Vucudumuzda kac ceşit kas bulunmaktadır

Vucudumuzda kac ceşit kas vardır Bu kasları birbirinden ayıran ozellikler nelerdir


Vucudumuzda ki kaslar olmasaydı ne halde olurduk hic duşundunuz mu? Vucudumuzda ki Kasların Ceşitleri ve Gorevleri Pelte gibi olur,hareket edemezdikBu sebeple ozellikle iskelet sistemimizin sağlığı acısından vucudumuzda ki kas yoğunluğunu belli bir duzeyin ustunde tutmamız lazımdırTabi bunu abartıp body building yapmamıza da gerek yok Vucudumuzda ki Kasların Ceşitleri ve Gorevleri Biraz egzersiz ve kas yapan gıdalardan bol bol tuketmek yeterli olacaktır


Vucudumuzda ki Kasların Ceşitleri ve Gorevleri


Şimdi sizlere bahsettiğimiz kaslarımızın ceşitlerinden bahsetmek istiyoruz;

Kaslarımız ozelliklerine ve vucutta bulundukları yerlere gore cizgili kas, duz kas ve kalp kası olmak uzere uc ceşittir;

1 Cizgili Kas: İsteğimizle calışır İskelete bağlı kasların yapısında bulunur
2 Duz Kas: isteğimiz dışında calışır, ic organların yapısında bulunur
3 Kalp Kası: İsteğimiz dışında calışır Sadece kalpte bulunur Cizgili kas gorunumunde olmasına rağmen duz kas gibi calışır


Kaslarımız calışma bicimi bakımından da iki gruba ayrılır:

a İstemli kaslar Bu kasların calışması kişinin isteğine bağlıdır, istendiği zaman ve istenilen bicimde hareket sağlar Kol, bacak, baş, boyun, parmak, goz kapağı kasları istediğimizle calışan kaslardır

b İstemsiz kaslar: Bu kasların calışması, kişinin isteğine bağlı değildir Kişi istese de, istemese de bu kaslar bir omur boyu calışırlar Mide, bağırsak, solunum organları, kan damarları, kalp ve diğer organlarımızın coğunda bu kaslar bulunurlar