Tüp Bebek Tedavisinde Nasıl Beslenmeli

Tüp Bebek Tedavisinde Besin Nasıl Olmalı


Tüp Bebek Tedavisinde Nasıl Beslenilmenin Önemi Nedir

Tüp bebek tedavisinde nasıl beslenmeli,tüp bebek uygulamasında beslenmenin önemi fazla büyüktürTedavi öncesinde çare sürerken ve sonrasında çocuk sahibi olmayı isteyen çiftlerin,beslenmelerine fazla dikkat etmeleri gerekmektedirTüp bebek tedavisinde besin kişiye benzersiz olmalıdır

Tüp bebek tedavisinde nasıl beslenmeli bunu doktorunuza da danışarak ondan fikirde alabilirsiniz

Sigara içen kadınların gebe kalma oranı içmeyenlere tarafından daha düşük Üreme sistemine zarar veren içki ve sigarayı içmemelisiniz

Haftada üç gün balık yemeyi ihmalkârlık etmemelisiniz

Yapay tatlandırıcılar perhiz programında kullanılabilir fakat tüp bebek tedavisinde kullanmayın

Akarsu ve kahve tüketimini azaltmalısınız Hatta kahveyi bütün bütün bırakın çayı da fazla seviyorsanız açık içmeye çalışmalısınız

Pişirme tekniği en uygun ve yüksek şekilde vitamin protein mineral alınması için çok kayda değer Kızartmalar yerine ızgara ya da fırında eksik yağlı pişirilmiş yemekleri seçim etmelisiniz

Makarna ve sebzeleri eksik suda haşlayarak pişirmelisiniz

Gebelik öncesi tedavide anne adayının folik asit alması folik asitten zengin besinlerle beslenmesi durum Folik asit yeşil yapraklı sebzelerde fındık badem ve baklagillerde yoğun bir şekilde bulunmaktadır Bu yiyeceklerin miktarları da önemlidir Haftada 3 defa kuru baklagil haftada 50 gr badem haftada 50 gr fındık yemelisiniz

İyi kaliteli bir uyku ve yürüyüş de önemlidir Haftada 3 defa ahenkli yürümelisiniz

C vitamininden varlıklı gıdalar seks hormonlarının iyi çalışmasını sağlar bolca kivi limon portakal mandalina biber yemelisiniz

Bezelye brokoli havuç vitamin ve mineral açısından varlıklı sebzelerdir Günde 1 havucu salatada; bezelye ve brokoliyi de zeytinyağlı sebze olarak tüketmelisiniz *