Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Yağlar, sadece vücudunuzda sallanan ufak parçalar değildir Vücudunuzdaki bazı yağlar, daha sonra kullanabileceğiniz bir enerji depoladığı için sağlıklıdırlar Aşırı kilo, sizi birçok yönden olumsuz etkileyebilir Vücudunuzdaki yağlar, sadece kendinizi daha az aktif hissetmenizi sağlamaz ayrıca, vücudunuzun işleyiş düzenini de etkileyebilir
Hormon Üretimi
Vücuttaki yağlar, özellikle göbek bölgesindekiler, kendi hormonal sistemlerine sahiptir Bu da demektir ki, vücudunuzdaki aşırı miktarda depolanan yağ, östrojen gibi bir hormonu aşırı miktarda üretmenize sebep olabilir Doktor Aaron Tabor’a göre bu durum, meme kanserine sebep olabilir Hayat Uzatma Derneği’nde sağlık bilimleri uzmanı olan Doktor Michael A Smith’e göre de yağlar tarafından üretilen hormonlar, leptin ve ghrelin gibi açlık hormonları ile etkileşime girebilir
Metabolik Hastalıklar
Yağ, sadece fazladan hormonlar üretmez ayrıca, metabolizma problemlerine de yol açabilir *Doktor Michael A Smith’e göre, vücutta aşırı miktarda yağ bulunması, insülin hassasiyetini arttıran bir faktördür İnsülin hassasiyeti, vücudunuz kandaki glukoz miktarını doğru bir şekilde ayarlayamadığı zaman ortaya çıkar Bu durum, şeker hastalığı gibi metabolik hastalıklara yol açabilir Şeker hastalığı, kan şekeri miktarını ayarlayan bir hormon olan insülin enjekte edilerek tedavi edilebilir
Kalp HastalıklarıBeslenme düzeninizde yüksek miktarda yağ içeren besinler bulunması, atardamarlarınızın tıkanmasına yol açabilir; vücudunuzda sabit halde bekleyen yağlar da kalbinizin hasar görmesine yol açabilir Fazladan yağ, kalbinizin her atışta daha çok zorlanmasına yol açar *Nihayetinde bu durum, kalbinizde aşınmalara yol açar Kalbinizdeki problemler de enerji eksikliğine, gücünüzde azalmalara ve hatta düşüncelerinizde bulanıklıklara bile yol açabilir
Yağların Diğer EtkileriEğer obezseniz, düşük hareket kabiliyeti ve enerji seviyesinin yanısıra düşük bir özgüvene de sahip olabilirsiniz Birçok uzmana göre bu durum, sürekli daha kötüye giden bir döngüye hapsolmanıza yol açabilir Eğer tedavi edilmezse aşırı kilo, fiziksel engellere ve hatta ölümlere bile yol açabilir
Hormon Üretimi
Vücuttaki yağlar, özellikle göbek bölgesindekiler, kendi hormonal sistemlerine sahiptir Bu da demektir ki, vücudunuzdaki aşırı miktarda depolanan yağ, östrojen gibi bir hormonu aşırı miktarda üretmenize sebep olabilir Doktor Aaron Tabor’a göre bu durum, meme kanserine sebep olabilir Hayat Uzatma Derneği’nde sağlık bilimleri uzmanı olan Doktor Michael A Smith’e göre de yağlar tarafından üretilen hormonlar, leptin ve ghrelin gibi açlık hormonları ile etkileşime girebilir
Metabolik Hastalıklar
Yağ, sadece fazladan hormonlar üretmez ayrıca, metabolizma problemlerine de yol açabilir *Doktor Michael A Smith’e göre, vücutta aşırı miktarda yağ bulunması, insülin hassasiyetini arttıran bir faktördür İnsülin hassasiyeti, vücudunuz kandaki glukoz miktarını doğru bir şekilde ayarlayamadığı zaman ortaya çıkar Bu durum, şeker hastalığı gibi metabolik hastalıklara yol açabilir Şeker hastalığı, kan şekeri miktarını ayarlayan bir hormon olan insülin enjekte edilerek tedavi edilebilir
Kalp HastalıklarıBeslenme düzeninizde yüksek miktarda yağ içeren besinler bulunması, atardamarlarınızın tıkanmasına yol açabilir; vücudunuzda sabit halde bekleyen yağlar da kalbinizin hasar görmesine yol açabilir Fazladan yağ, kalbinizin her atışta daha çok zorlanmasına yol açar *Nihayetinde bu durum, kalbinizde aşınmalara yol açar Kalbinizdeki problemler de enerji eksikliğine, gücünüzde azalmalara ve hatta düşüncelerinizde bulanıklıklara bile yol açabilir
Yağların Diğer EtkileriEğer obezseniz, düşük hareket kabiliyeti ve enerji seviyesinin yanısıra düşük bir özgüvene de sahip olabilirsiniz Birçok uzmana göre bu durum, sürekli daha kötüye giden bir döngüye hapsolmanıza yol açabilir Eğer tedavi edilmezse aşırı kilo, fiziksel engellere ve hatta ölümlere bile yol açabilir
