Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Voleybolda Parmak Pas Nedir,
PARMAK PAS:
Voleybolda topun istenilen noktaya ellerin, parmakların ve tüm vücudun harekete katılımı sağlanarak yapılan bir vuruş tekniğidir
PARMAK PAS TEKNİĞİ
Ayaklar için iki pozisyon vardır Bir ayağın ileride olması Diğeri ayakların bağlı yanlamasına olması Birinci pozisyon, kısa yürüyüş adımına aynı Ayaklar omuz genişliği değin açık ve arkada fakat ayağın topuğu kalkıktır
Ayakların emrindeki yana olduğu pozisyonda, iki ayakta hedefe 90 derece açı yapacak dek bükülür Ayaklar birbirine yakın ve yere akıcı basarak durur Ayak uçları hedefe dönüktür
Tek ayağın önde olması çoğunlukla daha çok kullanılır Ağırlığın büyük bir kısmı ön ayakta olur Dizlerini hafifçe büker ve daha sonra topu yukarı içten iterken bacaklarını doğrultur
Ayakların alt yana olması pozisyonu ise ayrı bir güç verir Ağırlık iki ayağa dağılmıştır
Sırt düz ve diktir Baş yukarıya dürüst kalkık ve topu izler pozisyondadır Kollar pas atışında elleri iter Dirsekler iyice geniş ve hazırdır *
PARMAK PAS:
Voleybolda topun istenilen noktaya ellerin, parmakların ve tüm vücudun harekete katılımı sağlanarak yapılan bir vuruş tekniğidir
PARMAK PAS TEKNİĞİ
Ayaklar için iki pozisyon vardır Bir ayağın ileride olması Diğeri ayakların bağlı yanlamasına olması Birinci pozisyon, kısa yürüyüş adımına aynı Ayaklar omuz genişliği değin açık ve arkada fakat ayağın topuğu kalkıktır
Ayakların emrindeki yana olduğu pozisyonda, iki ayakta hedefe 90 derece açı yapacak dek bükülür Ayaklar birbirine yakın ve yere akıcı basarak durur Ayak uçları hedefe dönüktür
Tek ayağın önde olması çoğunlukla daha çok kullanılır Ağırlığın büyük bir kısmı ön ayakta olur Dizlerini hafifçe büker ve daha sonra topu yukarı içten iterken bacaklarını doğrultur
Ayakların alt yana olması pozisyonu ise ayrı bir güç verir Ağırlık iki ayağa dağılmıştır
Sırt düz ve diktir Baş yukarıya dürüst kalkık ve topu izler pozisyondadır Kollar pas atışında elleri iter Dirsekler iyice geniş ve hazırdır *
