Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Uykunuzu ibadete donuşturmek ister misiniz?
Niyette adetleri ibadete donuşturebilecek bir iksir vardırGunluk hayatta hergun yapageldiğimiz yeme, icme, yatma, kalkma, yurume gibi mubah davra*nışlar, adetler iyi bir niyetle ibadete donuşur
Aslında sevabı da, gunahı da ol*mayan bu davranışlar, Sunneti Seniyye esas alındığında,
ResUlullah nasıl yemiş, nasıl icmiş, nasıl yatıp kalkmış; ben de oyle hareket etmeliyimduşuncesiyle yapıldığında ibadete donuşur ve insana sevap kazandırır
Yine o niyetle insan yirmi dort saatini ibadete cevirme imkanı bulur, butununu de ahiretine mal edebilir
Eğer bir insan beş vakit farz namazını kılar, diğer mubah dunya işlerinde de helal dairede kalmayı ve Sunnete sarılmayı esas edinirse,uykusuna varıncaya kadar butun gununu,boylece de butun omrunu ibadete donuşturmuş olur
İnsan yaratılışı gereği gunduz calışmakta ve yorulmakta; gece ise dinlenmek icin uyumaktadır Bunyemiz gece uykusuna muhtactır Kur’an’da Cenabı Hak, “Uykunuzu dinlenme vakti kıldık1 ayetiyle bu nimete ve bu beşeri ihtiyaca işaret eder
Gunde en az altı saat uyuyan bir insan, omrunun en az dortte birini uyku ile geciriyor demektir Ki, kucuk bir rakam değildir Hayatımızda boylesine onemli bir yere sahip olan uykuya sunneti seniyye gozetilerek girilirse, adi bir hareketten ibaret olan uykumuza—inşaallah—ibadet mahiyeti kazandırmamız mumkun olacaktır
Yatma esnasında uymamız tavsiye edilen sunneti seniyyeler:
Yatağa abdestli girmek, sağ yanı uzerine yatmak ve yatarken “eUzubesmele cekerek dua okumaktır
Bera’ bin Azib (ra) bildirmiştir: Peygamber Efendimiz (asm) buyurdu ki: “Yatağa vardığında once namaz abdesti gibi abdest al Sonra sağ tarafına uzan ve şu duayı oku: ‘Allahumme eslemtu nefsi ileyke Ve veccehtu vechi ileyke Ve fevvadtu emri ileyke Ve elce’tu zahri ileyke rağbeten ve rahbeten ileyke La melce’e ve la menca minke illa ileyke Amentu bikitabike’llezi enzelte ve nebiyyike’llezi erselte’ (Manası: ‘Allah’ım, nefsimi Sana teslim ettim Yuzumu Sana cevirdim İşimi Sana bıraktım Sırtımı Sana dayadım Senden hem rahmetini umuyorum, hem korkuyorum Senden sığınacağım ve kurtuluş bulacağım yer, Senden başkası değildir İndirdiğin kitabına inandım Gonderdiğin Peygamberine iman ettim) Eğer o gece olecek olursan, İslam fıtratı uzerine olmuş olursun Bu sozleri, yatarken soylediğin sozlerin sonuncusu kıl2
* Hazreti Aişe (ra) bildirmiştir: Nebiyyi Ekrem Efendimiz (asm) her gece yatağa girdiği zaman iki elini birleştirerek, “Kul huva’llahu Ehad, “Kul EUzu Birabbi’lFelak ve “Kul EUzu Birabbi’nNas sUrelerini okur ve ellerine nefes verirdi Sonra iki eliyle vucudundan yetiştiği yerleri; başını, yuzunu, vucudunun onunu, arkasını sıvazlar ve meshederdi Bunu uc defa tekrarlardı3
* Amr bin Hureys (ra) anlatmıştır: ResUlullah Efendimiz (asm) buyurdu ki: “Temiz ve abdestli olarak uyuyan kimse, gunduz nafile olarak oruc tutup, gece ibadet yapan kimse gibidir4
* EbU Hureyre (ra) bildirmiştir: ResUli Ekrem (asm) şoyle buyurdu: “Sizden biriniz yatarken sağ tarafı uzerine yatsın Sonra şu duayı okusun: ‘Bismike Rabbi Veda’tu cenbi, Ve bike’rfe’uhU İn emsekte nefsi ferhamha Ve in erselteha fe’hfızha bima tehfezu bihi ıbadeke’sSalihin’ (Manası: ‘Rabb’im, isminle yanımı yere koydum, adınla kaldıracağım Eğer ruhumu alırsan, ona merhamet et Eğer almazsan, iyi kullarını muhafaza ettiğin gibi muhafaza et’)5
* Huzeyfe (ra) bildirmiştir: Allah ResUlu (asm) gece yatağına girdiği vakit sağ elini yanağının altına koyardı Sonra şu duayı okurdu: “Allahumme bismike emUtu ve ahya (Manası: ‘Allah’ım, isminle olurum, isminle dirilirim’ Uyandığı vakit ise, ‘Elhamdulillahi’llezi ahyana ba’dema ematena ve ileyhi’nnuşUr’ (Manası: ‘Hamd, bizi oldukten sonra dirilten Allah’a mahsustur Son gidiş de ancak O’nadır’)6
* Yine Peygamber Efendimiz (asm) yatarken “Ayet’elKursi okuyan kişi icin, Allah’ın sabaha kadar bir muhafız gorevlendirdiğini, onu tehlikelerden emin kıldığını ve ona şeytanın yaklaşamayacağını bildirmiştir7
Gorulduğu gibi, uykuya girerken okunan duaların genelinde Allah’a sığınma, olum ve diriliş temaları işlenmiştir Cunku uyku olumun kucuk kardeşidir ve uyku halinde alıp verdiğimiz nefesler bilinc dışıdır Bu dualardan herhangi birini veya bir kacını okuduğumuzda, Allah’a sığınmış oluruz
Yatarken, Peygamber Efendimiz’in (asm) uyardığı tek davranış, yuzukoyun, yani karnı uzeri yatmaktır Allah ResUlu (asm) karnı uzerine yatıştan Allah’ın razı olmadığını bildirmiştir8 Bunun dışında diğer yatış bicimleri mubah bulunmaktadır Ancak, necip milletimizde bir saygı alameti olarak, yatarken, zorunlu hallerin dışında, ayakların kıbleye getirilmemesine ozen gosterilir Bu icten gelen bir saygı ve hurmettir Biz de saygı duyuyoruz
Sağ yanımız uzerine yatmanın bir hikmetini ilk bakışta şoyle acıklamak mumkundur:
Bilindiği gibi kalbimiz sol yanımızdadır Sol yanımız veya karnımız uzerine yattığımız zaman, uyku halinde kalbimize baskı yapmaktan kendimizi koruyamayız Sıkışan ve rahat calışması engellenen kalbimiz ise bize uykuda rahat yuzu gostermez; kabuslar yaşatır Sabahleyin dinlenmiş olarak değil, tam tersine yorgun olarak uyanırız Ve bu yorgunluk, gun boyu butun işlerimizi, verimliliğimizi, aktivitemizi, başarımızı ve iş heyecanımızı engeller Ayrıca, rahat calışmaktan alı koyulan kalbimizin “sekteye ve durmaya daha yakın bir hal icine girdiğini, bunun da sağlığımızı tehdit ettiğini unutmayalım
Niyette adetleri ibadete donuşturebilecek bir iksir vardırGunluk hayatta hergun yapageldiğimiz yeme, icme, yatma, kalkma, yurume gibi mubah davra*nışlar, adetler iyi bir niyetle ibadete donuşur
Aslında sevabı da, gunahı da ol*mayan bu davranışlar, Sunneti Seniyye esas alındığında,
ResUlullah nasıl yemiş, nasıl icmiş, nasıl yatıp kalkmış; ben de oyle hareket etmeliyimduşuncesiyle yapıldığında ibadete donuşur ve insana sevap kazandırır
Yine o niyetle insan yirmi dort saatini ibadete cevirme imkanı bulur, butununu de ahiretine mal edebilir
Eğer bir insan beş vakit farz namazını kılar, diğer mubah dunya işlerinde de helal dairede kalmayı ve Sunnete sarılmayı esas edinirse,uykusuna varıncaya kadar butun gununu,boylece de butun omrunu ibadete donuşturmuş olur
İnsan yaratılışı gereği gunduz calışmakta ve yorulmakta; gece ise dinlenmek icin uyumaktadır Bunyemiz gece uykusuna muhtactır Kur’an’da Cenabı Hak, “Uykunuzu dinlenme vakti kıldık1 ayetiyle bu nimete ve bu beşeri ihtiyaca işaret eder
Gunde en az altı saat uyuyan bir insan, omrunun en az dortte birini uyku ile geciriyor demektir Ki, kucuk bir rakam değildir Hayatımızda boylesine onemli bir yere sahip olan uykuya sunneti seniyye gozetilerek girilirse, adi bir hareketten ibaret olan uykumuza—inşaallah—ibadet mahiyeti kazandırmamız mumkun olacaktır
Yatma esnasında uymamız tavsiye edilen sunneti seniyyeler:
Yatağa abdestli girmek, sağ yanı uzerine yatmak ve yatarken “eUzubesmele cekerek dua okumaktır
Bera’ bin Azib (ra) bildirmiştir: Peygamber Efendimiz (asm) buyurdu ki: “Yatağa vardığında once namaz abdesti gibi abdest al Sonra sağ tarafına uzan ve şu duayı oku: ‘Allahumme eslemtu nefsi ileyke Ve veccehtu vechi ileyke Ve fevvadtu emri ileyke Ve elce’tu zahri ileyke rağbeten ve rahbeten ileyke La melce’e ve la menca minke illa ileyke Amentu bikitabike’llezi enzelte ve nebiyyike’llezi erselte’ (Manası: ‘Allah’ım, nefsimi Sana teslim ettim Yuzumu Sana cevirdim İşimi Sana bıraktım Sırtımı Sana dayadım Senden hem rahmetini umuyorum, hem korkuyorum Senden sığınacağım ve kurtuluş bulacağım yer, Senden başkası değildir İndirdiğin kitabına inandım Gonderdiğin Peygamberine iman ettim) Eğer o gece olecek olursan, İslam fıtratı uzerine olmuş olursun Bu sozleri, yatarken soylediğin sozlerin sonuncusu kıl2
* Hazreti Aişe (ra) bildirmiştir: Nebiyyi Ekrem Efendimiz (asm) her gece yatağa girdiği zaman iki elini birleştirerek, “Kul huva’llahu Ehad, “Kul EUzu Birabbi’lFelak ve “Kul EUzu Birabbi’nNas sUrelerini okur ve ellerine nefes verirdi Sonra iki eliyle vucudundan yetiştiği yerleri; başını, yuzunu, vucudunun onunu, arkasını sıvazlar ve meshederdi Bunu uc defa tekrarlardı3
* Amr bin Hureys (ra) anlatmıştır: ResUlullah Efendimiz (asm) buyurdu ki: “Temiz ve abdestli olarak uyuyan kimse, gunduz nafile olarak oruc tutup, gece ibadet yapan kimse gibidir4
* EbU Hureyre (ra) bildirmiştir: ResUli Ekrem (asm) şoyle buyurdu: “Sizden biriniz yatarken sağ tarafı uzerine yatsın Sonra şu duayı okusun: ‘Bismike Rabbi Veda’tu cenbi, Ve bike’rfe’uhU İn emsekte nefsi ferhamha Ve in erselteha fe’hfızha bima tehfezu bihi ıbadeke’sSalihin’ (Manası: ‘Rabb’im, isminle yanımı yere koydum, adınla kaldıracağım Eğer ruhumu alırsan, ona merhamet et Eğer almazsan, iyi kullarını muhafaza ettiğin gibi muhafaza et’)5
* Huzeyfe (ra) bildirmiştir: Allah ResUlu (asm) gece yatağına girdiği vakit sağ elini yanağının altına koyardı Sonra şu duayı okurdu: “Allahumme bismike emUtu ve ahya (Manası: ‘Allah’ım, isminle olurum, isminle dirilirim’ Uyandığı vakit ise, ‘Elhamdulillahi’llezi ahyana ba’dema ematena ve ileyhi’nnuşUr’ (Manası: ‘Hamd, bizi oldukten sonra dirilten Allah’a mahsustur Son gidiş de ancak O’nadır’)6
* Yine Peygamber Efendimiz (asm) yatarken “Ayet’elKursi okuyan kişi icin, Allah’ın sabaha kadar bir muhafız gorevlendirdiğini, onu tehlikelerden emin kıldığını ve ona şeytanın yaklaşamayacağını bildirmiştir7
Gorulduğu gibi, uykuya girerken okunan duaların genelinde Allah’a sığınma, olum ve diriliş temaları işlenmiştir Cunku uyku olumun kucuk kardeşidir ve uyku halinde alıp verdiğimiz nefesler bilinc dışıdır Bu dualardan herhangi birini veya bir kacını okuduğumuzda, Allah’a sığınmış oluruz
Yatarken, Peygamber Efendimiz’in (asm) uyardığı tek davranış, yuzukoyun, yani karnı uzeri yatmaktır Allah ResUlu (asm) karnı uzerine yatıştan Allah’ın razı olmadığını bildirmiştir8 Bunun dışında diğer yatış bicimleri mubah bulunmaktadır Ancak, necip milletimizde bir saygı alameti olarak, yatarken, zorunlu hallerin dışında, ayakların kıbleye getirilmemesine ozen gosterilir Bu icten gelen bir saygı ve hurmettir Biz de saygı duyuyoruz
Sağ yanımız uzerine yatmanın bir hikmetini ilk bakışta şoyle acıklamak mumkundur:
Bilindiği gibi kalbimiz sol yanımızdadır Sol yanımız veya karnımız uzerine yattığımız zaman, uyku halinde kalbimize baskı yapmaktan kendimizi koruyamayız Sıkışan ve rahat calışması engellenen kalbimiz ise bize uykuda rahat yuzu gostermez; kabuslar yaşatır Sabahleyin dinlenmiş olarak değil, tam tersine yorgun olarak uyanırız Ve bu yorgunluk, gun boyu butun işlerimizi, verimliliğimizi, aktivitemizi, başarımızı ve iş heyecanımızı engeller Ayrıca, rahat calışmaktan alı koyulan kalbimizin “sekteye ve durmaya daha yakın bir hal icine girdiğini, bunun da sağlığımızı tehdit ettiğini unutmayalım
