Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Uzmanlar Menopoz Döneminde Light Süt Öneriyor

Uzmanlar Menopoz Döneminde Light Süt Öneriyor
0
55

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
Uzmanlar Menopoz Döneminde Light Süt Öneriyor menopoz dönemi, menopoz döneminde sütün önemi, sütün faydaları Kadınların adetten kesilme dönemi olarak tanıdık menopoz dönemin de her yaştan birey için fazla yararlı içecek olan süt içilmesini öneriyor Menopoz döneminde içilmesi gereken sütün ise mutlaka light süt olması konusunda ise açıklamalarda bulunuyor Konunun uzmanı Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Besin ve Diyetetik Birim Başkanı Prof Dr Neriman İnanç tarafından yapılan açıklamaların detayları sizlerle; 17665 17665 uzmanlarmenopozdonemindelightsutoneriyor5c4ffe5f7104buzmanlarmenopozdonemindelightsutoneriyor5c4ffe5f7104b 509 766 Uzmanlar Menopoz Döneminde Light Süt Öneriyor menopozjpg17665 Uzmanlar Menopoz Döneminde Light Süt Öneriyor menopozjpg17665 Menopoz döneminin kadınlarda kalsiyum ihtiyacının arttığı ve vücudun kilo almaya en meyilli olduğu dönem olduğunu bildiren uzmanlar, zorunlu bütün mineral ihtiyacının light süt ile giderilebileceğini vurguladı Genellikle 4550’li yaşlarda oluşan menopoz dönemi, dinç besin yöntemleriyle kadınların korkulu rüyası olmaktan çıkıyor Bu dönemde vücudun kalsiyum ihtiyacının arttığına ve aynı zamanda kilo almaya yatkın olunduğuna uyarı çeken uzmanlar, light süt içilmesi gerektiğini söylüyor Uzmanlar menopoz dönemindeki kadınlara ilerleyen yaşlarda kilo kontrolünü sağlamak, obezite ve yüksek kolesterol riskini eksilmek için de ligth süt içmesini öneriyor Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Afiyet Bilimleri Fakültesi Gıda ve Diyetetik Birim Başkanı Prof Dr Neriman İnanç, vücudun menopoz döneminde kilo alımına fazla yerinde olduğunu belirtirken, light sütün (eksik yağlı) protein, kalsiyum ve fosfor bakımından epeyce varlıklı olduğunu belirtti Prof İnanç light sütün kolesterolü ve dolu yağ miktarının tam yağlı sütlere oranla daha eksik olması nedeniyle bilhassa kilo sorunu olan kadınların bu dönemde light süt içmesi gerektiğini söyledi Menopoz döneminde vücudun epeyce artı miktarda kalsiyuma ihtiyaç duyduğunu gösteren Prof İnanç “Yeterli kalsiyum alınmadığı taktirde cisim kemiklerdeki kalsiyumu kullanmaya başlar Bu koşul kemik kaybına yol açar Menopoz döneminde bu riski azaltmanın en kolay yolu uyumlu light süt tüketimidir dedi Günde ortalama iki bardak süt tüketilmesi gerektiğini de vurgulayan İnanç, light sütlerde yer alan mevcut kalsiyumun metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına tezgâhtar olduğunu belirtti Genişletmek için tıkla  
 

Similar threads

Genellikle 40 yaşından sonra gorulen menopoz, sağlıklı beslenme yontemleriyle kadınların korkulu ruyası olmaktan cıkıyor Bu donemde vucudun kalsiyum ihtiyacının arttığına dikkat ceken uzmanlar, aynı zamanda kilo almaya yatkın bir donem olduğundan kilo kontrolunu sağlamak, obezite ve yuksek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
55
Hayat boyu uyumlu süt içmenin önemine değinen uzmanlar, kalsiyum kaynağı sütün çocukluk ve ergenlikte sağlıklı gelişim için fazla manâlı olduğunu belirtiyor Uzmanlar, ilerleyen yaşlarda ise sütün sağlığın korunmasında büyük bir menfaat sağladığına uyarı çekiyor* Çocukluk döneminden itibaren...
Cevaplar
0
Görüntüleme
141
Sağlıklı bir andropoz dönemi için her erkeğin günde 23 kadeh süt içmesi gerekiyor Doç Dr Oğuz Özyaral, erkeklerin andropoz öncesi ileri yaşlarda zinde bir kemik yapısına sahip olabilmeleri için süt tüketimine başlamaları gerektiğini belirttiHalk Sağlığı Uzmanı Doç Dr Oğuz Özyaral, erkeklerin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
53
Uzmanlardan osteoporoz riski için ikaz: “Hareketsiz kalmayın ve sistemli beslenmeyle birlikte günde iki bardak süt için!” Özellikle 50 yaş üzerinde bayanlarda sık rastlanan ve kemik erimesi olarak da bilinen osteoporozdan korunmanın yolu, sistemli beslenme ve hareketle birlikte günde iki...
Cevaplar
0
Görüntüleme
104
Günde ne dek süt içilmeli? gebelikte ne dek süt içilmeli hamilelikte ne değin süt içilmeli günde kaç bardak günde kaç litre bir litre içmemiz gerekir 1548347354 1548347354 gundenekadarsuticilmeli5c4fb23c09e2fgundenekadarsuticilmeli5c4fb23c09e2f gundenekadarsuticilmeli5c4fb23c09e2f...
Cevaplar
0
Görüntüleme
71
858,474Konular
981,221Mesajlar
29,547Kullanıcılar
sonertSon üye
Üst Alt