iltasyazilim
FD Üye
Fazla rüya bakmak dinç mı
Neden fazla rüya görürüz
Gece içinde defalarca REM dönemine girildiği halde, başlıca sabahtan kalkıldığında rüya görülmediği veya bir kez rüya görüldüğü düşünülür Buna, rüyaların ancak rüya görülen dönemde uyanıldığında hatırlanması neden olur Eğer REM evresinde uyanmadan başka bir uyku evresine geçiliyorsa, görülen rüyalar sabahleyin kalkıldığında hatırlanmayacaktır Dolayısıyla, ırk aralarında 'çok sık rüya görüyorum, öyleyse sağlıklı bir uykum var' biçimindeki hatalı inanış sahiden REM döneminden sık sık uyanmanın veya REM dönemlerinin sıkça uyanıklıklarla bölünmesinin bir göstergesi, fena kalitede bir uykunun belirtisidir *
Neden fazla rüya görürüz
Gece içinde defalarca REM dönemine girildiği halde, başlıca sabahtan kalkıldığında rüya görülmediği veya bir kez rüya görüldüğü düşünülür Buna, rüyaların ancak rüya görülen dönemde uyanıldığında hatırlanması neden olur Eğer REM evresinde uyanmadan başka bir uyku evresine geçiliyorsa, görülen rüyalar sabahleyin kalkıldığında hatırlanmayacaktır Dolayısıyla, ırk aralarında 'çok sık rüya görüyorum, öyleyse sağlıklı bir uykum var' biçimindeki hatalı inanış sahiden REM döneminden sık sık uyanmanın veya REM dönemlerinin sıkça uyanıklıklarla bölünmesinin bir göstergesi, fena kalitede bir uykunun belirtisidir *