Uzumun sağlığa yararları

Uzumun sağlığa faydaları nelerdir uzumun faydaları nelerdir uzumun yararları nelerdir uzum yemenin faydaları nelerdir uzum yemenin sağlığa faydaları uzum neye iyi gelir sizler icin sagliksitenizcom’da acıkladık Yaz mevsiminin sevilen meyvelerinden


Uzumun sağlığa faydaları nelerdir uzumun faydaları nelerdir uzumun yararları nelerdir uzum yemenin faydaları nelerdir uzum yemenin sağlığa faydaları uzum neye iyi gelir sizler icin sagliksitenizcom’da acıkladık
imagesuzumunsagligayararlari5aea36fda9f90Uzumun faydaları

Yaz mevsiminin sevilen meyvelerinden olan uzum, duzenli tuketildiği zaman sağlık acısından cok faydalı oluyor İcinde zengin miktarda bulunan demir, kukurt, sodyum, magnezyum, potasyum, fosfor, kalsiyum gibi mineraller ve B, C, E vitaminleri vucudumuzun ihtiyaclarını karşılıyor
Yaz aylarının en leziz meyvesi olan uzum bobreklerdeki kum ve taşları duşurmede birebir faydalıdır Uzumun sağlığa yararları arasında kalp ve damar sağlığını koruması, mide, dalak ve karaciğer hastalıklarını onlemesi de yer alıyor Kansere karşı da koruyucu olan uzum, bol miktarda yaz aylarında tuketilmelidir
Uzumun sağlığa etkileri bu kadarla da bitmiyor Nefes darlığına iyi gelir, kabızlığı giderir, kan yapar, sindirimi boşaltır, erken yaşlanmayı onler, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve sindirimi kolaylaştırır
h 3Uzumun sağlığa yararları