Tırnak yeme alışkanlığı nasıl geçer?

Tırnak yemek çocuklarda görüldüğü gibi yetişkin insanlarda da görülebilen bir durumdur. Tırnak yeme alışkanlığı nasıl geçer bu gün bunu anlatacağım. Bunun belli başı sebeplerdi vardır. Kişiler genellikle kaygı, stres, depresyon, yalnızlık gibi durumlarda can sıkıntılarının sonucunda tırnaklarını yemeye başlarlar. Bu sonrasında alışkanlık olarak devam eder ve insanlar neredeyse bu kötü alışkanlıklarını bir türlü bırakamaz hale gelirler.

Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Geçer
Peki tırnak yeme alışkanlığı nasıl geçer diye soracak olursanız bunun bazı çözüm yollardı vardır. Bunlardan biri tırnaklarınızı sürekli ve kısa kesip, törpülemenizdir. Böylece tırnak yemeniz hem zorlaşmış olacak hem de ellerinizin bakımlı gözükmesi sebebiyle tırnaklarınıza daha özenli bakarak bu alışkanlığınızın psikolojik olarak önüne geçmiş olacaksınız. Çoğu zaman tırnaklarımızı istemsiz bir şekilde yeriz bunun için bu eylemin önüne geçmek bir hayli zordur.

Çocukların tırnak yemesini önlemek için kimi ebevynler çocukların ellerine acı bir oje sürerler. Böylece çocuk elini ağzına götürdüğü anda otomatik olarak bu eylemi sonlandırır. Sizler de bu eylemi sonlandıramıyorsanız bu yöntemi tercih edebilirsiniz. Bir diğer yöntem elinizi başka şeylerle meşgul etmek olacaktır. Çünkü bazen insanlar can sıkıntısından dolayı da tırnak yiyebilir. Tesbih çekmek, stres topuyla oynamak da tırnak yemenizin önüne kolayca geçecektir. Tırnak yeme alışkanlığı nasıl geçer sorusunu bu şekilde cevaplamış olduk. Sizler de kendinize göre yöntemler geliştirerek bu eylemin önüne geçebilirsiniz. Böylece daha güzel görünümlü ellere sahip olacaksınız.



Tırnak Yemenin Zararları
Tırnak yeme zararları incelenecek olursa ilk akla gelen zarar kişinin ellerinin çirkin görünüme sebep olmasıdır. Fakat sadece bununla kısıtlı kalmaz. Kişi sürekli tırnak yemeye devam ederse dişlerinde hatta diş etlerinde dahi birçok mikrop oluşabilir. Çünkü dünyanın belki de en pis şeylerinden birisi cep telefonlarımızdır. Ellerimizle sürekli bu cep telefonlarıyla ilgilendiğimiz için parmaklarımız, tırnaklarımız söylemek gerekirse birer bakteri yuvalarıdır. Ayrıca bazen tırnaklarınızı yerken yutabilirsiniz. Bunun sonucunda bu tırnaklar midede sindirilmesi oldukça zordur. Bu sebepten dolayı mide zarınca ciddi zararlar verebilir. Aynı zamanda bağırsakları ve dışkı torbasına da tahmin etmeyeceğiniz kadar zararlar verebilir. Yani tırnak yemek sadece estetik olarak değil ciddi sağlık sorunlarına da sebep olabilir.

Tırnak yeme zararları bununla da kısıtlı kalmayacaktır. Ayrıca sürekli tırnağı yiyen kişilerde doğal olarak parmak ve tırnak altı eti zarar görecek bu zarar sonucunda da tırnakların ilerleyen zamanlarda sağlıklı çıkmasına engel olacaktır. Ayrıca tüm bu zararlarının yanı sıra kişinin sosyal yaşamında da dikkat çekmesine sebep olur. Fakat bu dikkat çekme olumlu anlamda değil, olumsuz anlamda olacaktır.

Tırnak yeme alışkanlığı nasıl geçer? Adlı yazıda bir de Kişinin çok stresli biri olduğu hatta çevresinde pek bir kişinin bulunmadığı konusunda ön yargılara sebebiyet verebilir. Çünkü tırnak yeme sebeplerinin başında bu tür şeyler gelmektedir. Bu yüzden kişinin bu kötü alışkanlığından bir an önce vazgeçmesi hem sağlığı hem sosyal yaşamı için çok daha iyi olacaktır.