Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Voleybol Alttan Onden Servis Atışı
Alttan Servis voleybola yeni başlayan,ozellikle fiziksel gelişimde, omuz kas grubunun ustten servis atmaya yeterli olmadığı sporcularda ve mini voleybol da kullanılan servis turu olarak tanımlanır
Onden Alttan Atılan Servis
Oyuncu servis bolgesinde yuzu fileye donuk durur Vuruşu hangi el ile yapacak ise o ayağı geridedir Top diğer eldedir Ayaklar omuz genişliğinde acıktır Dizle hafif bukulu beden biraz one eğiktir El parmakları aralıklı ve avuc ici ile vuruş yapılır Gozler topta Kollar geriye savrulurken top 1015 cm yukarı ve one atılacak, salınım yapan kol ile vuruş gercekleştirilir Topa vuruşta sonra vuruşu yapa kol topu takip ederken gerideki ayak one doğru bir adım alır
Yandan Alttan Atılan Servis
Oyuncu servisi yerinde yan olarak durur Topa hangi eliyle vuracaksa o ellini arkada tutar Ayaklar acık, vucut dengeli, bacaklar hafif bukuludur Topun yandan havaya atılmasıyla vuruş yapacak olan kolun vucutla birlikte arkaya doğru yaylanıp guc alarak yatık bir hareketle topa doğru savrulması gercekleşir El acıktır Topun yanına ama biraz altına doğru vurulur Oyuncu butun vucudu ile fileye donerek arkadaki ayağını one alır Vuruş sırasında kol duzgundur, vuruşla birlikte dirsek biraz kıvrılır
Alttan Servis voleybola yeni başlayan,ozellikle fiziksel gelişimde, omuz kas grubunun ustten servis atmaya yeterli olmadığı sporcularda ve mini voleybol da kullanılan servis turu olarak tanımlanır
Onden Alttan Atılan Servis
Oyuncu servis bolgesinde yuzu fileye donuk durur Vuruşu hangi el ile yapacak ise o ayağı geridedir Top diğer eldedir Ayaklar omuz genişliğinde acıktır Dizle hafif bukulu beden biraz one eğiktir El parmakları aralıklı ve avuc ici ile vuruş yapılır Gozler topta Kollar geriye savrulurken top 1015 cm yukarı ve one atılacak, salınım yapan kol ile vuruş gercekleştirilir Topa vuruşta sonra vuruşu yapa kol topu takip ederken gerideki ayak one doğru bir adım alır
Yandan Alttan Atılan Servis
Oyuncu servisi yerinde yan olarak durur Topa hangi eliyle vuracaksa o ellini arkada tutar Ayaklar acık, vucut dengeli, bacaklar hafif bukuludur Topun yandan havaya atılmasıyla vuruş yapacak olan kolun vucutla birlikte arkaya doğru yaylanıp guc alarak yatık bir hareketle topa doğru savrulması gercekleşir El acıktır Topun yanına ama biraz altına doğru vurulur Oyuncu butun vucudu ile fileye donerek arkadaki ayağını one alır Vuruş sırasında kol duzgundur, vuruşla birlikte dirsek biraz kıvrılır
