Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Triatlon Sporu Hakkında Bilgi - Triatlon Sporu Nasıl Yapılır

Triatlon Sporu Hakkında Bilgi - Triatlon Sporu Nasıl Yapılır

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Triatlon Spor Dalı,


Triatlon Sporu; Triathlon kelimesi eski Yunanca kökenlidir 3 branş bir arada yapılan bir spor demektir Bu branşlar sırasıyla yüzme, bisiklet ve koşunun peşi sıra yapılmasıdır Ferdi bir spordur ve sporcu her bir branşa ait mesafeyi bitirir bitirmez kurallara uygun kıyafetlerini giymek için, belirli kuralara alıntı yapmak şartı ile, başkalaşım alanına girer ve diğer branşa başlar Yani sporcu yalnızca bir branşta başarılı olması yetmez, diasdasfasfğer branşlara ait antrenmanları da yerine getirmek ve adale gruplarını çalıştırmak zorundadır Hem strateji ve teknik seviyesini en üst düzeyde tutarak hem enerjisini hem de dayanıklılığını korumak zorundadır

Mesela; Yüzme sırasında sporcular genelde açık deniz ya da göllerde yüzdükleri ve açıklanmış bir şamandıra ile işaretli parkuru takip ettikleri için, adi havuz yüzücülüğünden daha bambaşka bir teknik kullanırlar Yüzdükleri denizgölün akıntısı, dalga boyu ve en önemlisi yan, arkasındaki ve önündeki sporcunun dalgası ve vücudu keza engel olmakta ayrıca de üstünlük ya da dezavantaj yaratmaktadır Yüzücüler “Yunus Vuruşu denilen teknikle sudan kafalarını dışlamak ve dubalarla işaretli parkuru takip etmektedirler Sporcu kesin bir yüzme stili ile değil, her stilde yüzebilir

Hem suyun sıcaklığına bağlı olarak, eğer su sıcaklığı 255 Santigrad derecenin aşağıda ise giysi tarzı mayo giyebilir Bu mayo vücudu daha sıcak tutarak daha çabuk bir yüzmeyi karşılamak açısından bir avantajdır Bir Takım yarışlarda bu kaide uygulanmayabilir Fakat Masterler bu kuralın dışındadır

Triatlon bisikleti, kurallar açısından profesyonel bisikletten bütün bir farklılık gösterir Çünkü draft'a müsaade etmez Daha çok tekli vakit koşuları kuralları gibidir Bisikletleri en aerodinamik tarzda ve tutma kolları “3lü Kol veya “Havalı Kol dur Lastikleri ve sele duruşu sporcunun bir sonraki branşı olan koşuda kullanacağı kasları bağımsızlık bırakan şekle ayarlıdır Sporcu en son turda en yüksek çabucak sürmesi onun koşuda kullanacağı kaslardaki oksijeni maksimuma çıkarmasını sağlar

Dünyada ilk Triatlon yarışı 18 şubat 1978'de Hawai adalarında Waikiki plajında yapılmıştır

Sprint (kısa mesafe), olimpik mesafe, half Ironman ve Ironman (demiradam) almak üzere öbür mesafelerde yapılmaktadır Olimpiyatlarda kabul gördüğü şekli yüzme (1km), bisiklet (40 km) ve koşu (10 km) disiplinlerinden oluşur


Ülkemizdeki ilk Triatlon denemesi ise, 1988 senesinde, Eskisehir'de, Nihat Aydin tarafindan 2 saat 59 dakika 43 saniye ile basariyla tamamlanmistir bununla beraber kendisi de Türkiyenin ilk triathleti olarak resmi kayitlara gecmistir Ülkemizde ise ilk kez devlete ait yarismalar Alanya'da yapılmıştır 1990 yılından beri uluslararası nitelikte yarışlara devam edilmektedir Türkiye'de kayda değer triatlon yarışları Alanya Triatlonu, Erdek Triatlonu, Eğirdir Triatlonu, Marmaris Triatlonu, Sinop Triatlonu, Çeşme Triatlonu, ENKA Triatlonudur Türkiye'de triatlon takımları; TDİ Triatlon Takımı, ENKA Triatlon Takımı, ODTU Triatlon Takımı, Kara Kuvvetleri Komutanlığı Triatlon Takımı, Deniz Kuvvetleri Komutanlığı Triatlon Takımı, ATASPOR Triatlon Takımı Göztepe Takımı, Balıkesir ve Alanya Belediye Takımları

2005 ve 2006 Yılları Türkiye büyük erkekler şampiyonu Mert ONARAN 'dır Triatlon sporu sponsorluk faaliyetlerinin gelişmemiş olmasından dolayı milli ekip düzeyinde zeka yeterli destek sağlanamadan yapılmaktadır Buna rağmen yeni sporcular katılmaktadır Bunlardan biri 3 yıldır triatlon yapan ve ilk yılında Türkiye gençler şampiyonu olan Övünç AYDEMİR 'dir Zülfü Karabulut, Talha Kemal Koçak,Mücahit Aksu, Fırat Dizman ve Doğucan Bilgetürk gibi başarılı sporcularda triatlona emek vermektedirler Bu genç sporcular gelecek vedetmektedirler, fakat tatmin edici desteği sağlamakta zorlandıkları için olanaksızlıklarla boguşmaktadırlar

Türkiye ’de Triatlon Federasyonu 22 Aralık 2000 ’de kuruldu

Standart yarış mesafeleri

Adı Yüzme Bisiklet Koşma Açıklama

Super Sprint 400 m (025 mil) 10 km (62 dingil) 25 km (15 eksen)
Mesafe değişkendir Fakat standart veriler tabloda olanlardır Kısa mesafelerdir
Sprint 750 m (05 eksen) 20 km (124 aks) 5 km (31 eksen) orta mesafelerdir

Olympic 1500 m 40000 m 10000 m Milletlerarası kabul gören verilerdir

HalfIronman 12 mi (19 km) 56 mi (90 km) 131 mi (2109 km) 703veya yarı demiradam olarak da adlandırılır

ITUUzun Mesafe 38 to 40 km 120 km 30 km Uluslar arası Triatlon Federasyonu'nun bisiklet ve koşuda 5% hata marjını kabul eder

Ironman 38 km 180 km 42 km Demiradamolarak da tanıdık uzun uzaklık yarışı *
 

Similar threads

İstanbul Spor Başkenti 2019 2019 İstanbul Avrupa Spor başkenti 1istanbul Triatlonu İstanbul 2019 Avrupa Spor Başkenti seçildi 2019 Avrupa Spor Başkenti seçilen İstanbul, 24 Temmuz'da spor adına bir ilke imza atıyor Alanya Triatlonu ile uluslararası çapta ses getiren Türkiye Triatlon...
Cevaplar
0
Görüntüleme
93
İstanbul Spor Başkenti 2019 2019 İstanbul Avrupa Spor başkenti 1istanbul Triatlonu İstanbul 2019 Avrupa Spor Başkenti secildi 2019 Avrupa Spor Başkenti secilen İstanbul, 24 Temmuz'da spor adına bir ilke imza atıyor Alanya Triatlonu ile uluslararası capta ses getiren Turkiye...
Cevaplar
0
Görüntüleme
120
Egzersiz Türü Harcanan Enerji (kkal/saat) Aerobik (yüksek şiddette) 520 Aerobik (düşük şiddette) 400 Badminton 370 Boks 865 Bisiklet (16 km/saat) 385 Bisiklet (9 km/saat) 250 Judo 760 Koşu (16 km/saat) 1000 Koşu (10 km/saat) 750 Squash615 Yüzme (hızlı) 630 Tenis (tekli)...
Cevaplar
0
Görüntüleme
144
Engelliler ve Spor Hakkında Data Engelli halk için dünyada ciddi anlamda sportif çalışmaların başlangıcı 1 Şubat 1945 olarak kabul edilir O tarihte İngilterede Londraya 70 kilometre mesafedeki Aylesbury kentinde Stoke Mandeville Rehabilitasyon Merkezinde DrLudwig Guttmann tarafından IIDünya...
Cevaplar
0
Görüntüleme
106
Heryerde HERYERDE NASIL KAZANIRSINIZ ? ​ Evet, Arnold Schwarzeneger başarıyı yukarıdaki cümlelerle tanım etmiş Bu anlatım tarzı size biraz zalim ve alışılmadık gelebilir fakat inanın bana yazının sonuna geldiğinizde ve Lance Armstrong’u tanıdığınızda bu cümle size fazla manalı görünecek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
55
858,496Konular
981,826Mesajlar
29,873Kullanıcılar
Üst Alt