Voleybolda Parmak Pas Vuruş Tekniği

Parmak Pas Nasıl Atılır

İyi pas icin;

Topla temas ile ilgili kuralların yerine getirilmesi(ilk karşılamalar haric),
Atılan yonun ve uzaklığın diğer sporcuyla olan ilişkisi,
Pas olarak atılan topu; kullanacak olan diğer sporcunun, sahadaki pozisyonunun uygunluğu ile vuruşu icin uygun olan yukseltinin ve eğrisinin sağlanması gereklidir

Parmaklarınızın şekli şekildeki gibi olmalıdır

Bir ayak onde vucut dengeli duracak şekilde hafifce one eğiktir El parmakları hafifce acık,işaret ve baş parmaklar acık bir ucgen oluşturulacak şekildedir

imagesvoleyboldaparmakpasvurusteknigi5ade663233ee5

Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar , bacaklarda suspansiyon hareketi ile ileriyukarıya doğru hareket eder Ellerin topla buluşma hizası alın bolgesedir

imagesvoleyboldaparmakpasvurusteknigi5ade6633459d6

GERİYE PARMAK PAS:

One parmak pastaki calışmalar yaptıralabilirTeknik farklılığı ise topla buluşma yeri başın yukarıya kaldırılmış pozisyonunda yine alın hizasındadırVucudun hareketi bu kez yukarıgeriye doğrudur

ONE VE GERİYE SICRAYARAK PAS:

Sıcrayarak pas,sıcramanın en yuksek noktasında yapılan one veya geriye yapılan pastırDurarak atılan pastan tek farkı sıcramadırGenellikle pasorler tarafından kullanılan pas tekniğidirOnceki pas tekniklerinde uygulanan calışmalar bu teknikte de uygulanabilir