Uzun süreli bir ilişkinin sırları burda

Uzun süreli bir ilişkinin sırları burda Hepimiz aptalca şeyler söyler ve yaparız Bu insan olmanın bir parçası Sadece bireysel olarak bir çaba içinde değiliz; bununla birlikte ilişkiler açısından emin zorluklarla aleyhinde karşıyayız İyi bir ilişkide (insan olmanın üç engebeli parçasından biri), iniş çıkışlara rağmen ayakta durmak için, dayanıklılık göstermekten daha önemli bir şey yoktur İlişki direnci, ilişki bir bere aldığında bunun üstünde kafa yorup, daha sonra yola devam etme yeteneğidir Ciddi bir tartışma, yanlış anlaşılma veya güven kaybından sonradan bağlı kalmayı başarabilmektir Araya öfkeden bir duvar koyup, partnerimize kendisini pencereden atmasını bildirmek daha kolay olurdu Ama öteki konularda olduğu gibi vazgeçmemek ve ilişkiyi sürdürmeye kastetmek daha iyi bir seçim olacaktır Yerde sürünen aşkı ve arkadaşlığı yerden uyandırmak, üstündeki tozları silkmek ve oyuna tekrar katmak için şu 7 şeye ihtiyacınız var: 57870 57870 uzunsurelibiriliskininsirlariburda5c4db1d5c08fbuzunsurelibiriliskininsirlariburda5c4db1d5c08fb 407 630 7jpg57870 Uzun süreli bir ilişkinin sırları burda 7jpg57870 Uzun süreli bir ilişkinin sırları burda 1 Hain Gönüllülük Haklı olabiliriz veya tamamen hileli Alçak gönüllülük haklı olma ihtiyacını ve acımızla baş yapabilmek için partnerimizi cezalandırma isteğini ortadan kaldırır Alçak gönüllük dinleme, empati, anlayış, iyileşme ve son olarak bağışlama için ortamı belirler 2 Dayanma Olumsuz his ve düşüncelerden bir anda kurtulma isteğinin ve dürtüsünün üstesinden gelmemiz gerek Çaresizlik ve sabırsızlık uzlaşmanın düşmanıdır İşleri yoluna ayarlamak ve baştan güvenmek için zaman gerekir, hepsi bu 3 Israr İncinmelerin, öfkelerin ve umutsuzluğun üstesinden varmak, eski günlere dönme isteğini saklı tutmak çok önemlidir İlişkinin derinliği zor zamanlara karşın, devam etme arzusuyla orantılıdır 4 Affedicilik Partnerimizi affetmek ve ona bir kısmet daha saptamak acı verecek dek zorlama olabilir Ona sevgimizi ve güvenimizi kazanması için fırsat saptamak zaman ve dayanma gerektirebilir Durumu bütün manasıyla ele almamız ve kendimize aleyhinde yüzde yüz dürüst olmamız gerekir Zaten bu noktada partnerimiz onu affetme veya affetmeme kararımızı etkileyecektir 5 Sorumluluğu Paylaşma Olan şeyler için sorumluluğun bir kısmını üstlenmek, zararın tamirinde gereklidir Lakin utanç (sorumluluğu iyice üzerine elde etmek) ya da itham (sorumluluğu ayrıntılarıyla karşıya yüklemek) çözümden uzaklaştırır id 6 Hakiki Korumayı, Hatalı Olandan Ayırma Yeni ve arkadaş canlısı sözler, özürler ve anlaşmalar ilişkiyi iyileştirmek için yapılmalı Güvensizlikte ısrarcı edinmek ve uzaklığı devam ettirmek yanlış bir koruma hissinin sonucudur Hakiki koruma ve emniyet açık sözlü iletişim, dürüstlük ve ikinci şanslarla kazanç 7 Cesaret İlişki direncimiz, kendimizi ve kalbimizi yine o çizgiye koyabilme gücüne emrindeki Mümkün bir incinmeyi, reddedilmeyi veya düş kırıklığını göze alarak… Gücümüzü ve cesaretimizi toplayıp, devam edebilmeliyiz İlişki direnci daha akılcı fakat daha zorlama olan yoldur İntikam isteği veya kaçıp saklanma dürtüsüne karşısında koyup devam edebilmektir Olayları dramatize edip, kutup noktalara gitmek yerine duygularımızı eğitebilmek, farklılıkları halletmek ve yaşamı sürdürmektir İlişki direncine sahip çiftler problemler konusunda daha sağduyu, daha akılcı olurlar Bu Nedenle güçlenirler ve strese aleyhinde dirençleri artar bununla beraber da daha arkadaş canlısı ve daha belirlenmiş olup, içten birbirlerine bağlanabilirler