tıbbi durumlarla başa çıkma

tıbbi durumlarla başa çıkma NASIL BAŞA ÇIKMALI ? ( 1 ) Arial, HelveticaHastanızın akut veya kronik tıbbi sorunları olabilir Böyle durumlarda, hastalığının ciddiyetini, hissettiği sıkıntının derecesini anlamakta zorluk çekebilirsiniz Yakınmalarını ifade etmekte çoğunlukla güçlük çekecek, daha da ötesi hasta olduğunu bile kavrayamayabilecektir böylece, cisim dilini anlayabilmek son derece önemlidir TIBBİ DURUMLARLA NASIL BAŞA ÇIKMALI ? Sızı, kaşıntı, susuzluk ve açlık gibi yakınmalara, çoğunlukla genel bir tedirginlik hali olarak açıklama edilecektir Sık karşılaşılan tıbbi durumları gözden geçirelim ve böyle zor durumlarda size muavin olmaya çalışalım: DEHİDRATASYON ( susamış kalma ) Sıvı alımı azaldığında ortaya çıkar Hastalığın emin evrelerinden sonradan özlem ya da susama duygusal ortadan kalkacağı için, yeterli akıcı alamaz duruma geldiğinde, bunu görüp anlayabilmelisiniz Özellikle sıcak yaz aylarında, dehidratasyon belirtileri açısından açıkgöz olmalısınız Derisini tetkik ederek dehidratasyonu kolaylıkla anlayabilirsiniz Derisini hafifçe çimdikleyin : eğer dehidratasyonu varsa, cilt elastikiyetinin kaybolduğunu göreceksiniz Sıradan düzeyde sıvı alan bir kişide çimdiklenen deri hemen normal haline döner Dehidratasyonda ise, derinin üzeri buruşuk kalacaktır Dil de size yol gösterecektir Normalde nemli olmalıdır Ama, bedenin sıvıya ihtiyacı varsa, dil pembe rengini kaybedecek, beyazımsı bir renkle kaplanacak ve yüzeyinde yarıklar oluşacaktır HER ZAMANKİNDEN DAHA KÜSKÜN OLACAK VE ORTALIKTA AMAÇSIZ DOLANACAKTIR HER ZAMANKİNDEN DAHA POZITIF KAFASI KARIŞIK VE ORYANTASYONU BOZUK OLACAKTIR BU OLUP BİTENLER BİR ŞEYLERİN AKICI GİTMEDİĞİNİN AÇIK BULGULARI OLARAK DEĞERLENDİRİLMELİDİR KABIZLIK Genel Olarak hergün büyükabdeste çıkmanın bayağı olduğu kabul edilirse de, bilhassa vaktiyle beri barsakları hareketsizolarak aşina kişilerde olduğu gibi, iki üç günde bir çıkmanın da hiç bir sakıncası yoktur Eğer eskiye oranla dışkılama düzenini yitirmeye başladığını farkederseniz, yüksek oranda lif içeren sebze gibi besinleri tercih edin Eğer kabızlık 5 günden uzun sürerse, doktorunuza danışın Kabızlık, hastalık hissini iyiden iyiye artırarak onu daha sinirli ve saldırgan yapabilir Doktorunuza sormadan müshil ve sözde kabızlık ilaçlarını kullanmayın Bunlar, ishal, karın ağrısı, dehidratasyon ve durumu daha da ağırlaştıracak sorunlara niçin olabilir id Böyle durumlarda doğal reçetelerin defalarca daha güvenilir olduğunu aklınızdan çıkarmayın Gerektiğinde lavman uygulaması, ahenkli müshil kullanımından daha iyidir