TSSB oluşması için kişinin öncelikle travmatik bir olaya maruz kalması veya tanıklık etmesi gerekir. Bu travmatik olayı olumsuz yaşam olaylarından ayıran özellik; ölüm, ciddi yaralanma veya cinsel şiddetin kendisi veya tehdidiyle karşılaşma durumudur. Travmatik olaylar, doğal afetler olabileceği gibi trafik kazaları, şiddet, tecavüz, işkence gibi insan faktörüyle oluşmuş da olabilir. Bununla birlikte zamana bağlı olarak da tanımlanabilen travmatik olaylar, doğal afetler trafik kazaları gibi tek, kısa süreli, beklenmedik bir olay şeklinde gerçekleşebileceği gibi, çocukluk istismarları, ev içi şiddet, devam eden savaşlar, sürekli yoksunluk gibi kronik durumları da kapsayabilir.
BELİRTİLER
TSSB semptomları genel olarak dört kategoride sınıflandırılır.
-
İstem Dışı Gelen, Araya Giren Anılar ve Yeniden Deneyimleme
-
Kaçınma
-
Olumsuz Düşünceler ve Duygular
-
Aşırı Uyarılma ve Tepkisellik
TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Travma sonrası stres bozukluğu tedavisinde öncelikli olarak kullanılan yöntem, psikoterapidir. Aynı zamanda konuşma terapisi olarak da adlandırılan çeşitli psikoterapi türleri, hem travma sonrası stres bozukluğu belirtileri gösteren çocukları ve hem de yetişkinleri tedavi etmek için kullanılabilir. Travma sonrası stres bozukluğu tedavisinde farklı psikoterapi türleri bulunur.
-
FARMAKOLOJİK TEDAVİ: Tssb için oluşturulan tedavi rehberlerinde, psikoterapi ilk seçenek olarak değerlendirildikten sonra farmakoterapi ikinci seçenek olarak değerlendirilmektedir. -
KANITA DAYALI PSİKOTERAPİ: Bilişsel davranışçı terapi, Uzun süreli maruz bırakma terapisi ve Bilişsel işlemleme terapisi kanıta dayalı modellerdir. -
EMDR: Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme. EMDR terapisinde amaç, geçmişte yaşanan rahatsız edici anıları yeniden işleyerek duyarsızlaştırmayı sağlamak, sıkıntıyı tetikleyen veya arttıran mevcut durumları ele almak ve olumlu inanç ve duygularla geliştirilen olumlu davranışları gelecekte karşılaşılacak benzer sorunlar karşısında gösterebilmektir.