topuk dikeni?

topuk dikeni? etap tabanı ağrısı ürolog prof dr remzi sağlam ayakta deve dikeni prof dr remzi sağlam sabahtan kalkınca bacak ağrısı Tipik topuk ağrısı sabahtan kalkınca veya uzun vakit oturma sonrası birincil basışta ortaya çıkar ve azıcık yürüyünce azalır, gün içinde yorgunlukla tekrar artar İleri durumlarda yürüme çok kuvvet olabilir Topuk ağrısı genel bir deyimdir ve hastalığın nedenini belirtmez Topuk bölgesinde ağrıya yolaçabilecek değişik yapılar vardır ve bunların tümü topuk ağrısından sorumlu tutulmuşlardır Tüm bu yapılar tek başlarına ya da beraber ağrıya yol açabilirler Topuğun yere basan kısmında özel bir yağ dokusu vardır ve yük taşımak için bölmeler halinde dizilmiştir Zamanla bu yağ dokusu aşınabilir ve önem nakliye özelliğini kaybederek ağrılı ayla gelebilir Topuk kemiğinden (kalkaneus) başlayıp ayağın önüne değin uzanan bir senet dokusu olan plantar fasya ayağın kavsini oluşturmakta kayda değer bir ödev üstlenir Bu dokuda oluşan küçük yırtıklar topuk ağrısı nedenidir Sahiden röntgen filmlerinde topuk kemiğinin altında görülen ve topuk dikeni de denilen kemik çıkıntı bu tahvil dokusunun yapışma yeridir Oysa çoğunlukla bu kemik çıkıntının sancı ile bir ilgisi yoktur Ayak bileğinden geçen sinirler topuğa dürüst ince dallar gönderir Bu ince sinir liflerinin dokular aralarında sıkışması topuk ağrısının nedeni olabilir Sebepler Topuk ağrısının reel nedeni yukarıda sanılan sebepler olabilir Fazla kilolu ve kösele tabanlı ayakkabı giyen insanlarda daha sık görülür Topuk ağrısı bir takım romatizmal hastalıkların birincil belirtisi olabilir Tekrar topuk kemiğinin stres kırıkları ağrıya yol açabilir Teşhis Tanı öykü ve tetkik ile konabilir Röntgen filmleri romatizmal testler ve icabında sinir iletim testleri ayırıcı tanıda yardımcıdır Çare Topuk ağrısının tedavisinde birkaç modalite bir arada uygulanmalıdır Tedavi çoğunlukla uzun sürer ve sabırlı olamak gerekir Kundura seçerken yumuşak tabanlı, topuk kısmı darbe emen ayakabılar giymek ağrıyı azaltır Yürüyüş ve koşu ayakkabıları bu amaç için idealdir Diğer ayakkabıların topuk kısmına ise silikon ya da başka malzemelerden üretilmiş destekler konması faydalıdır Bu desteklerin orta kısmının delik olması gerekli değildir Sızı plantar fasyanın ön kısmına dürüst yayılıyorsa ayak kavsini destekleyecek destekler kullanılabilir Hasta günün büyük kısmını evde geçiriyorsa topuk desteklerinin terliğe yapışabilen çeşitleri kullanılmalı ya da terliğin astarı kaldırılarak takviye altına yerleştirilmelidir Etap tabanını esnetecek egzersizler sabahleyin ilk kalkışta yapılmalı ve gün içinde birkaç kere tekrarlanmalıdır Bacak tabanını gece baştan başa gergin tutabilmek için gece cihazları kullanılabilir Sancı kesiciler de tedaviye eklenebilir Ayrıca ağrılı bölgeye hergün birkaç dakika yapılacak friksiyon masajı da etkili olabilir Bütün bu önlemlerle ağrı düzelmezse topuğa kortizon enjekte edilebilir Kortizon ağrıyı gidermekte oldukça etkili olmakla birlikte topuk yağ yastığında bozulmaya yol açması riski vardır Yine dirençli topuk ağrılarında böbrek taşı kırmakta kullanılan ESWL cihazı ve manyetik inervasyon cihazları da etkili olmaktadır Tüm bu yöntemlerle düzelmeyen ağrılarda cerrahi uygulanabilir Cerrahide plantar fasyanın kesilmesi, alttaki kemik çıkıntının çıkarılması ya da sinirlerin gevşetilmesi için değişik yöntemler vardır Topuk dikeni bundan böyle tasa yok İDRAR KAÇIRMA hastaları için kullanılan Magnetik İnervasyon cihazı topuk dikeninde yeni umut oldu Ürolog Prof Dr Remzi Sağlam, idrar kaçıran hastaları için uyguladığı tedavinin topuk dikenine de iyi geldiğini saptama etti Çoktan 15 hasta bu hastalıktan kurtuldu Her gün yeni buluşlarla insan yaşamına değer kazandıran tıptaki gelişmelere bir yenisi daha eklendi Bugüne kadar tedavisi imkansız olarak aşina 'topuk dikeni' hastalığı da artık çare edilebiliyor Ama bu seferki keşif aylar süren araştırmalarla yok, kısmet eseri ortaya çıktı (arkadaşlarr şuanki en büyük sorunlarımdan biri haline geldi bu topuk dikenii en yakın zamanda doktora gidicem eğer sizdede böyle bir şikayet varsa anında bir dktora başvurun)geçmiş olatopukdikeni5c4fb36b31e3falt