Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Voleybol, file ile ikiye bölünmüş bir oyun alanı üzerinde iki takım göre oynanan bir spordurOyunun amacı, topu filenin üzerinden göndererek karşı taraf takımın oyun alanında yere değmesini sağlamak ve muhalif takımında benzer amaca ulaşmasını önlemektir Takımların karşı taraf alana gönderirken topa üç defa dövme hakkı vardır (blok teması dışında)
Top oyuna servis ile sokulur, servisi atan oyuncu topu filenin üzerinden karşı taraf alana gönderir Rally, topun oyun alanına değmesi, harice gitmesi ya da bir takımın hata yapmasına kadar devam eder
Voleybolda bir rally kazanan ekip bir rakam alır (Rally Sayı Sistemi) Servisi karşılayan ekip rallyi kazandığında bir sayı ve servis faydalanma hakkı kazanır ve oyuncuları saat yönünde bir pozisyon dönerler
OYUNCULARIN ÖZELLİKLERİ
Her oyuncunun güçlü olduğu yönleri
geliştirilmeye çalışılmalıdır Her oyuncunun enerjik olduğu yönleri vardır Doğal olarak ilk kez oyuncuların cılız oldukları taraflar giderilmeye çalışılmalıdır Ancak bununla yetinilmemeli, oyuncuların başarılı oldukları teknik, strateji, moral ve hatta sosyal yönlerini de geliştirerek, takımın başarısına katkıları artırılmalıdır
VOLEYBOL NASIL OYNANIR?
Voleybol altı kişiden kurulu iki takım aralarında oynanır Hedef, sahayı ikiye bölen filenin üzerinden topu aleyhinde tarafınsahasına düşürerek Oyuncular sahada sabit yerlerde dururlar üç birey fileye yakın üç birey de savunma pozisyonunda geride durur bazı topa sırt sırta maksimum üç kere vurabilir Topa vücudun herhangi bir yeri ile vurmak serbesttir Oyuncular saat yönünde almak üzere aralıksız değişerek oynarlar Topu karşısında tarafın sahasına düşüren takım puan kazanır Maç 5 setten oluşur 25 puana, en az iki farkla almak üzere birincil ulaşan seti kazanır Beşinci set 15 puan üzerinden oynanır en düşük iki bambaşka sonuç burada da gereklidirLiberodefansif bir oyuncudur Defansta istediği yerde oynayabilir Ön tarafa geçemez, blok yapamaz, servis atamaz Forması takım arkadaşlarından bambaşka renktedir Ekip koçları saha kenarından takımlarına açıklamalar vermekte serbesttir Her sette altı değişiklik yapma hakkı vardır Sadece ön alanda oynayan oyuncular bloğa çıkabilir Blok, top fileyi geçmeden yapılmalıdır Blok rakam olarak sayılamaz Voleybol sahası 18mt x 9mt boyutlarındadır Tam ortasından bir ağ ile ikiye bölünmüştür Fileden 3 metre geriye doğru olan kısım atak alanıdır
MANŞET : ZOR SERVİSLER
Manşet tekniği çok iyi olan oyuncular bile, sert ve uzun servislerde, manşet için kollarını vucütlarından öne dürüst ayırıp iyi bir manşet alabilmek için zorlanırlar Bu durumlarda vücudunuzu muhtemel olduğunca yükseltmeye ve hatta parmak uçlarında kalkmaya çalışın Ancak en iyisi böyle bir duruma düşmemek için gerekli tedbirleri evvelden almaktır Bunun için vücudunuz topa bütün dönük olsun ve but hareketleri ile manşet alma yüksekliğini ayarlamaya çalışın Yeni kurallara kadar artık servisler parmakla da karşılanabilmektedir Bu güzel bir manzara vermezse de sıkça tek çözümdür ve top tutulup atmadıkça parmak pası fena olsa zeka hakem genellikle faul çalmaz
SERVİS: TOPA KONSANTRE OLUN
Servis atmaya hazırlanırken filenin arasından muhalif oyunculara bakarak hedefinizi belirleyin Manşeti kuvvetsiz olan oyunculara veya manşet alanlar arasındaki koridorlara veya yanlara atmaya çalışın Bilhassa pasörün ön sırada olduğu durumlarda, geçerli bir öteki taktik de sol taraftaki smaçöre kısa servis atmaktır Bu durumda saldırı yapacak oyuncu sayısı bire iner Atacağınız yere karar verdikten sonra, iyi bir servis için konsantre olmaya çalışın Etkin bir servis için en kayda değer husus, topun havaya iyi atılmasıdır Bu durumda top (vurmaz iseniz) tam ayaklarınızın önüne düşmelidir
BLOK: MORALİNİZ BOZULMASIN
Blok yaparken, ne değin iyi blok tutarsanız tutun, hamle eden defalarca avantajlıdır Topu yakalama ihtimaliniz çok yüksek değildir, o nedenle moraliniz bozulmasın Siz işinize devam edin ve mümkün olduğunca ellerinizi karşısında alana uzatmaya çalışın Bir Takım oyuncuların moralleri, örneğin blokta top ellerinin arasından geçip sayı olduğunda çok bozulur ve kendilerini suçlu hissederler Bir sonraki bloğa daha hırslı fakat bilinçsiz olarak çıkar ve kusur yaparlar Bunun yerine bir önceki hücumda rakibin şanslı olduğunu düşünün Unutmayın fakat iyi sabit bir blokta bile, doğal olarak birçok zayıf nokta vardır Blok başarılı olmasa da antremanda öğrendiğiniz temel teknikleri sabırla ve konsantre şekilde uygulamaya devam edin
SAVUNMA:SMAÇÖRLERİ BAĞIRARAK BELİRLEYİN
İyi bir savunma için rakibin ön sıra oyuncularının belirlenmesi fazla önemlidir Bütün blok yapacaklar smaçörlerin kimler olduğunu ve pasörün ön ya da arka oyuncu olduğunu bilmelidirler Pasör ön oyuncu ise plase atabilir ya da ikinci topa vurabilir Ön sıra ve arka sıra savunmacıları buna hazırlanmış olmalıdırlar Pasör arkadaki oyuncu ise onu dikkate alıp savunma yapmaya lüzum kalmaz
SMAÇ: TÜM BEDEN İLE
Smaç vurulan topun hız kazanması için, bütün vucudunuzun ağırlığını kullanmalısınız Bir Takım oyuncular yalnızca kollarının hareketiyle smaç vurmaya çalışırlar Güçlü bir smaç topu önünüze alarak ve tüm ceset kaslarınızın kuvvetini ona aktararak vurulabilir
BESBELLI KALAN TOPLARA BASTIR !
Top ara sıra file üzerinde ve her iki takımın arasında kalır Yani iki karşı taraf oyuncu aynı anda topa temas ederler ve daha mücadeleci olan ve topla daha dengelenmiş temas kuran kazanır Bu durumda sıçrayabildiğiniz kadar yükseğe sıçrayın ve dirseklerinizi kilitleyerek ellerinizi enerjik bir şekilde ileri uzatın Bütün ağırlığınız topun ardındaki olsun Çift elle bağlantı etmeniz olası değilse, tek elle temas etmek hiç müdahale etmemekten daha iyidir Topu kısa süre tutup atsanız deha hakem genellikle faul çalmayacaktır
SMAÇ: BAĞLANTI YÜKSEKLİĞİ
Bir oyuncunu smaç dövme kapasitesi boyunun uzunluğuna ve sıçrama yüksekliğine bağlıdır Ama bunların haricen genelde gözardı edilen en önemli nokta, topla temas ettiği anda oyuncunun kolunun ne değin açık olduğudur Bağlanti noktasının yüksekliği smaçta çok önemlidir, lakin bir takım oyuncular smaç sırasında kollarını tam açmazlar Başarılı bir smaç için, smaç vurmadığınız omzunuzu en ince ayrıntısına kadar düşürün ve topun peşinde kalarak topa sıçrayabildiğiniz en yüksek noktada temas etmeye çalışın
SERVİS ATILIRKEN: ELLER YUKARI
Servis atılırken ön oyuncu iseniz, file önünde ve elleriniz yukarda bekleyin Somurtkan halde seri bir hücumda geç kalabilirsiniz Elleri yukarıda tutmanın bir diğer yararı da rakibin görüşünü kısmen engellemektir Elleri hareket ettirerek rakibin görüşünü bloke etmek kaide dışıdır, fakat vucudun hafifce sağa sola eğilmesi ile yapılan engellemelere hakemler genellikle tolerans gösterirler
BLOK: GÖZLER AÇIK KALSIN
Blok yapanların çoğu topa vurulduğu anda gözlerini kaparlar Saldırı eden oyuncu, smaçtan vazgeçip plaseyi seçim edebilir ve bu duruma tepkime göstermekte geç kalabilirsiniz böylece gözlerinizi mümkün olduğu kadar uzun açık tutun (yani kapamayın!)
MOLALAR: KOÇU İYİ DİNLEYİN
Molalarda bir takım oyuncular dikkatsiz davranırlar ve koçlarını dinlemezler İyi bazı oyuncusu kuşkusuz böyle davranmaz Molalarda her zaman koç ile göz temasında olun ve bahşedilen talimatları başınızla onaylayın Takımın iyiliği için elbette düzensizlik açıklayan ya da itiraz bildiren hareketler yapmayın, ya da sözler söylemeyin Bu tartışmaları maçtan sonraya veya antremana saklayın için oyuncular ve koçun armoni içinde olması en önemli koşuldur *
Top oyuna servis ile sokulur, servisi atan oyuncu topu filenin üzerinden karşı taraf alana gönderir Rally, topun oyun alanına değmesi, harice gitmesi ya da bir takımın hata yapmasına kadar devam eder
Voleybolda bir rally kazanan ekip bir rakam alır (Rally Sayı Sistemi) Servisi karşılayan ekip rallyi kazandığında bir sayı ve servis faydalanma hakkı kazanır ve oyuncuları saat yönünde bir pozisyon dönerler
OYUNCULARIN ÖZELLİKLERİ
Her oyuncunun güçlü olduğu yönleri
geliştirilmeye çalışılmalıdır Her oyuncunun enerjik olduğu yönleri vardır Doğal olarak ilk kez oyuncuların cılız oldukları taraflar giderilmeye çalışılmalıdır Ancak bununla yetinilmemeli, oyuncuların başarılı oldukları teknik, strateji, moral ve hatta sosyal yönlerini de geliştirerek, takımın başarısına katkıları artırılmalıdır
VOLEYBOL NASIL OYNANIR?
Voleybol altı kişiden kurulu iki takım aralarında oynanır Hedef, sahayı ikiye bölen filenin üzerinden topu aleyhinde tarafınsahasına düşürerek Oyuncular sahada sabit yerlerde dururlar üç birey fileye yakın üç birey de savunma pozisyonunda geride durur bazı topa sırt sırta maksimum üç kere vurabilir Topa vücudun herhangi bir yeri ile vurmak serbesttir Oyuncular saat yönünde almak üzere aralıksız değişerek oynarlar Topu karşısında tarafın sahasına düşüren takım puan kazanır Maç 5 setten oluşur 25 puana, en az iki farkla almak üzere birincil ulaşan seti kazanır Beşinci set 15 puan üzerinden oynanır en düşük iki bambaşka sonuç burada da gereklidirLiberodefansif bir oyuncudur Defansta istediği yerde oynayabilir Ön tarafa geçemez, blok yapamaz, servis atamaz Forması takım arkadaşlarından bambaşka renktedir Ekip koçları saha kenarından takımlarına açıklamalar vermekte serbesttir Her sette altı değişiklik yapma hakkı vardır Sadece ön alanda oynayan oyuncular bloğa çıkabilir Blok, top fileyi geçmeden yapılmalıdır Blok rakam olarak sayılamaz Voleybol sahası 18mt x 9mt boyutlarındadır Tam ortasından bir ağ ile ikiye bölünmüştür Fileden 3 metre geriye doğru olan kısım atak alanıdır
MANŞET : ZOR SERVİSLER
Manşet tekniği çok iyi olan oyuncular bile, sert ve uzun servislerde, manşet için kollarını vucütlarından öne dürüst ayırıp iyi bir manşet alabilmek için zorlanırlar Bu durumlarda vücudunuzu muhtemel olduğunca yükseltmeye ve hatta parmak uçlarında kalkmaya çalışın Ancak en iyisi böyle bir duruma düşmemek için gerekli tedbirleri evvelden almaktır Bunun için vücudunuz topa bütün dönük olsun ve but hareketleri ile manşet alma yüksekliğini ayarlamaya çalışın Yeni kurallara kadar artık servisler parmakla da karşılanabilmektedir Bu güzel bir manzara vermezse de sıkça tek çözümdür ve top tutulup atmadıkça parmak pası fena olsa zeka hakem genellikle faul çalmaz
SERVİS: TOPA KONSANTRE OLUN
Servis atmaya hazırlanırken filenin arasından muhalif oyunculara bakarak hedefinizi belirleyin Manşeti kuvvetsiz olan oyunculara veya manşet alanlar arasındaki koridorlara veya yanlara atmaya çalışın Bilhassa pasörün ön sırada olduğu durumlarda, geçerli bir öteki taktik de sol taraftaki smaçöre kısa servis atmaktır Bu durumda saldırı yapacak oyuncu sayısı bire iner Atacağınız yere karar verdikten sonra, iyi bir servis için konsantre olmaya çalışın Etkin bir servis için en kayda değer husus, topun havaya iyi atılmasıdır Bu durumda top (vurmaz iseniz) tam ayaklarınızın önüne düşmelidir
BLOK: MORALİNİZ BOZULMASIN
Blok yaparken, ne değin iyi blok tutarsanız tutun, hamle eden defalarca avantajlıdır Topu yakalama ihtimaliniz çok yüksek değildir, o nedenle moraliniz bozulmasın Siz işinize devam edin ve mümkün olduğunca ellerinizi karşısında alana uzatmaya çalışın Bir Takım oyuncuların moralleri, örneğin blokta top ellerinin arasından geçip sayı olduğunda çok bozulur ve kendilerini suçlu hissederler Bir sonraki bloğa daha hırslı fakat bilinçsiz olarak çıkar ve kusur yaparlar Bunun yerine bir önceki hücumda rakibin şanslı olduğunu düşünün Unutmayın fakat iyi sabit bir blokta bile, doğal olarak birçok zayıf nokta vardır Blok başarılı olmasa da antremanda öğrendiğiniz temel teknikleri sabırla ve konsantre şekilde uygulamaya devam edin
SAVUNMA:SMAÇÖRLERİ BAĞIRARAK BELİRLEYİN
İyi bir savunma için rakibin ön sıra oyuncularının belirlenmesi fazla önemlidir Bütün blok yapacaklar smaçörlerin kimler olduğunu ve pasörün ön ya da arka oyuncu olduğunu bilmelidirler Pasör ön oyuncu ise plase atabilir ya da ikinci topa vurabilir Ön sıra ve arka sıra savunmacıları buna hazırlanmış olmalıdırlar Pasör arkadaki oyuncu ise onu dikkate alıp savunma yapmaya lüzum kalmaz
SMAÇ: TÜM BEDEN İLE
Smaç vurulan topun hız kazanması için, bütün vucudunuzun ağırlığını kullanmalısınız Bir Takım oyuncular yalnızca kollarının hareketiyle smaç vurmaya çalışırlar Güçlü bir smaç topu önünüze alarak ve tüm ceset kaslarınızın kuvvetini ona aktararak vurulabilir
BESBELLI KALAN TOPLARA BASTIR !
Top ara sıra file üzerinde ve her iki takımın arasında kalır Yani iki karşı taraf oyuncu aynı anda topa temas ederler ve daha mücadeleci olan ve topla daha dengelenmiş temas kuran kazanır Bu durumda sıçrayabildiğiniz kadar yükseğe sıçrayın ve dirseklerinizi kilitleyerek ellerinizi enerjik bir şekilde ileri uzatın Bütün ağırlığınız topun ardındaki olsun Çift elle bağlantı etmeniz olası değilse, tek elle temas etmek hiç müdahale etmemekten daha iyidir Topu kısa süre tutup atsanız deha hakem genellikle faul çalmayacaktır
SMAÇ: BAĞLANTI YÜKSEKLİĞİ
Bir oyuncunu smaç dövme kapasitesi boyunun uzunluğuna ve sıçrama yüksekliğine bağlıdır Ama bunların haricen genelde gözardı edilen en önemli nokta, topla temas ettiği anda oyuncunun kolunun ne değin açık olduğudur Bağlanti noktasının yüksekliği smaçta çok önemlidir, lakin bir takım oyuncular smaç sırasında kollarını tam açmazlar Başarılı bir smaç için, smaç vurmadığınız omzunuzu en ince ayrıntısına kadar düşürün ve topun peşinde kalarak topa sıçrayabildiğiniz en yüksek noktada temas etmeye çalışın
SERVİS ATILIRKEN: ELLER YUKARI
Servis atılırken ön oyuncu iseniz, file önünde ve elleriniz yukarda bekleyin Somurtkan halde seri bir hücumda geç kalabilirsiniz Elleri yukarıda tutmanın bir diğer yararı da rakibin görüşünü kısmen engellemektir Elleri hareket ettirerek rakibin görüşünü bloke etmek kaide dışıdır, fakat vucudun hafifce sağa sola eğilmesi ile yapılan engellemelere hakemler genellikle tolerans gösterirler
BLOK: GÖZLER AÇIK KALSIN
Blok yapanların çoğu topa vurulduğu anda gözlerini kaparlar Saldırı eden oyuncu, smaçtan vazgeçip plaseyi seçim edebilir ve bu duruma tepkime göstermekte geç kalabilirsiniz böylece gözlerinizi mümkün olduğu kadar uzun açık tutun (yani kapamayın!)
MOLALAR: KOÇU İYİ DİNLEYİN
Molalarda bir takım oyuncular dikkatsiz davranırlar ve koçlarını dinlemezler İyi bazı oyuncusu kuşkusuz böyle davranmaz Molalarda her zaman koç ile göz temasında olun ve bahşedilen talimatları başınızla onaylayın Takımın iyiliği için elbette düzensizlik açıklayan ya da itiraz bildiren hareketler yapmayın, ya da sözler söylemeyin Bu tartışmaları maçtan sonraya veya antremana saklayın için oyuncular ve koçun armoni içinde olması en önemli koşuldur *
