uykusuzluğun göze zararları nelerdir?

uykusuzluğun göze zararları nelerdir?

Uykusuzluk insanı nasıl etkiler?

Uykusuzluk, hasta için uyuyamamanın ötesinde kasıt taşımakta, psikososyal, mesleki alanlarda da sorunlara yol açmaktadır Araştırmalar, uykusuzluğu olan insanların günlük yaşamlarında ve genel afiyet alanlarında daha fazla sorunları olduğunu, giderek yaşam kalitesinin düştüğünü ve vakitenerji yönünden daha fazla destek aramaya yöneldiklerine işaret etmektedir

Uykusuzluk nedenleri nedir?

Uykusuzluğa, uyarılmaya yol açan tüm faktörlerin neden olabileceği söylenebilir böylece kaynağında kısa süreli veya daimi psikolojik biyolojik değişmeler yer alabilir

Maddi hastalıklar ve bir takım ilaçlar biyoloji ile ilgili faktörler olarak ortaya çıkmaktadır

Psikolojik faktörler olarak bireyin içinde bulunduğu stres ve kaygı gibi yaşantıların, uykunun başlangıcında beklenen gevşemeye engel olduğu, hatta uyku ya da uyumanın endişe verici bir yaşantı olarak ortaya çıktığı söylenebilir Bu Nedenle, hastanın uykuya girişi gecikmekte ya da uykuya geçememekte, uyku başlasa bile kesintilerle sürmektedir *