Tereyağı lezzeti ile yemeklerin ve damak tadının vazgecilmezidir Turk toplumunun da, tereyağına karşı buyuk bir ilgisi vardır Cok eski zamanlardan beri kullanılan tereyağı, ceşitli yemeklerde ve hemen hemen her sofrada
Tereyağı lezzeti ile yemeklerin ve damak tadının vazgecilmezidir Turk toplumunun da, tereyağına karşı buyuk bir ilgisi vardır Cok eski zamanlardan beri kullanılan tereyağı, ceşitli yemeklerde ve hemen hemen her sofrada yer alır Fakat tereyağı, doymuş yağlardan olduğu icin sağlığa malesef zararlıdır
imagestereyagizararlimidir5aea4487ab426
Gunluk beslenme alışkanlığı icinde tereyağı kullanımı olan bircok kişi vardır Uzmanlar bu konuda onerilerde bulunuyor ve doymuş yağlardan olan tereyağının sıkca kullanılmamasına, aksi taktirde ciddi sağlık sorunları ile karşılaşılacağına dikkat cekiyorlar
Yemek ve sofra kulturumuzde yer alan tereyağının tuketiminden tamamen vazgecmek bazılarımız icin mumkun değildir, ama kullanımı azaltılabilir Kırmızı et, tavuk ve balık tuketilmesini ama bunların az miktarda ve yağsız olmasını oneren beslenme uzmanları; sut, yoğurt ve peynirinde yağsız olanından tercih edilmesini onermekteler
Tereyağı kullanımını makul seviyede tutarsak terayağı kullanmanın bir zarar yoktur Haftada bir kahvaltıda yada ara sıra pilavlarda tereyağı kullanılabilir
h 3Tereyağı zararlımıdır?
Tereyağı lezzeti ile yemeklerin ve damak tadının vazgecilmezidir Turk toplumunun da, tereyağına karşı buyuk bir ilgisi vardır Cok eski zamanlardan beri kullanılan tereyağı, ceşitli yemeklerde ve hemen hemen her sofrada yer alır Fakat tereyağı, doymuş yağlardan olduğu icin sağlığa malesef zararlıdır
imagestereyagizararlimidir5aea4487ab426
Gunluk beslenme alışkanlığı icinde tereyağı kullanımı olan bircok kişi vardır Uzmanlar bu konuda onerilerde bulunuyor ve doymuş yağlardan olan tereyağının sıkca kullanılmamasına, aksi taktirde ciddi sağlık sorunları ile karşılaşılacağına dikkat cekiyorlar
Yemek ve sofra kulturumuzde yer alan tereyağının tuketiminden tamamen vazgecmek bazılarımız icin mumkun değildir, ama kullanımı azaltılabilir Kırmızı et, tavuk ve balık tuketilmesini ama bunların az miktarda ve yağsız olmasını oneren beslenme uzmanları; sut, yoğurt ve peynirinde yağsız olanından tercih edilmesini onermekteler
Tereyağı kullanımını makul seviyede tutarsak terayağı kullanmanın bir zarar yoktur Haftada bir kahvaltıda yada ara sıra pilavlarda tereyağı kullanılabilir
h 3Tereyağı zararlımıdır?