Uyku apnesi nasıl anlaşılır?

Uyku apnesi nasıl anlaşılır? Aslında uyku apnesinin anlaşılması zorlama Sabahtan kalktığınızda yorgunsanız bu bir semptom olabilirUyku apnesi yetişkinlerde daha yaygın Çocuklarda nadir görülüyor Sağlık Durumu geçmişini denetlemek teşhis için ilk aşamaUyku apnesini doğrulayan fazla sayıda test var Kimi durumlar cerrahi müdahale gerektiriyor *





Nasıl kavranabilir?Apne basit tanımla “solgun alıp vermenin 10 saniye veya daha fazla süreyle kısmen ya da tamamen kesintiye uğraması Solumanın normalden %25 daha eksik gerçekleşmesi ya da tamamen durması sonucunda akciğerlerden kan dolaşımına aktarılan oksijen düzeyinin minimum %4 oranında azalması bir başka tanım
Apne çoğunlukla uykuda yaşanır Yeterince bitik alınamayınca uyku bölünür; düzeyi derinden hafife değişebilir Uyku apnesinin ölçümü için (bilirkişi gözetiminde) en az 2 saat süreyle uyuklamak gerekir Içten ölçüm için kişinin uyuklama başlangıcından derin uykuya, peşinde uyanmaya değin tüm uyku aşamalarından geçmesi seçim edilir
Uykuda geçen süre gözlemlenen apne sayısına bölünerek uyku apnesi için takriben bedel (AI, apne indeksi) hesaplanır AI büyüklüğü uyku apnesinin şiddetini gösterir AI büyükse tehlike de büyüktür
Hipopne nedir?Hipopne apneye benzer Çoğunlukla uykuda gelişir Nefes hacmi normale oranla %26 – 69 arasında düşer
Apne gibi, kan dolaşımında oksijen düzeyinin %4 oranında veya daha fazla azalmasıyla tanımlanır
Hipopne çoğunlukla rahatsız, bölük pörçük uykuya sonuçlanır Hipopne için takriben değerinde, uyku süresi gözlemlenen hipopne hastasının uyku saatlerinin sayısına bölünerek hesaplanır Apne ve hipopne hesaplaması, uyku seviyesi ve kandaki oksijen oranı hakkında veri verir
Uyku apnesini değer biçmek için kullanılan diğer bir usul solunum bozukluğu indeksidir Bu yöntemle apnehipopne indeksi hesaplamalarından daha fazla solunum yolu bilgilerine ulaşılabilir
Her 4 dakikada bir gerçekleşen uyku atakları altındaki vakalar hipopne ve apne adı altına alınabilir Bu anlamda uyku 15 bölümlük düşünülebilir Parçalı ve bölünmüş uykunun yaratabileceği etkiler: Yüksek tansiyon İnme Gündüz uyku hali Konjestif kalp yetmezliği (kalbin düşük kan akımı)
İnsomia ya da duygu şart bozuklarına da yol açabilecek apne erken tanısı birçok hastalığı önlemeye destek eder
h 3Kaç müşteri uyku apnesi var?Santral uyku apnesi: Beyin kaslara nefes alma komutunu gönderemez
Tıkayıcı uyku apnesi: Beyin kaslara nefes alma sinyalini gönderir ama kaslar nefes almakta başarılı olamaz Çünkü hava yolu tıkalı olur veya hava çıkışı sağlanamaz
Karışık uyku apnesi:*İki apne sendromunun da bir arada görülme durumudur
Neden horlarız?*
Horlamanın başlıca nedeni uyurken solgun alışverişinde yaşanan mekanik sorunlar Benzi Atmış yolu üstünde (boğazda ya da burunda) daralma varsa, hava akımı türbülanslı ayla geliyor

Açıklıklardan geçmekte zorlanan, sıkışan hava akımı burun ve boğaz dokularını titreştirerek horlama sesini üretiyor
Benzi Atmış yolunda gözlemlenen bu daralmaların dağıtılmış nedenleri var Gövde ağırlığı ortalamanın üzerinde olanlar horlamaya daha eğilimli Uyku pozisyonu horlamayı etkileyen bileşenlerden
Farinksi (yutak) oluşturan dokular yumuşak yapıda Sırt üstü yatınca dil, damak zevki ve bademcik de ağırlığa yenik düşüyor Sonuç: Benzi Atmış yolu daralıyor Hava akımı kesintiye uğruyor Yol açma çalışmaları büyük gürültü çıkarıyor
Horlama kişiye özgü anatomik farklılıklar, ilaç kullanımı, alkol tüketimi, sigara bağımlılığı, hava kirliliği vb nedenlerle ilişkili olabilir*
Kist oluşumu, alerji, septum deviasyonu, sinüs enfeksiyonu, tonsilit, uyku apnesi gibi hastalıklarla gelişebilir İlerleyen yaşlarla sıkılığını kaybetmeye başlayan kasların da bunda payı var*