Toksinlerden kurtulma zamanı! Detoks yapıyoruz!

Yaz yaklaşıyor yaklaşıyor dedik ve yazın içerisinde kendimizi bulduk Vücutlarımızı keza sağlıklı kılmak, hem de toksinlerden arındırmak için 10 basit detoks tarifini sizler için araştırdık Ayrı öbür faydaları olan meyvelerin ve sebzelerin bulunduğu bu detoks suları epeyce lezzetli ve sağlıklı Gelin bu detoks sularının tarifi defalarca birlikte anekdot edelim

FRANBUAZ ELMA DETOKSU
Malzemeler: 1 sürahi su, 100 gram frambuaz, 1 adet elma, 1 adet salatalık ve 1 adet limon
Elma ve salatalığı dilimleyerek suya atın Üzerine frambuazı ve limon dilimlerini ekleyin 3 saat beklettikten sonra afiyetle için Gün boyunca susadığınızda elinizi bu içeceğe götürmeyi alışılmışlık edinin Çünkü arıtıcı etkisiyle*kendinizi temizlenmiş hissedeceksiniz*
AVOKADO ISPANAK DETOKSU
Malzemeler: 1 su bardağı su, 1 adet salatalık, 1 adet avokado, 4 yaprak ıspanak, 5 yaprak nane
Tüm yeşillikleri blenderdan geçirin Suyu blenderın içine ekleyin ve baştan karıştırın Üstüne parçalanmış ceviz veya badem serpin Özlem ederseniz 1 dere kaşığı zeytinyağını üzerinde gezdirin Bu detokstan az daha sağlık durumu fışkırıyor diyebiliriz*
LİME VE LİMON DETOKSU
Malzemeler: 1 adet greyfurt, 1 adet lime, 1 limon ve 1 sürahi su
Greyfurt, lime ve limonu dilimler halinde muhakkak 1 sürahi suya ekleyin Dilerseniz nane yapraklarıyla süsleyin 3 saat beklettikten sonra afiyetle için
SALATALIK VE NANE DETOKSU
Malzemeler: 300 ml su, 1 adet salatalık, 1 adet limon ve 10 adet nane yaprağı
Salatalığı ve limonu küp küp emin ve suya atın 10 adet nane yaprağını yıkayıp hazırladığınız karışıma ekleyin 1 gece boyunca buzdolabında bekletin Ertesi gün bu karışımı dilerseniz tek seferde için, dilerseniz de aralıklarla tüketin Salatalık ve limonları da yiyebilirsiniz*
NAR ANANAS DETOKSU
Malzemeler: Yarım limon, 1 adet nar, 1 bardak ananas, 300 ml su, 1 çay kaşığı zencefil
Limonun suyunu sıkıp suya ekleyin Üstüne rendelediğiniz narı ekleyin Bir bardak olacak şekilde küp haline getirdiğiniz ananası blenderdan geçirip karışıma ekleyin Son olarak zencefili ekleyip hepsini blenderdan geçirin 2 saat bekledikten sonra afiyetle için
SIVI ISPANAK DETOKSU
Malzemeler: 3 su bardağı ıspanak yaprağı, 1 adet salatalık, yarım limon, 5 yaprak nane, yarım su bardağı maydanoz, 1 sürahi su
Ispanak, salatalık, nane ve maydanozu blenderdan geçirin 1 sürahi suyla karıştırıp her tarafta blenderla karıştırın Son olarak yarım limonu dilimleyip suya ekleyin 3 saat bekledikten sonradan gün baştan başa için
TURUNCU DETOKS
Malzemeler: 1 adet portakal, 1 adet havuç, 2 elma, 1 armut
Portakal, havuç, elma ve armutu parçalara ayırıp blenderdan geçirin Arkasında vakit geçmeden bardağa döktüğünüz karışımı için Keza tadına hem görüntüsüne keza de sağlığınız açısından size kattıklarına bayılacaksınız*
NAR ELMA DETOKSU
Malzemeler: 1 adet nar, 1 adet elma
Ayıkladığınız nar ve parçalara böldüğünüz elmayı blenderdan geçirin Şimdiden sağlık durumu olsun*
LİMON NAR DETOKSU
Malzemeler: 1 adet lime, 1 adet limon, 3 adet nar, 5 yaprak nane
Ilk Olarak narın suyunu çıkarın Bir sürahi suya nar suyunu ekleyin Üstüne dilimlediğiniz lime ve limonu da ekleyin Son olarak naneyle birlikte karıştırın Yaklaşık 5 saat buzdolabında saklayın ve gün boyunca için Kendinizi epeyce uğurlu hissedeceksiniz!*
LİMON DETOKSU
1 sürahi suya dilimleyerek ekleyeceğiniz limonları 1 gün boyunca dolapta bekletin Ertesi gün, gün her tarafında için*Kendinizi baştan yaratıyormuş gibi hissedeceğinize eminiz*




Toksinlerden arınıp dinç bir başlangıç yapıyoruz Sizlere 10 basit detoks tarifi aktarıyoruz