Saat kaç olursa olsun çoğumuz mutfağa gidip bir şeyler atıştırmak isteriz Lakin atıştırmalıkları bile karoser tipinize göre yemelisiniz İşte uzmanların açıkladığı beden tiplerine tarafından yemeniz gerekenlervucuttipinizegoreatistirmaliksecimi5c43c62f5c1fcjpegalt Vücut tipinize göre atıştırmalık seçimiEktomorf cisim tipi Vücudunuz uzun ve inceyse, çabuk bir metabolizmanız varsa, yiyip yiyip kilo alamayanlardansanız ektomorf vücut tipine sahipsiniz demektir Victoria Beckham ve Cameron Diaz gibi ünlülerin de sahip olduğu bu beden tipinde kolay kas yapılamaz Ektomorf vücut tipliler, hızlı metabolizmalarından dolayı atıştırmalık olarak istedikleri yiyeceği seçebilirler Oysa beğenilmeyen kilo alımından sakınmak ve adale olabilmek için atıştırmalıklardan kaçınıp protein içeren öğünleri tercih etmelisiniz Uzmanlar yulaf lapası, fındık ve fıstık ezmeleri, tuz ve yulaflı bisküvileri öneriyorvucuttipinizegoreatistirmaliksecimi5c43c62f69827jpegalt Vücut tipinize göre atıştırmalık seçimi
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
