Tenisci dirseği nasıl oluşur

Tenisci Dirseği Hastalığı
Tenisci Dirseği Rahatsızlığı
Tenisci Dirseği Nasıl Tedavi Edilir
Tenisci Dirseği nedir

imagesteniscidirseginasilolusur5ad531c170feb

Teniscilerde sıklıkla gorulen bu hastalığın adını Dr Hillman Runge tarafından 1983 yılında verildi

Dirsekteki kasılmalar sonucunda tendonla oluşan gerilime denir Bu tendonda yapışmalara neden olur

Bu sık sık olursa tendonlardaki dokuların bozulmasına sebep olur Bu hastalık sadece tenisciler de değil, diğer raket oyunlarında, bilgisayarcılarda, marangoz olan kişilerde de gorulebilir 35 yaşının uzerindeki teniscilerin % 50isinde bu hastalık gorulurken 50 yaş uzerinde olan kişilerinde % 60 ında bu hastalık gorulur Eğer kişi sık sık mac yapıyorsa bu hastalığa daha cabuk yakalanması kacınılmaz olur

Tenisci Dirseği rahatsızlığının belirtileri

Dirseğin dış tarafında oluşan ağrılar

Elin kaldırıldığında oluşan ağrılar

Bir ağır eşyanın kaldırılmasında oluşan ağrılar

Tenisci Dirseği Tedavisi

Ağrıyan dirseğe buz tedavisi yapılması gerekiyor bu 34 saatte bir 20şer dakikalık buz tedavileri yapılması gerekiyor bunun yanında buz masajı da yapılabilir Bu masaj 510 dakika boyunca yapılabilir

710 gun boyunca Antienflamatuar ilacı kullanılabilir

Fizik tedavi uygulanabilir

Eğer ağrılar hala gecmiyorsa ağrılı olan noktalara kortikosteroid enjeksiyonu uygulanması gerekir