Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Temel Reis bilse kesin içerdi; Ispanaklı Smoothie

Temel Reis bilse kesin içerdi; Ispanaklı Smoothie

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
37
F-D Coin
19
Doğranmış Ispanak1 su bardağı

Salatalık1 adet
Muz Yarım adet
Kereviz Sapı 1 adet
Ananas Yarım su bardağı
Yoğurt 1 su bardağı
Su Yarım su bardağı
Sebze özellikle de ıspanak sevmeyen büyük küçük herkes için geliyor

Hazırlık Aşamaları

1
Salatalıkları küp küp doğrayın Üzerine SuperFresh Ispanak, kereviz sapı ve suyu ilave ederek blenderde karıştırın
2
Muz ve ananası küp küp doğrayın
3
Blenderdan geçirdiğiniz karışıma muz, ananas, buz ve yoğurdu da ilave edip pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın
4
Bardağa koyup soğuk olarak servis edin



 
858,505Konular
982,836Mesajlar
33,077Kullanıcılar
Lequste44Son üye
Üst Alt