Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Ergenlik sivilcesi olarak bilinen akne, bilhassa 12-25 yaş arası bireylerin yüzde 85’ini etkileyen ve ergenlik periyodunda en sık görülen deri illetlerinden biri. Çoğunlukla genetik faktörlerden kaynaklanan bu sorun kişinin hayat kalitesini önemli ölçüde bozabiliyor. Acıbadem Hastanesi Deri ve Zührevi Illetler Bilirkişisi Prof. Dr. Sedat Akdeniz, "Akne; hastalarda anksiyete, çevre izolasyon, özgüven eksikliği ve depresyon üzere ruhsal tesirler oluşturabiliyor. Akneli bireylerde işsizlik nispetinin daha yüksek olduğunu görüyoruz. Akneye çoğunlukla genetik etkenler neden olsa da şahsî ve çevresel faktörler de yer hazırlayabiliyor. Ama alacağımız kimi olağan tedbirlerle akneden büyük ölçüde korunmak mümkün” diyor.
Prof. Dr. Sedat Akdeniz, akneye karşı tesirli 6 önlemi anlattı, kıymetli ihtar ve tekliflerde bulundu. Cildiniz akneye yatkınsa, akne sorunu ile mütemadi uğraşıyorsanız yahut hali hazırda akne tedavisi görüyorsanız, bu teklifleri kesinlikle okuyun.
1. Gerilimi yönetmeyi öğrenin
Vücutta artan gerilim hormonları bağışıklık sistemini baskılayarak, 2. Protein tozundan uzak durun
Vücut geliştirmek için kullanılan protein tozları ve androjen içerikli ilaçlar akne gelişmesine ve aknenin şiddetlenmesine neden olabiliyor. Bu hastalarda 3. Ölçüsüz süt tüketmeyin
Yapılan çalışmalar; UHT sütler ve 4. Batılı tip beslenmeden vazgeçin
Son yıllarda yapılan çalışmalar ve gelişen tıbbi malumatlar beslenmenin akne gelişiminde tesirli olabileceğini gösteriyor. Mahsusen glisemik indeksi yüksek karbonhidratlı azıklar ve garp usulü (fast food) yüksek kolesterol, yağ ve kalori yüklü beslenme akne gelişimine neden olabiliyor. Bu nedenle garp stili beslenmeden kaçınmak gerekiyor. Bu nedenle Akdeniz tipi beslenmeye ihtimam gösterin.
5. Kozmetik kullanırken içeriklerine dikkat edin
Deri ve Zührevi Illetler Eksperi Prof. Dr. Sedat Akdeniz “Kullanılan kimi kozmetik eserlerin içerdikleri çinko, bakır, resveratrol, kaolin, esansiyel ve bitkisel yağlar ovalama biçiminde kullanıldıklarında birtakım bireylerde akneye neden olabilmektedir. Akne hijyen eksikliğinden kaynaklanmıyor. Hijyen nedenli olsa daha çok ayaklarımızı etkilerdi. Yüzün çok sık yıkanması aknenin şiddetlenmesine neden olabilir. Deri tipinize münasip eserleri tabip teklifiyle kullanın” diyor.
6. Probiyotiklere sofranızda nokta verin
Sindirim sistemimizde yaşayan bakteri, virüs ve mantarlardan oluşan mikroorganizma topluluğuna mikrobiyata ismi veriliyor. Yapılan çalışmalar mikobiyatanın deri sıhhatimiz üzerinde tesirli olduğunu gösteriyor. Bağırsak sıhhatinde değerli bir mekanı olan probiyotik besinlere sofranızda mahal verin.
Akne tedavisinin kıymeti nedir?
Yalnızca ruhsal ve sosyolojij değil, uzun periyotta sağlıklı olmak ismine akne sıkıntısının çözülmesi gerekiyor. Bunların nedenlerinden biri de şiddetli akne meselesinin prostat kanserine taban hazırlaması. Deri ve Zührevi Marazlar Kompetanı Prof. Dr. Sedat Akdeniz “Erişkin yaşta şiddetli akneli hastalarda prostat kanseri gelişim riski artıyor. O denli ki ilmî bir çalışmada; erişkin erkeklerde görülen şiddetli akne ile ileri yaşlarda prostat gelişim riskinin 6 kat arttığı ortaya koyuluyor. Akneye neden olan mikroorganizma, prostat dokusunda kronik inflamasyon oluşturarak ve/veya hormonal faktörlerin tesiri ile prostat kanseri gelişme riskini artırıyor” diyor.
Prof. Dr. Sedat Akdeniz, akneye karşı tesirli 6 önlemi anlattı, kıymetli ihtar ve tekliflerde bulundu. Cildiniz akneye yatkınsa, akne sorunu ile mütemadi uğraşıyorsanız yahut hali hazırda akne tedavisi görüyorsanız, bu teklifleri kesinlikle okuyun.
1. Gerilimi yönetmeyi öğrenin
Vücutta artan gerilim hormonları bağışıklık sistemini baskılayarak, 2. Protein tozundan uzak durun
Vücut geliştirmek için kullanılan protein tozları ve androjen içerikli ilaçlar akne gelişmesine ve aknenin şiddetlenmesine neden olabiliyor. Bu hastalarda 3. Ölçüsüz süt tüketmeyin
Yapılan çalışmalar; UHT sütler ve 4. Batılı tip beslenmeden vazgeçin
Son yıllarda yapılan çalışmalar ve gelişen tıbbi malumatlar beslenmenin akne gelişiminde tesirli olabileceğini gösteriyor. Mahsusen glisemik indeksi yüksek karbonhidratlı azıklar ve garp usulü (fast food) yüksek kolesterol, yağ ve kalori yüklü beslenme akne gelişimine neden olabiliyor. Bu nedenle garp stili beslenmeden kaçınmak gerekiyor. Bu nedenle Akdeniz tipi beslenmeye ihtimam gösterin.
5. Kozmetik kullanırken içeriklerine dikkat edin
Deri ve Zührevi Illetler Eksperi Prof. Dr. Sedat Akdeniz “Kullanılan kimi kozmetik eserlerin içerdikleri çinko, bakır, resveratrol, kaolin, esansiyel ve bitkisel yağlar ovalama biçiminde kullanıldıklarında birtakım bireylerde akneye neden olabilmektedir. Akne hijyen eksikliğinden kaynaklanmıyor. Hijyen nedenli olsa daha çok ayaklarımızı etkilerdi. Yüzün çok sık yıkanması aknenin şiddetlenmesine neden olabilir. Deri tipinize münasip eserleri tabip teklifiyle kullanın” diyor.
6. Probiyotiklere sofranızda nokta verin
Sindirim sistemimizde yaşayan bakteri, virüs ve mantarlardan oluşan mikroorganizma topluluğuna mikrobiyata ismi veriliyor. Yapılan çalışmalar mikobiyatanın deri sıhhatimiz üzerinde tesirli olduğunu gösteriyor. Bağırsak sıhhatinde değerli bir mekanı olan probiyotik besinlere sofranızda mahal verin.
Akne tedavisinin kıymeti nedir?
Yalnızca ruhsal ve sosyolojij değil, uzun periyotta sağlıklı olmak ismine akne sıkıntısının çözülmesi gerekiyor. Bunların nedenlerinden biri de şiddetli akne meselesinin prostat kanserine taban hazırlaması. Deri ve Zührevi Marazlar Kompetanı Prof. Dr. Sedat Akdeniz “Erişkin yaşta şiddetli akneli hastalarda prostat kanseri gelişim riski artıyor. O denli ki ilmî bir çalışmada; erişkin erkeklerde görülen şiddetli akne ile ileri yaşlarda prostat gelişim riskinin 6 kat arttığı ortaya koyuluyor. Akneye neden olan mikroorganizma, prostat dokusunda kronik inflamasyon oluşturarak ve/veya hormonal faktörlerin tesiri ile prostat kanseri gelişme riskini artırıyor” diyor.
