Vucudumuzdaki Su Oranı hakkında bilgi
Vucudumuzdaki Su Oranı nedir
Cocukların vucudunun su oranı yuksektir (% 70, yeni doğan bebekte ise % 90) ve yaş ilerledikce suyun yerini yağ dokusu almaya başlar Dolayısıyla yaş ilerledikce suyu daha cok tuketmek gerekir Yetişkinlerde vucut su oranı % 60, yaşlılarda ise % 50dir Sporcuların su oranı ise standart kişilerden % 5 daha yuksek seviyede olması gerekmektedir
Vucudumuzdaki Su Oranı nedir
Cocukların vucudunun su oranı yuksektir (% 70, yeni doğan bebekte ise % 90) ve yaş ilerledikce suyun yerini yağ dokusu almaya başlar Dolayısıyla yaş ilerledikce suyu daha cok tuketmek gerekir Yetişkinlerde vucut su oranı % 60, yaşlılarda ise % 50dir Sporcuların su oranı ise standart kişilerden % 5 daha yuksek seviyede olması gerekmektedir