Unutkanlık Nasıl Meydana Gelir?

Bellek Yitimi Nasıl Meydana Kazanç? ''The Brain Book'' adlı meşhur kitapta bir gram beynin bütün dünyadaki telekomünikasyon sistemlerinden daha artı hücreler arası bağlantı içerdiği ortaya çıktı Beyindeki hücreler arası enerji transferinin bozulması, hücrelerin bilgileri kaydetme, bitmiş geri çağırabilme, bilgileri depolayabilme özelliklerinin bozulmasını amnezi olarak tanımlayabiliriz En manâlı konu unutkanlığın hangi nedenle olduğunun tespitidir Çünkü eğer amnezi alzheimer gibi bir hastalığın habercisiyse erken teşhis büyük yük taşıyor Hafızayla ilgili ne cins sorunlar ortaya çıkıyor? Nasıl oysa insan yaşlanınca beli bükülür, cildi yıpranırsa zihin da zamanla yaşlanıyor Yaşlanmayla birlikte de zihinde bellek yitimi ortaya çıkıyor İki değişiklik unutkanlık vardır Bir her birine kolay bellek yitimi dediğimiz zararsız, geri dönüşü olan ve düzeltilebilen hafıza kaybı türüdür İkincisi kötü huylu unutkanlıktır bellek yitimi, yani alzheimer hastalığı gibi beyindeki ağır hücreli yıkımıyla ilgili oluşur İnsan beyni hala esrarengiz Beyinle ilgili şu lahza neler biliniyor? ''The Brain Book'' adlı ünlü kitapta bir gram beynin tüm dünyadaki telekomünikasyon sistemlerinden daha fazla hücreler arası temas içerdiği ortaya çıktı Insan beyninde adeta 140 milyar gözenekli olan var Akıl geriliği olan bir insanın beyninin bile dünyadaki telekomünikasyon sistemlerinden daha fazla temas içerdiği biliniyor Fikir düzenlemesi Dale CARNEGIE Buna tarafından: Anımsamanın dağal yasaları bellekte tutulacak şeyler hakkında iyi düşünceler olmak, bellekte tutulacak şeyleri birbirlerine bağlamaktır �Belleğimizde yakalamak istediğiniz şeyler hakkında derin, acık izlenimler edinin Bunun için: Düşüncelerinizi bir şey üstünde derleyip toplayın Roosvelt''in çok enerjik bir belleğe sahip olmasının nedeni buydu Bir şeyi özenle inceleyince onun hakkında sağlam düşünce edinin Bir resim makinesi sis içinde fotoğraf alamaz Düşünce de sisli izlenimleri tutmaz Bir şey hakkında, duygularınızın kaçıyla mümkünse, o kadarıyla izlenimler edinmeye calisin Lincoln, belleğinde yetişmek istediği her şeyi yüksek sesle okurdu Ve böylece ayrıca gözünü, ayrıca de kulağını kullanarak belleğini güçlendirirdi Her şeyden artı, gözle edindiğiniz bilgilere ağırlık verin Çünkü gözün aldığı şeyler bellekte yer eder Göz ile beyin arasındaki sinirler, kulakla beyin arasındaki sinirlerden yirmi kez büyüktür Mark Twain, notlar kullandığı vakit, konuşmasının asil noktalarını anımsayamıyordu ama notlarını atıp konunun noktalarını yâd etmek için resim kullanmaya başladığı süre sorun hallolmuştu �Belleğin ikinci yasası yinelemektir Binlerce Müslüman Kur''an''í ezberlemektedir Ve buna, fakat, yinelenmek suretiyle olanak bulunmaktadır Biz de yinelediğimiz her şeyi belleğimizde tutabiliriz Fakat bunun için de su noktalara dikkat etmemiz gerekir: id Bir şeyi belleğimizde tutmak için bir kenara çekilerek onu yineleyip durmayın Onu bir iki defa yineledikten daha sonra bırakın, sonradan başka bir süre ona bir defa daha donun Kesik Kesik yinelemeler, zaman harcamaya meydan vermeden, bir çırpıda ezberlemek için harcanacak zamanın yarısında, istenen şeyi ezberlemeye yardim eder Bir şeyi belleğinize koyduktan sonra bu olayı izleyen sekiz saat içinde olduğu gibi otuz gün daha sonra da onu unuturuz Onun için, konuşmamızı yapmadan birkaç dakika önce de notlarınızı birkaç kez gözden geçirin Bellekle ilgili uçuncu yasa bellekte tutulacak şeyleri birbirlerine bağlamaktır Bir şeyi yâd etmek için onu diğer bir olayla bağlamak, anımsamayı kolaylaştırır Profesör James der ancak:Zihne gelen her şey, şüphesiz, orada bulunan bir şeye kendini bağlar Deneyimleri üstünde fazla düşünen insan, bunların birbirleri arasındaki ilişkileri kolayca bulur ve bu nedenle en iyi bellek sahiplerinden biri olur �Bir olayı, zihninizde bulunan öteki olaylara bağlantı kurmak istediğiniz zaman, yeni olayı her yönden göz önüne alin Onun için, yeni bir durum karsısında kaldınız mi su soruları sorun: Neden böyledir? Nasıl böyledir? Ne zaman böyledir? Nerde böyledir? Böyle olduğunu kim söyledi? �Bir yabancının adini yâd etmek için onunla ilgili sorular sorun Onun adinin nasıl hecelendiğini, anlamının ne olduğunu anlamaya calisin yabancının diş görünüşüne dikkat edin Onun adıyla yüzünün sekli arasında bir ilişki bulun Onun mesleğiyle adini birleştiren bir söz uydurun �Tarihleri anımsamak için onları aslında belleğinizde tuttuğunuz tarihlerle ilgilendirin Örneğin Kristof Kolomb Amerika''yi 1492''de keşfetti Bunu belleğinizde kolay basit tutamıyorsanız Amerikanın İstanbulun (1453) fethinden otuz sekiz yıl daha sonra feth olundugunu öğrenin O zaman Amerikanın keşfinin tarihini kolaylıkla anımsayabilirsiniz �Konuşmanızın en muhakkak baslı noktalarını hatırlamak için bunları en akılcı diziye koyunuz Bu sayede her nokta, size, daha sonraki noktayı anımsatır Daha Sonra, konunun baslarını hatırlamak için, İnek Napolyon''un önünde bir sigara içti!gibi abuk subuk bir cümle de yapabilirsiniz �Tüm önlemlerinize karsın ne diyeceğinizi unutursanız, belirli bir bozguna uğramamak için, son cümlenizin son sözlerini şişirebilir ve arada asil konunuza dönmek için süre kazanabilirsiniz Kaynak: yetenekcom