz?

Sonuçta cildinizin bakımı için aklık ve nemlendirme işine kıymet veriyorsunuz. Lakin bunlarla cildinize yaptığınız yeterlilikleri, güneşten gelen UV ışınlarıyla bozmayın. Kendinize iyi, hoş bir güneş hami bulun ve bunu kullanmayı tıpkı arilik ve diş fırçalama üzere günlük yaptığınız işlerin arasına alarak ihmal etmeyin.