Verem oldurmeye devam ediyor

Diyelim ki saat 18:15 ve zorlu bir iş gununden sonra arabanızla yalnız başınıza eve donuyorsunuzGercekten yoruldunuz, sıkıldınız ve cileden cıktığınız bir gununuzdesinizBirden goğsunuzde başlayıp, Kolunuza ve cenenize doğru ilerleyen şiddetli bir ağrı En yakın hastaneden sadece 10 km uzaktasınız, fakat o mesafeye bile ulaşıp ulaşamayacağınızdan emin değilsiniz Ne yapabilirsiniz? Kalp masajı konusunda belki eğitimde almıştınız ama size oğreten şahıs, muhtemelen bu masajı kendi kendinize nasıl yapacağınızı oğretmedi Son zamanlarda bircok insan kalp krizine yalnız başınayken yaklaşmaktadır Yardım
olmaksızın, normal kalp atışı bozulan ve baygınlık hisseden bir insanın bilincini yitirmeden once 10 Saniyesi vardır Bu durumda kalan şahıslar kendilerine,devamlı ve şiddetli bir şekilde oksurerek yardımcı olabilirler
Her oksurukten once derin nefes alınmalı Derin nefes alma ve oksuruk,yardım gelene yada kalp normal ritmine geri donene kadar , durmaksızın her iki saniyede bir olacak şekilde devam etmelidir Derin nefes alma akciğerlere oksijen ulaştırırken, oksuruk hareketi kalbi sıkıştırarak kanın dolaşımını surdurur Kalp uzerindeki sıkışma hareketi aynı zamanda kalbin normal ritmine donmesine de yardımcı olur Bu Şekilde kalp krizine maruz kalan kişi, kendisini bir hastaneye ulaştırabilir Bunu elinizden geldiğinde daha cok insana ulaştırın, onların hayatını kurtarabilirsiniz
Bu makale Rochester General Hastanesinin AND THE BEAT GOES ON adlı bulteninden alınmıştır
Yeniden baskısı The Mended Hearts Inc ‘in Heart Response adlı yayımında yapılmıştır